おはようございます。
ファスティング&ファッション
ビューティープランナー
吉田和歌子です。
40代を過ぎて、そこまで食べているつもりはないのに痩せない。
このまま人生最高体重を記録し続けるのかと思うと怖い。
でも
仕事に子育てに忙しい日々
運動しようと思っても時間もとれない
YouTubeのトレーニングをやってみても3日坊主
もう、歳だからあきらめるしかないのかな・・・
毎日、鏡をみて、ポッコリお腹やぷよぷよの二の腕が気になるから
体型を隠すための服ばかり選んでしまう
そんな状態から抜け出したくないですか？
自分で一人では限界があるけど、だれかと一緒なら頑張れそう。
短期間で結果がでたら嬉しい♪
そんなあなたにおすすめなのがファスティングなんです！！
実際のお客様事例
☑コロナをきっかけに在宅での仕事が増え、人生最高体重を記録していたけど、
ファスティングをきっかけに、3か月で10㌔減！！
☑食べないダイエットを繰り返し代謝が落ちきってしまって、サラダと鶏の胸肉ばかりを食べているのに全く体重が減らなくなっていたけど、ファスティングをきっかけに、きちんとバランスよく食べることで、2.5カ月で－8ｋｇ！！
☑引っ越しで車生活になり、20ｋｇも太ってしまったけど、
ファスティングをきっかけに、食生活を整え8カ月で12㌔減を達成！！
とういうように
ファスティングをきっかけに、ダイエットに成功する方が多数います。
ファスティング期間は食べないことで
体内にたまった老廃物を排出したり、細胞の働きを活性化することで、代謝を高めます。
その後のお食事は、食べないのではなく、きちんと食べることを私はおすすめしています。
私のファスティングプログラムでは、普段どんなお食事をしたらよいかもアドバイスするので、ファスティングをきっかけに、食生活改善になりました！！
と言ってくださる方がとても多いんですよ ^^
11月22日スタートのグループファスティングのお申込みも現在受付中です。
たった1週間で平均－2.5ｋｇは痩せる方が多いです。
私も年末年始、いつも以上に美味しいものを食べてしまうと思うので、今のうちに少しスッキリしたいと思っています。
一度正しいファスティングのやり方がわかれば、その後はご自身のタイミングで出来るのも良いところです。
来年からグループファスティングの頻度は少なくする予定です。
ファスティングで一緒にスッキリボディーをめざしませんか？
詳細・お申込みはこちらをご確認ください↓
◆最高の綺麗を目指す「グループファスティング」
グループですが、私のファスティングが初めての方は、個別のカウンセリングを行います。
準備期前からグループLINEをつくり、しっかりサポートさせていただきます。
※リピーター様価格あり
【今後のグループファスティング日程】
2022年11月新月
準備期2日間：11/22～23
断食期3日間：11/24～26
回復期2日間：11/27～28
全ての最新情報や先行募集のご連絡はLINE公式で行います。
お問い合わせなどもお気軽にどうぞ ^^
