ステップ１．健康への道を阻むハードル

大切な人に伝えたくなる～健康の7ステップ～

ステップ１．健康へのコミットより

健康は豊かな人生を送るうえで、大切な要素ですよね？

病気と闘いながら生きるより、健康でいられた方が幸せですよね？

中には、「自分は太く短かく生きるから、健康は気にしない」なんていう方もいるでしょうが、

大抵の方は、先ほどの問いかけにYesと答えたのではないでしょうか。


僕は、健康を手に入れるステップは、英語を身につけるステップに近いと考えています。

なぜなら、同じようなハードルが行く手を阻むからです。

ハードル①.必要性が腹に落ちないと、実際的な行動に結びつけられない

ハードル②.身につける為の方法があり過ぎて、どれを採用すれば良いかわからない

ハードル③.変化が一瞬でわかる訳ではないので、モチベーションが続かない

今まで英語学習に挫折した経験をお持ちの方は、見に覚えがあるのではないでしょうか？

明日以降の記事で、ハードルを低める方法をお伝えしていきます☆