「全ての結果は、あなたの心が作り出している。」
体験的には、不都合なことが起こったとき、逆境のときにそう思えるかが自分にとってのチャレンジと思う。
「あなたの前にいやな人、失礼な人、無礼な人などが現れてきたら
『あの人は自己防衛のためにあんな態度を取っているのだ。きっと大変なんだろう。みな一生懸命生きているのだ。ご苦労さん。』と思えばよい。」
ようは相手と同じレベルでならないということ。同時に読み始めたタレンミーダナー著の人生改造宣言には、聞き流さずに冷静に相手に対し自分の気持ちを説明し、自分を守ることが説かれている。上記の方法で本当にストレスを貯めずに対応していけるのかなと少し疑問に思う。
「心にはもともとチェックする心、好き嫌いの心、執着の心がある。もう一方には慈しみの心、平等の心、許す心、クリエイティブな心がある。心はさまざまなものをクリエイトする力がある。そうしたことに気付きを深め、真性を引き出していき、進化することができるのは素晴らしいことです。」
後者の心を持って素直にシンプルに生活していこうと思っても、前者の心がどうしても顔をのぞかせる。
現世の生活で後者の心だけで過ごしていこうとするのは以下に難しいことか。
通読して通してヨガの理論に沿った生き方の魅力を感じ取ることができた。
定期的に開催されているワークショップに参加してみようと思う。
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