ファッション＆食生活ビューティプランナー
吉田和歌子です。
ひとつ前のブログで
鬱のパニック障害を克服した方法
について書いたのですが、
なぜ克服した方法を導き出したか？を語る前に
なぜ鬱とパニック障害になってしまったか？
について書きたいと思います。
私は、
「からだも外見も変わることで、心も元気になって、歳を重ねても美しく！」を
多くの女性に広めることをビジョンとして掲げて、2020年から活動しています。
２０２３年は、もっと私の想いを届けたいという気持ちから
コンサルの方に伴走していただきながら、活動をしていました。
結果、かなりの売り上げにつながりました。
やっぱり、すごい！！
言われたことをきちんとやったら、結果はついてくるって実体験できました。
でもその後、鬱とパニック障害が起き、後になって気づいたこと・・・
それは、相当無理をして
本当はやりたくないことをやっていたんだということでした。。。
コンサルの方に教えていただいたことを
きちんとやれば、売り上げはアップする↗️
でもそのやり方が自分にあっていなかったら・・・
たったそれだけのことなんですが
人って自分が心からやりたいと思わないことを
無理してやっていると、心が崩壊するのだということ身を持って体験しました。
その後、私は、とあるメンターに出会い
本音で話せる仲間に出会い
そして、鬱とパニック障害を克服することができたんです！
実は、昨日のブログを読んで
鬱をパニック障害だったんだって告白するのは
勇気がいることだったでしょう
すごいことですよねとか、
自分も鬱を克服したことがあって、その方法を教えてくださる方もいました。
心遣い本当に嬉しかったです。ありがとうございます。
でも実は、全然隠したいとも思っていなくて、
むしろたくさんの方に聞いていただいたいと思っているくらいなんです！
半年前まで鬱だった私がそんなマインドに今はなっているって、結構すごいですよね。
自分でも驚きです。
なぜそこまでの変化があったのか？というのは次のブログで書きますね！