①体重： 77.4㎏⤵️
②体脂肪：23.7%⤵️
③昨日の振り返り（もう一度やり直せるなら？）💦💦
昨日も終電で帰りました。
このご時世だから妻が遅くなっても絶対帰ってきてねという言葉に勝てず、キツかったけど、帰って少し寝て出社しました。💦💦
ハードなこともあって、体重も減りましたので、3月中に75kgの目標も見えてきましたが、こんな生活、4月からは切り替えたいです。
頑張ります❣️
④今日の一言（決意など）💪😊
夜は会議で弁当が出るので、昼はヨーグルトで乗り越えます。75kg目標達成するぞ❣️
最近、写真を見ると確かに顔が小さくなったので嬉しいですね😃