ファスティングをきっかけにトータル12キロ減、成功!!【お客様BEFORE→AFTER】 | ファッション&ビューティープランナー 吉田和歌子

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歳を重ねても美しくいたいあなたへ
ファッションと食生活を整え、幸せ力の高い日々を送るためのサポートをしています。
パフォーマンスを上げて、アクティブに動ける身体作りと内側からの綺麗と、外見力を整えて外側からの綺麗も叶えましょう!

おはようございます。

ファスティング&ファッション

ビューティープランナー
吉田和歌子です。
 


今日は、ファスティングをきっかけにトータル-12kg減量したお客様のご紹介をします。

Tさんがファスティングに挑戦されたのは、今年の1月~2月。

その後、きちんと3食、食べる食生活をつづけて、8か月で-12kg達成!!
されたんです。



ファスティング中は、固形物を摂らない期間がありますが、それは3日間のみ。
それ以外の日常生活では、きちんと食べて減量されたそう。

ファスティングをきっかけに
頭も身体もスッキリして、このまま今の生活に戻るのはもったいない


そう思って、1か月に1.5kgずつ減量していたそう



きちんと食べて痩せるというのは、可能なんですよね。
これは私がマンツーマンで食事のアドバイスをしているクライアント様でも実証していること。

ファスティングは、私にとって大きく変身するための、ものすごいきっかけであり、起爆剤だった

そんな感想もいただきBEFORE→AFTERのお写真掲載もご快諾いただいたのです。



ファスティングは、トータル1週間のプログラムです。
たった一週間で、人生を変えるきっかけになるなんてすごくないですか?

今、参加者募集中の11月22日スタートのファスティングは年内最後のファスティングになります。
会食続きで、1か月で3,4キロ太ってしまった。
そんなお声もお聞きします。

これから、ホリデーシーズン、久しぶりに会う友人や親戚と会うという機会も増えると思います。

久しぶりに会って、「あれ太った???」
なんて言われたくないですし、思われたくないですよね。
私もです(笑)

食欲の秋、蓄えてしまった体重を一旦リセットしませんか?


詳細・お申込みはこちらをご確認ください↓
 


◆最高の綺麗を目指す「グループファスティング」

グループですが、私のファスティングが初めての方は、個別のカウンセリングを行います。
準備期前からグループLINEをつくり、しっかりサポートさせていただきます。
※リピーター様価格あり

 

 

【今後のグループファスティング日程】

2022年11月新月
準備期2日間:11/22~23
断食期3日間:11/24~26
回復期2日間:11/27~28
 

         
 

 

 


 

ファスティング&ファッション
ビューティプランナー
吉田和歌子



【略歴】

2000年       都内女子大 管理栄養士専攻 卒業

2000年~2003年 「ソニー」株式会社 本社総務部 勤務
2003年       オーストラリアに語学留学
2004年~2006年 株式会社「電通」 国際事業統括局 勤務
2006年~2008年 「フランス料理のシェフ」と「管理栄養士」のコラボレストラン『アンコンディション』で、管理栄養士としてメニュー作りや食材選びのアドバイスや料理教室で栄養士として、栄養面の説明などを行う業務に携わる
2008年~2010年 「森永乳業」株式会社 研究所で、家庭用レシピ開発、HPの料理作成、イベント運営、料理教室講師などの
業務に携わる
2010年~2014年 妊娠、出産 子育てに専念
2014年~ 集英社ファション誌「Marisol」公式ブロガー
2019年~ ファションコンサルタント&食生活カウンセラー
2021年~ エキスパートファスティングマイスター
              分子整合医学美容食育協会 横浜たまプラーザ支部長
2022年~顔タイプメンズアドバイザー


【資格・免許など】
栄養士
管理栄養士
ファスティングマイスター
顔タイプアドバイザー1級
顔タイプメンズアドバイザー
パーソナルカラーアドバイザー
メイクインストラクター
文化服飾学院「ファションビジネス」を学ぶ
集英社「Marisol」公式ブロガー
エキスパートファスティングマイスター
分子整合医学美容食育協会 横浜たまプラーザ支部長
薬膳コーディネーター

【家族構成】
夫、11歳男児、6歳男児

 

 

 

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