結局、ご飯、パンの食べ過ぎは万病の元

結局、ご飯、パン、うどん、パスタの食べ過ぎはダメ。もちろん砂糖菓子も。ケーキや甘いデザートは当然ダメ・・・糖質過剰があらゆる病の元だった。糖質過剰によって、老化が進み、体は酸性化し、免疫力低下、代謝異常が起きる。

「肥満や糖尿病は、糖質が原因と認知されつつあるが、その他多くの疾病も、元をたどれば一つの原因につながる・・・糖質の過剰摂取である。医療の現場ではまだ少数の考え方だが、研究成果は世界中で報告され始めている。」