「1DAYファスティング」イベントお申込み開始します!! | ファッション&ビューティープランナー 吉田和歌子

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歳を重ねても美しくいたいあなたへ
ファッションと食生活を整え、幸せ力の高い日々を送るためのサポートをしています。
パフォーマンスを上げて、アクティブに動ける身体作りと内側からの綺麗と、外見力を整えて外側からの綺麗も叶えましょう!

こんばんは。

ファスティング&ファッション

ビューティープランナー
吉田和歌子です。
 

10月に突入しましたね!
今年もあと3か月と思うと早いですね~

今年からグループレッスンを開始したファスティング。

・ファスティングをきっかけにコンテストでグランプリ獲得されたり、
・-10キロ以上のダイエットに成功されたり
・妊娠されたり


やっぱりファスティングって、自分の身体と向き合いバージョンアップをしてくれる

最高の習慣だなと思います!!



そんな人生を変えるファスティング

いつも断食期3日間の本格的なファスティングレッスンをしてるのですが、

・3日間、固形物を食べないのが不安です
・お腹が空かないか心配です
・スケジュールがいつもあいません

というようなお声もいただきます。

そこで、断食期1日間のライトなファスティングレッスンを開催することになりました!!

 

イベントの流れ

STEP1
事前説明会
10月15日(土)10:30~
オンライン説明会を開催します

具体的なやり方の説明と質問なども行っていただける会です

STEP2
LINEグループチャット内にて体験いただきます

サポートスタート:10/23
準備期1日間:10/24
断食期1日間:10/25
回復期1日間:10/26
サポート終了:10/27

※LINEグループチャットについてはお申込み者に別途ご案内いたします。


【お申込みについて】
10月1日(土)20時~お申込みスタート
10月11日(月)お申込み締切

【費用】
16,500円(税込)
内訳:サポート料、ドリンク代、送料
※ドリンクのグレードをアップしたい場合はご相談くださいね(事前説明会でドリンクについてもお伝えします)


 

1DAYファスティングは、
断食期1日
断食期1日
回復期1日
トータルで3日間のとてもライトなファスティング。

固形物をとらない断食期間はたったの1日なので、スケジュールも調整しやすいかと思います。

・ファスティングが気になっているけど、手軽に挑戦してみたい
・短期間で身体をリセットしたい
・胃腸ををやすめたい
・最近お疲れ気味なので体調を整えたい

そんなあなたにおすすめの手軽なファスティングです。

サクッと身体をリセットできる1DAYファスティング。

 

 




 



 

 

募集中の講座・レッスン

◆最高の綺麗を目指す「グループファスティング」

グループですが、私のファスティングが初めての方は、個別のカウンセリングを行います。
準備期前からグループLINEをつくり、しっかりサポートさせていただきます。
※リピーター様価格あり

         



【今後のグループファスティング日程】

10月はスペシャルイベント!!
1DAYファスティング開催です

準備期1日間:10/24
断食期1日間:10/25
回復期1日間:10/26

※募集開始10月1日(土)
※10月15日(土)10:30~ 事前説明会を開催します(ZOOMを使ったオンライン)



 

 

◆40日間継続マンツーマンサポート
「自分ピッタリの食事で美しく綺麗になる! 個別コンサル」


毎日の食事内容を拝見させていただきながら、マンツーマンでなりたい方向性や目標に向かって
食生活全般のサポートをさせていただく伴走型の食事アドバイスです

(食べて痩せるダイエット、妊活、食生活を改善して健康で美しくなりたい方)

※LINEを使ったオンラインでサポート


 



◆パーソナル「顔タイプ診断」
「顔タイプ診断」単発のメニューです。
顔の輪郭やパーツの特徴やバランスなどから似合う服の形、素材、小物、ヘアスタイルなどがわかります。

※対面orZOOMを使ったオンライン


 

 


◆人生を味わい尽くす「ファションコンサルティング」
ショッピング同行で外見力を高め
食生活のアドバイスで内側からの綺麗を叶えるスペシャルプランです!!


 

 

 

ファスティング&ファッション
ビューティプランナー
吉田和歌子



【略歴】

2000年       都内女子大 管理栄養士専攻 卒業

2000年~2003年 「ソニー」株式会社 本社総務部 勤務
2003年       オーストラリアに語学留学
2004年~2006年 株式会社「電通」 国際事業統括局 勤務
2006年~2008年 「フランス料理のシェフ」と「管理栄養士」のコラボレストラン『アンコンディション』で、管理栄養士としてメニュー作りや食材選びのアドバイスや料理教室で栄養士として、栄養面の説明などを行う業務に携わる
2008年~2010年 「森永乳業」株式会社 研究所で、家庭用レシピ開発、HPの料理作成、イベント運営、料理教室講師などの
業務に携わる
2010年~2014年 妊娠、出産 子育てに専念
2014年~ 集英社ファション誌「Marisol」公式ブロガー
2019年~ ファションコンサルタント&食生活カウンセラー
2021年~ エキスパートファスティングマイスター
              分子整合医学美容食育協会 横浜たまプラーザ支部長
2022年~顔タイプメンズアドバイザー


【資格・免許など】
栄養士
管理栄養士
ファスティングマイスター
顔タイプアドバイザー1級
顔タイプメンズアドバイザー
パーソナルカラーアドバイザー
メイクインストラクター
文化服飾学院「ファションビジネス」を学ぶ
集英社「Marisol」公式ブロガー
エキスパートファスティングマイスター
分子整合医学美容食育協会 横浜たまプラーザ支部長
薬膳コーディネーター

【家族構成】
夫、11歳男児、5歳男児

 

 

 

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