シングルスの反省内容テニス


先週、お外でドイツ人のチームメイト、Sとシングルスをやって、また2連敗してから思ってたこと。どうも、なんかしっくりこないな~、と。シングルスって、こんな感じだったっけ?とか思いつつ、、、どういう戦略でやるか、とか、明確にならないままに、打ってただけだった。


日曜日、イースター休暇中ということもあり、日曜午後テニスは参加者が7名。コートが2面あり、ダブルス2面は人数が足りなかったので、、、この間から、日曜日にコーチ役をやってくださっている方と、1セットだけシングルスをした。関東の大学の体育会系テニス部で主将を務めていたことがある、という経歴の持ち主でいらっしゃる。とりあえず、1stサーブは禁止、リターン1本目はひっぱたかないで、という縛りを入れてもらって、やったが、、、あえなく0-6ガーンまあ、ゲーム取れないことは、特に気にしてないんだけど。ただ、アドバンテージサーバーにせっかくなってる時にダブルフォルトしたりとか、なかなか、イケテナイことをしてしまったものよの、、、はぁしょぼんそして、これまた、何やりたいのか自分でよくわからない感じ。終わった後で、アドバイスをいただく。


・決め急ぎで狙いすぎ。相手コートアドサイドのワイドが多い。

・今日は、調子悪いな、と思った、ミス多すぎ。途中から、こっちはつないでたらOKという感じになってしまっている、焦らずもっとセンターに深く入れる意識を持ってもよいのでは。

・バックサイドに来たボールに対する反応、フットワークに難あり。フォアよりに立ちすぎに見える。


そうかぁ、確かに、、、彼相手に、粘ったところでねぇ、という気持ちがやっぱりどこかであって、一方で適当な繋ぎ球は、打ちこまれちゃうし、というビビりもあり、で、自爆パターンかぁ。。。うん?待てよ、、、Sとやるときも、同じ傾向かも。



そして、今日、火曜日は、語学学校を終え、一度帰宅してから再びテニスコートへ。Sとの練習の約束をしてたのでニコニコとりあえず、今日は攻め急がず、深いボールでしっかり打つ、ってことを意識して。やってみたら。前回より、内容はよかったと思う。ラリーができたし。

ただし、違う問題が。1セット目は結局、4-6で負け。次のゲームも、5-4から40-0までいったのに、ドカドカドカンとミスを連発して、ゲームを取られ、雨が降って終了となったが、、、初勝利が飾れるかと思いきや、最後のとっちらかりは、一体何でしょうね。1ゲーム目も、0-2ビハインドから始まったけど、しっかりつないで4-3まで行ってたけど、その次の大事なゲームでダブルフォルトでゲームを落とし、集中力切れて負け、2セットめも、なんか。。。ショック!これって、シングルスの試合慣れしてないので、勝ち急ぎなんじゃないの~叫びメンタル課題浮上。参っちゃうなぁ、、、結果を意識せず、1球1球に集中だよね。試合中に、「あれ?やばいなぁ、どうしよう、、、」ってなっちゃって、集中力を取り戻す方法、分からなくなって、終了。『1球に集中』。だよね、それそれ。

昨日、4/22(金)が、今年のイースターの4連休の始まりでした。日本に居るときは、ほんとに「イースターって何?」だったけど、こうしてドイツに住んでいると、祝日としてお休みになり、なんとなく、何のことかわかるようになってきました。キリストが磔になった「受難の金曜日」から、3日後に復活したことを祝う、「復活際」なんですね。毎年、イースターは同じ日にはならないのですが、「春分の日(3月21日)以降の、最初の満月の後の日曜日になるそうです。今年は、とっても遅くになった年。


遅くなったおかげで、めっきり春めいて暖かく、そして、天気予報も快晴晴れという、非常にお出かけ日よりなイースターとなったわけですが。そして、海外駐在の皆様は、このイースター休暇には「旅行に行く」のが、ある意味、常識なことで。話題としては、「イースター、どこ行くの?」っていうのは、時候の挨拶のように、普通に交わされる言葉なのですが。ヨーロッパで迎える初イースター、だんな様が色々と多忙で、会社に行きたい、ということで、どこにも出かけることがない、ということが先月早々に決定してました、、、しょぼんかなり、あり得ないことだと思いますが。語学学校のお友達たちは、漏れなく、どこかに旅行に行っているのに、がっかりです、、、


居残りが決まった私、テニスの方のヨーロッパ在住歴が10年以上の方々が、「特にどこも行かないわよ」ってことだったので。(とはいえ、みなさん、しょっちゅう、ちょっとした休みを取って、どっか行ってますけど。)えええ、テニスしましょうよ~、ということで。金曜日、企画していただいて、テニス行ってきました音譜夜は、みなさんでタイ料理レストランで、お食事予約もしていただいて、だんな様も会社まで拾いに行って、一緒に参加しました。美味しかったです。


土曜日の今日は、会社にだんな様を送っていったあと、週末の買い物を済ませて、あとは家に。暇だなぁ、、、って、勉強でもすればいいんだけど、だらけきった頭がそれを拒否(苦笑)。明日は、また、日曜テニスがあるので、それに行ってきます。テニスのあと、オーバーワークになってなさそうなら、月曜日もテニスの約束、しようかなぁ。

先週の日曜日から、クラブの屋外テニスコートがシーズンに入ってオープンしましたテニスチームメイトで、以前一緒にシングルスをやった方が、電話をくれて、「一緒に練習しようよ」って誘ってくれました音譜うれしい~。どうやら、やはり、みんなが集まって定期的に練習するのは、ないのかも。。。?何の連絡もないし、どうするんだろうと思ってたんです。そのかわり、こうやって、声をかけあって自分で練習するんですかね。何もわからない私、今回彼女が誘ってくれなかったら、せっかくクラブに入ったのに、試合に行くだけになっちゃうところだったかもあせる


ところで、私の英語、相当、やばいです。なんとか約束もできたし、ギリギリコミュニケーション、取れてるけど、ほんと、ギリギリ。聞く方はまだマシですが、表現が、、、めちゃくちゃ、はちゃめちゃ、我ながら、、、ひどいガーンこれに付き合うの、相手も相当ストレスだろうに、と思うと、かなり申し訳ないです・・・・。プレーはね、しゃべれなくてもね、なんとかなるからさぁ。いいんだけど、、、


アップして、ゲームを。一番最初に、二人でやったときよりも、最初からちゃんと練習相手らしくできた気がする、、、笑。でも、今日も、2セットやって、2敗しました、、、がっかりショック!4-6、3-6。1セット目は、相当競ったんだけど。2セット目も、最初は3-0でアップしてたんだけど。。。その後、エネルギー切れかなぁ。でも、トーナメントは、どうやら3セットマッチらしいです、やっぱり。つまり、シングルスで3セットマッチをやって、同じ日に、ダブルスで3セットマッチをもう一回。シングルス、競ったら、相当しんどいですね、、、今日、2セットしかしてないのに、既に身体が痛いです。このあと、ダブルス・・・?って思うと、ちょっとシンドイのでは、、、とビビり気味です。


今日の内容。

・つなぎのボールは、ちょっとでも浅くなったら、もうダメ。もっと深く返さないと、すぐに決められちゃってラリーにならない。でも、バックが、すごく飛ばなくて、浅くなっちゃう頻度が高い。

・深く打てると、浅いチャンスが来ることもあるけど、クレーはバウンドが高くて、ライジングで叩くの、ちょっと難しいなぁと思いました。バウンド地点に近付いて行って、タイミング合わせるの、ドキドキです。ちょっと遅れると、すごく高い力の入らない打点になっちゃうので、軌道に慣れないとね、、、落として打ったら、決まらないので、積極的にライジングを使いたい。クレーだと難しいのかな、やっぱり、、、

・ドロップ等のタッチショットが驚くほど下手だった。もう少し、練習が必要。


彼女とは、来週の火曜日にも、また一緒にやる約束をしましたビックリマーク次は、もっと頑張らなくちゃ!!

帰りに、クラブハウスのところに、別のチームメートがいて、ごあいさつ。彼女とも、5月に入って、一緒に練習する約束を取り付けましたニコニコ外のコートに慣れないと、ほんと、試合が近いですもんね、、、