ブログ記事一覧|ダイエット奮闘記
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
ダイエット奮闘記
ファスティングと必要なサプリメントで簡単じゃないけど健康ダイエットを達成した体験談。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
気のゆるみとストレスでリバウンドの恐れ
80kgを切っていたので驚き!
昨晩食べ過ぎた!
在宅勤務で久しぶりに庭作業
5kg達成までは気持ちが集中できず
在宅テレワークで油断
15kg減量できたことを自信にして
ストレスを超えて体重を管理
目標まで焦る思い
焼き肉食べ放題
16時間ファスティングができない
ズボンがかなりダブダブ
夜中帰ったら空腹に耐えられず
体が栄養を欲している
なかなか75kg台に行けない
夜はサラダのみ
土・日のフィットネスジムが休業宣言
顔が小さくなったので嬉しい
カロリー度外視の食事&デザート
体重・体脂肪率ともにダウン
1
2
3
4
5
ブログトップ
記事一覧
画像一覧