みなさま、こんにちは〜
こんばんは〜
またまたご無沙汰いたしておりました
私の名は浦島太郎…
またの名をリラ シアンと申します💦
本当に本当にお久しぶりでございます。
🙇🙇🙇
2ヶ月間も放置プレイをしてしまいましたが
みなさまお元気にお過ごしでしたでしようか？
気づくとあっという間に猛暑の季節突入🌻ですね！
暑いやら、怠いやらで、なかなか
頭が回らない今日この頃…
🌀
…ということで
（ちょっと強引…
）
今回は私達の行動に深く関わっている「脳🧠」のコントロール
についてのお話をしたいと思います。
いきなりですが
私達
人間の脳は、
✨爬虫類脳🦎
✨哺乳類脳
✨人間脳（新哺乳類脳）
という3層構造になっていて、
それぞれが異なった働きをしていると言われています。
このことを、専門用語で
『三位一体脳モデル』🧠
と言うそうです。
（ポール．マクリーン博士理論）
私たちはこの３つの脳を使いながら、
日々様々なことを感じたり、行動をしたりしているようですね。
それでは、この３つの脳🧠が、それぞれどんな働きをしているのか？
について、触れていきたいと思います。
爬虫類脳🦎
（部位で言うと脳幹、小脳）
生まれながらに持っている
「本能の部分」
反射脳とも言われ、原始的な脳。
主に、呼吸、体温など、生命維持をコントールする脳。
視覚、聴覚、触覚、味覚、臭覚（五感）
危険察知、反射能力
現状維持
哺乳類脳
（部位で言うと大脳新皮質、前頭葉、後頭葉）
好き、嫌いなど、原始的な感情をコントールする部分。
「無意識」の部分。
（訓練によって知らぬ間に習慣になる）
社会的関係。
身体で覚える。
新たな習慣を得る。
人間脳
（部位で言うと前頭葉）
「意識」の部分。
意識的な行動。
理性的、言語、
論理的思考をコントロール。
陳述記憶
（言葉で表現できる記憶力）
新しい概念を考え出す。
創意工夫。
これらの３つの脳🧠が同居して、
お互いに作用しながら、
私達人間を動かしています。
力関係としては
人間脳＜ 哺乳類脳＜ 爬虫類脳
となり、爬虫類脳🦎が最も強い意思決定権を握っているようです。
意外なことに私達は、いつも論理的な思考に基づいて、意識して行動しているつもりですが、実際はほとんどの場面で
爬虫類脳🧠🦎と哺乳類脳🧠
に強い影響を受けながら生きているようです。
例えば、勉強をしなければいけないのに、ついついゲーム🎮をやってしまう…
（の仕業…）
そんなダメダメな自分になってしまうこと、良くありますよね
人間脳🧠の部分では、勉強が大切！
未来のためになる！と理解しているのに、
それよりも意思決定力の強い爬虫類脳🧠と哺乳類脳🧠が、
「勉強なんかよりもゲームの方が楽しいよ〜ん
」
と言って来て、力関係で人間脳🧠が負けてしまい、哺乳類脳🧠や爬虫類脳🧠に支配してされてしまう…
哺乳類脳🧠は無意識や感情、
体験に働きかける脳で、
爬虫類脳🧠は本能、感覚に働きかける脳🧠。
人間脳は、理論的な思考を駆使して、
自分を成功に導いてくれる脳🧠…
理解はしているけど、何故かいつも知らないうちに🧠と、🧠に支配されちゃうんですよね…
そして、悲しいことに、気づくと
短絡的で惰性的な「自分」が出来上がってしまっているわけなのですが…
しかし、
そろそろ脳や脳Onlyは卒業したいものです。
そのためにも、
人間脳🧠をもっと優先させて、
まずは「起こったことの意味」
を理性的に分析し、
「なぜそうなってしまったのか？」
を、一度立ち止まり、客観的に考えて、
理解して行く🧐
という習慣が大切なようです。
例えば
何かの作品を自分なりに頑張って仕上げたとします。
自分的には満足した作品が出来上がったと思い、周りの人に見せたところ、褒められることもなく、むしろ残念なことに
「ここの部分は…」と指摘をされてしまったとします。
そんな時に爬虫類脳🧠
哺乳類脳🧠の思考でいると、
「褒めてもらえなかった
」
ということに捉われてしまい、
やる気が無くなり、
脳が「不快」と判断してしまいます。
その結果、ネガティブな感情だけがトラウマとして記憶されてしまい、次の行動に対する思考がシャットアウトされてしまいます。
しかし、そこで人間脳🧠にスイッチ切り替えて行くことで、
「あの人は、もっと自分を伸ばそうとしてくれたのではないか？」
「この出来事は、自分がもっと成長出来る機会を与えてくれたのだ。」
「自分の視点では見えていなかったことを知る絶好の機会だった」
と、理性で分析することが出来るので、
「ではどうするべきか？」という論理的で前向きな思考になり、
最終的に今よりもよい作品を作り出すことが出来、自信に繋がって行くと思います。
私は占い師🔮ですので、
クライアント様の心の中をリーディングし、アドバイスをさせていただくことが
お仕事なのですが、
その人の持って生まれた運勢 🔮
PLUS ➕
その方が今、どの思考で考えているか？
🧠or 🧠or 🧠
で、かなり悩んでいる問題の着地点が変わって来ると感じています。
🧠も🧠も大切ですが、
＜🧠になるように、思考のチャンネルを切り替えて、人生の課題を上手く攻略して行きたいですね❣️
それでも、どうしても
頭がこんがらがってしまった時は、
自然に癒してもらいましょう❣️
🌳⛰️
（7月の榛名湖✨）
リフレッシュ、大切ですね❣️
今日も気まぐれな私のブログに最後までお付き合いくださり、
ありがとうございました。
いつも感謝、感謝です。
rira_rira77777@yahoo.co.jp
RIRA CYAN