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  断酒が安定してきたら、楽しいことをする
• 顔を洗う回数が減っていた
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  「断酒」と「ハーム・リダクション、減酒外来」
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  断酒。☆酒と合わないもの・ことを探し、欲求をかわす☆
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  断酒。寒さに気をつける！
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  断酒。最後は肝臓も弱っていた。さて何を食べたら良いか。（GI値の話）
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  スープなしで格安!　サリ麺、ノンフライ麺
• 体の不調を整理しつつも、良いところ・できることにも目を向けてみる。
• 体の不調を整理する
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  気づかないうちに孤独になっていないか注意したい
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  タクシーのアプリ　2回目
• かゆみに悩まされた2020年夏
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  タクシー乗車アプリを初めて利用
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  高橋真梨子さん　やさしい夢
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  結構和める　アプリ版ビグライフ
• 思いの外に強い！PCピグが無くなった喪失感　＆　ありがとう 1
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  PC版ピグ終了
• 海が怖くなった
• 40代前半　自律神経系の不調か
• 騒音問題は、なかなか避けられないし、楽しい音とも紙一重

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