ロング缶

毎朝今日はどのコーヒーを飲もうか


考えるのが楽しいんだけど


今日は“FIRE ブラック・無糖”





最近珍しいロング缶です


昔は缶と言えばロング缶だったのにね


味は普通にブラックコーヒーでした(^^ゞ


量ほしいときはボトル缶の方が有るから


これを選ぶか微妙な気もするなぁ…

筋肉痛

体重がヤバいことになってたので…


ランニング復活させました


１時間ぐらいゆっくり走ってきて


心地よかったけど…


筋肉痛がやってきました


歩き方が少し変です


でも翌日に筋肉痛がやってくるのは


まだまだ若いってコト？


なんて言ってるのが若くないか


今日は雨だから走らなかったけど


明日は走れるなかなぁ

月

月が出てた





携帯で撮ったから分かりにくいけど…(^^ゞ


なんか月を見たの久しぶりな感じ


天気…そんなに悪くなかったよなぁ


何でだろう？


あまり気にしてなかったけど…


空見上げる余裕なかったのかなぁ…