桶屋の備忘録

「ヒロシのぼっちキャンプ」

ヒロシのぼっちキャンプ Season1 [DVD]Amazon（アマゾン）5,990〜7,480円映画「新解釈　三国志」のDVDは諦めた訳ですが。（デイケアのBMさんが「あまり面白くないです」と言ってた事もあり…）心のすき間を埋めるかのように衝動買いしたのがこのDVD。いや、衝動買いではないんですが。発売前から気になってマークしていたDVDなのでね。2枚組。一昨日・昨日、2日に分けて観ました。面白いですよ、これ。インドア派の自分にとっても。元々youtubeの「ヒロシちゃんねる」の視聴者って事もありますが。下手な映画のDVDより面白くて繰り返し観られます。テレビスタッフが同行している時点ですでに「ぼっち」ではなくなっていますが。ただ、DVDにしてはかなり高価な部類ですね。夏にseason2が発売予定ですが、まだ思案中です。「youtubeでもいいんじゃね？」とかね。youtubeの「ヒロシちゃんねる」はお勧めです。

3日連続

予定通り、20日～22日まで3日連続でデイケアに行ってきました。トランプや麻雀の誘いは無かったですね。「読書」っていうよりは「腰痛持ち」ですけど、他の利用者に定着してきたようで。おかげでマイペースで読書を楽しめました。デイケア週3日、それも連続なんて何か月ぶりだろう？腰痛の方は水曜日までは調子が良かったのですが、さすがに昨日の午後は痺れが出てきました。そして今日はもっと強い痛み。出掛ける予定でしたが今日はおとなしくひきこもりです。家族はデイケアに行くことを喜びますね。水道光熱費がわずかながら浮くし、何より昼食の準備の手間が省けるから。ただ自分的には読書の時間が確保出来るのと気晴らしに親しい人らと話す事意外に旨味はありません。密でコロナ対策は杜撰ですし。遅れ馳せながらそれでもデイケアはコロナ対策を強化したようです。来週も3日デイケアに行ってみようと思っています。29日祝日も診療・デイケアは通常通りですが、プログラムの関係上、来週は月曜日～水曜日の予定。GWは病院の休みは3日月曜日だけ（勿論土日は休診日ですが）。職員泣かせの病院。私は多分、4日も診察日。でも5連休になります。

アメンバー限定記事経営者

予算配分

ミニカーの記事は向こうに特化したので書かない方が良いのかもしれませんが…赤べこ2号車のブログ赤べこ2号車さんのブログです。最近の記事は「トミカリミテッドヴィンテージネオ・日産シルビア　ハッチバックターボZSE（画像あり）」です。ameblo.jp今回のそれは写真付きの紹介記事ではありませんし、今向こうは謎の（？）「日産祭り」を開催中なので。また、こちらでもたまには良いかな、とも思いまして。昨日、よく使っているミニカーショップからメルマガが来まして、スパークの角田裕毅選手のデビュー戦仕様のアルファタウリを速攻、予約しました。どのレースの仕様を買うかは迷うところ。デビュー戦で入賞。1年目から表彰台か？、いや優勝だ、なんて囃し立てるメディアもありますが、そんなに甘い世界じゃない事は長年観てきて知っているつもりです。日本GP仕様も考えましたがコロナが収束の気配を見せず、オリンピック開催すら批判が集まっている状況ではグランプリの開催も危いのではないか、と。だから唯一無二のデビュー戦仕様にしました。M・フェルスタッペンのレッドブルは優勝した時のマシンを買うでしょうね。早々と。昨年より接戦の予感。今年はタイトル争いに絡んでくると思われますので。ドライバーズタイトル獲得なら嬉しい2台目を。逆にハミルトンが前人未到の8度目のタイトル獲得なら、これも買いでしょうね。アロンソやベッテル、ライコネンも気になるところ。いずれにせよ、スパークのF1マシンのミニカーは最低3台。それにレギュレーションが変わったWECハイパーカー。ルマン仕様のトヨタGR010も抑えて置きたい。既に予約済みの物は仕方ないとしても、これ以上は増やせない。昔のマシンの新規モデルカーは今年は諦めようか。1/43スケールについては。3インチモデルはホットウィールはアソートmixを買ったのでしばらくはもういいかな。後はトミカ、トミーテックの出方次第。予算配分、難しい所。せいぜい禁煙に励みます。いつまで持つか分かりませんが。（自信なし）

マイペース、ハイペース

2月下旬から読み始めた本を今月上旬、やっと読み終えました。腰痛で調子が悪かったせいです。でも先週から読み始めた本はあとわずかで終わろうとしています。急に乗ってきました。ハイペース。腰痛も近頃はおとなしめ。そして、デイケアの人達もやっと、理解してくれたようです。ただ、昨日は1日読書に没頭したせいか、今日は腰の具合が悪いです。加減が難しいですね。来週は思い切って、火曜水曜木曜、久々に3日デイケアに行ってみようかと考えています。水曜は強引に誘う人が来るから要注意なんですけどね。底辺ですが、デイケアもマイペースで過ごせればそんなに悪くはありません。いずれは卒業するのが望ましいのではありますが。13日は診察日でした。今回は、特筆すべき事が一つありました。ただ、記事にして公表するかは迷っています。大っぴらにしたくない話題なのでね。気が向いたら、その気になったら話すかもしれませんが、今はまだ、その気はありません。するとしても、アメンバー限定で。ミニカー話は分離させましたし、ブログ記事のネタに困る今日この頃です。

映画のDVD

今朝、Amazonと楽天のカードの支払額を確認して、昨日記事にしたニュートン別冊を予約。DVDのポイントは次回別の機会に使う事に。明後日届く予定のDVDは「私をくいとめて」。アラフィフのオッサンが若い子向けのラブコメはどうか？と思うけど、のんちゃんと橋本愛ちゃんのタッグ。岩手県民、特に三陸住民としては是非観ておきたい。その一方、別の映画のDVDは諦める事に。「新解釈　三国志」（発売中）大泉洋、好きだけどね。2回くらいは観るかな。その後、好みなら母たち、デイケアの親しい人達に。更にデイケアの映画鑑賞プログラムに。後は老後の楽しみ。市内に映画館が無いので、チケット代、パンフレット代から、ガソリン代、食事代まで含めると映画館まで行くよりDVD購入した方が安くつく。勿論、レンタルならもっと安いけど。ま、「永久保存版」ってやつかな。現在上映中の2作、「騙し絵の牙」「バイプレイヤーズ～もしも100人の名脇役が映画を作ったら～」は、思案中。大体上映から4か月～半年後にDVD・BRに商品化されるので、その時の懐具合次第かな。

雑誌

自分が双極性障害だと分かってからネットの記事や書籍を読み漁った時期がありました。ブクログに登録する前の数年前の事です。直接双極性障害を扱った本から認知行動療法、対人関係療法まで含めると10冊以上。知識だけは結構あるつもりです。実践が伴わないので、なかなか寛解には至りませんが。先日、Amazonでこんな雑誌を見つけました。精神科医が語る精神の病気 増補第2版 (ニュートン別冊)Amazon（アマゾン）1,980円様々な精神疾患と治療法を網羅しています。雑誌なので一つ一つは浅いと思いますけど。今週14日発売予定。買おうかどうか、迷っています。雑誌としては高価なので。双極性障害と自分に関わる治療法については、この薄い雑誌を見るまでもなく、多分、既に知っている事ばかりだと思います。ただ、デイケアでは同じ双極性障害だけでなく統合失調症やアルコール依存症の方々と交わる機会もあるので、ある程度知っておいた方が良いのかな、とも思います。それらもネットを検索すればたくさん記事があるでしょうけど。明日、今月分のクレカの請求額が確定しますし、14日には予約していたDVDが届いてポイントが付与される予定ですので、それから考えます。

昨日今日

昨日は雪がちらつく寒さ。1日中寝て過ごしました。只々眠い1日でした。一昨日の夜でタバコが切れて、そのまま禁煙に突入した訳ですが、タバコには覚醒効果もあって、だから禁断症状の一つなのでしょうか？、頭が冴えずひたすら眠気に襲われるという。そんな中、一昨日注文した本が昨日届きました。また？　( *´艸｀)僕の好きな車 (立東舎)Amazon（アマゾン）1,450〜5,485円クルマ、特に古いクルマ好きにはたまらない本です。著者は横山剣さん。ご存知の方もいるかもしれませんが、クレイジーケンバンドのリーダーです。パラパラとめくってみましたが面白そうで、剣さんの音楽にも触れてみたいと思いました。良くも悪くも即断即決。クレイジーケンバンドのベストアルバムを注文。今日届きます。今日は（何時に届くか次第ですが）アルバムを聴いて過ごす予定。届くと言えば、昨日、よく使うミニカー専門店からメールが来ていました。予約していたミニカーが入荷したので発送しました、との連絡。今日、これも届く予定です。入荷したなら他にも何か目ぼしいものは？と思いましたがショップのメルマガには特に記載なし。そこで留まれば良かったのですが、昨日の過眠の為か今朝は3時早朝覚醒。ショップではなくメーカー直販サイトへ。困った事に、ありましたね、2つも。(*_*;新品再入荷と予約品。高価な1/43モデル。予算の都合上、両方は買えません。また、両方とも新製品なのでクレカは使えない。代金引換のみ。ミニカーを買う時はいつもクレカ支払い。3インチモデルならともかく、1/43は高価なので代引きにすると母に咎められそうで。母が来週、人間ドッグのため盛岡に行くのでその日に調整すれば現行品は見られずに済むのですが、資金繰りの関係上、予約品の方にしました。まぁ、普段でも10月末までは畑仕事で殆ど家には居ないので。さぁ、あれも買った、これも買った。禁煙に励みます。

マイペース

昨日は精神科の診察。診察内容は特筆すべき事はなし。1週間単位の「生存確認」みたいなもの。以前、HSさんに「毎週の診察は辛い」と愚痴をこぼしたら、「だって赤べこさん、診察でもないとデイケアに来ないでしょ」と言われた事がありました。確かに、何もなければ通所の日数は減りますが、そこまでしても儲けたいのか？院長？昨日はデイケア参加。KTさんから朝の挨拶。「トランプやるよね？」断わりました。特に険悪、気まずい雰囲気にはなりませんでした。1日ほぼフリーのプログラム。マイペースで読書を楽しみました。30分1時間、他人の相手で座りっぱなしは辛いですが、マイペースで10分15分、姿勢を変えながら、休憩を挟みながらなら1日過ごせます。先月末31日もそうでしたが、スイスイ読書が進みました。3日で1冊読了。今日は興味のない（でも半強制の）プログラムなので休み。明日は映画鑑賞。大きな音を出さなければ何をしてもOK。事実上のフリータイム。明日もデイケアで読書です。この様に干渉を受けず自分のペースで過ごせるなら、少々痛みがあってもデイケアには参加するのですけどね。10年以上も通うと他人と「なぁなぁ」になってしまいます。程良い距離感が望ましい。近づきすぎるとダメですね。疲れます。「親しき中にも礼儀あり」

予算通りに行かぬもの…

毎月の収入は決まっています。障害年金頼り。就労出来る状態にありませんからやり繰りは大変です。それなのに浪費癖があるから、余計大変。毎月、火の車。予算通りに行った試しはありません。ここ数か月は趣味ブログを作った事もあり、予算はミニカーに集中配分していました。今年に入り読書ペースも落ちたので暫く書籍の購入も控えていたのですが。ようやく先月末、1か月以上掛けて小説を1冊読み終えた途端、次の本が欲しくなりました。まだまだ積読本もたくさんあるのにね。Amazonのお勧めは購買意欲を刺激されます。そして今月購入したのが下の3冊。イノセント・ツーリングAmazon（アマゾン）1,103〜7,365円ドキュメントAmazon（アマゾン）1,261〜4,950円老いる意味　うつ、勇気、夢 (中公新書ラクレ)Amazon（アマゾン）924円デイケアの通所日数を増やす事にしたので読む時間、消化ペースは上がると思いますが。本もミニカーも欲しい。今年は車検もある。年金収入は限られている。さぁ、やり繰りは大変。「ご利用は計画的に」タバコは明日で無くなりそう。気を引き締めて本格的に禁煙に励む必要がありそうです。

デイケアの日数調整

考えています。1月に腰痛を悪化させて暫く精神科デイケアを休みました。2月中旬から通所再開したのですが痛みの為、早退が続きました。痛みは相変わらず強く出る時はありますが、それでも以前よりは安定してきました。今週は火曜日と水曜日、2日、デイケアに参加しました。火曜日はこれまで、早出で滞在時間が長くなるのでデイケアは避けてきたのですが、親しいHSさんから「別に早退してもいいんじゃない？」と言われ気が楽になりました。心配していたのはトランプ・麻雀の誘い。火曜日は出席者の関係で誘われる率が高いのです。でも今週はハッキリと「腰痛のため」と断りました。マイペースで読書を楽しみ、最後まで居られました。休んで自宅に居る方が楽には違いありません。ただ、意識的に散歩に出ないと運動量は少なくなりますし、読書も進みません。自室の机の上は散乱。集中出来ません。1階キッチンのテーブルは良いのですが暗くて読みづらいのです。表通りに面しているのでカーテンを引かないと照明を付けられませんから。遊びの誘いさえなければ、デイケアは丁度良い読書の時間。それに、自室に居ればパソコンに向かう時間が長くなります。ブログを読むのは楽しいですが、それだけに留まらずショッピングサイトを見始めるとダメですね。購買意欲を刺激されて。ついついポチしてしまって。とりあえず、デイケア週2日。更に調子を見ながら、プログラム次第で3日の通所を考えています。遊びの誘いを断っても険悪にならず、理解してもらえたのは大きいです。いつでも早退できるなら気も楽ですし。自室の整理整頓も一時中断なので、これから少しの間デイケアの通所日数を増やして様子を見る事にします。

整理整頓

一昨日、荷物が届いたのは15時頃でした。最近、Amazonプライムではコンビニ受け取りを利用しています。この前の記事の通り、家族は当てにならないので。ただ、一昨日は別の通販業者。時間指定も出来なかったので。荷物が届いてから中途半端に時間が空いたので、整理整頓の続きをしました。部屋の窓辺にある、3段タイプのカラーボックス2つ。1つの上段を整理。この中には保険の証書や古い書類、文具などがテキトーに混ぜこぜに入っていました。100均で昔買ったクリアのファイルケース2つ。1つには保険関係。もう1つには履歴書・仕事関係や年金関係の書類。古い要らなくなった書類はゴミ箱へ。あまり大きくないゴミ箱はそれだけで一杯になりました。可燃ごみは毎週月曜木曜。昨日はまた整理整頓の続き。写真を撮り終えて物干し部屋の床に段ボールに入れて置いていた、ミニチャンプスのミニカー達を空いているRVボックスの中へ保管。空いたスペースに部屋から別のミニカーの入った段ボールを整頓して移動。パソコンなどが置いてある机の下も整理整頓。数年前買った、プルームテックの空き箱やパンフレットがありました。プルームテック本体は裸でSM君に譲ったので空き箱だけが残っていたんですね。もうゴミ箱には入りきらないのでダンボールごとゴミ箱の脇へ。後は一昨日届いた荷物の中の緩衝材を処分。月曜日はゴミ袋2つ必要になるかな？まずまず整理整頓は進みましたけどね。不燃ごみや資源ごみは来月じゃないと出せないし、結構あるので、もうこれ以上は進められません。手詰まり。一旦休憩。その時々の興味・好奇心で色々手を出して躊躇なく買い物します。物は溜まります。でも、捨てる時は割合、迷い・躊躇いはありません。27歳の時、自宅全焼。殆どの物を失いました。二度と手に入らないアルバムなども。買うのは確かに買うんですけど、執着しないのはこの時の経験があるからかもしれません。

ここ3日

火曜日から昨日までの3日間、バタバタしていました。と言ってもフルタイムで働く方々に比べれば大分時間的余裕はあったのですが。火曜日は精神科の診察。月の後半、混まない週とあって早めに終わりました。診察内容はいつもと変わらず。特筆すべき事は特になし。こんなやり取りを毎週続ける為に2時間も3時間も待つのはバカらしいです。診察・注射が早い分、会計・薬は職員の出勤時間の都合上、更に待つ事になります。いつもは会計まで待つのですが、今週はその30分1時間が惜しくて一旦帰宅しました。午後から出直し。会計と薬の受け取りの為に。水曜日はデイケア。午前はトランプの強引な誘い。「休みながらでいいから」と。遅刻してきた男性に席を譲って解放されました。その後は読書。午後は久々にSSTに参加。内容がマンネリ化してきている気がします。無駄な時間だったかな。昨日は午前はまた少し整理整頓。不用品をリサイクルショップに持って行きました。期待はしていませんでしたが、やはり買取値は安かったです。捨てるよりはマシ、と言った程度。午後はイエローハットへ。結局、車検はイエローハットに頼む事にしました。割引になると言うので日専連のクレジットカードを作る事に。元同僚の知人が昼休みだったためか、店長が対応しました。クレジットカードの申し込み用紙の職業・年収欄。「年金収入（障害年金）」と記載して渡したら、眉をひそめていました。やはりまだ、精神障碍者、年金生活者への偏見は根強いのだな、と感じましたね。今日は荷物待ちです。最近注文した品、先月以前の注文で入荷した品が一気に今日、着弾します。母は午後からお裁縫の教室へ。叔母は終日居ますが、耳が遠く、玄関わきのリビング・キッチンに居ても呼び鈴に反応しない事があります。（外出時のみ補聴器）宅配便の担当者さんに悪いので、今日は聞き耳を立てて自宅待機。散歩は9時前の1回のみかな。明日は着弾した荷物の整理整頓。ゆっくりのんびり出来るのは日曜日と月曜日だけですね。

車検の見積もり

今年の9月末、愛車（ダイハツの軽自動車）の2度目の車検を迎えます。最初の車検は組合時代から付き合いのある、購入した街の中古屋さん（新車も扱う）。ブレーキフルードの補充くらいで安く済みました。2度目の今回はどうだろうか？腰痛・膝痛が酷かった3年前、通院・買い物はタクシー移動。アイドリングもせずバッテリーを上げてしまいました。最初の車検はそれでも問題なく通りましたが、今回は5年・2度目。アイドリングストップ機構のクルマ。バッテリーには強い負荷が掛かります。バッテリー交換が今回は必要かもしれません。アイドリングストップ機構のバッテリーって、軽自動車でも大きくて高価なんですよね。出来るだけ車検代は安く抑えたい。考えて、今日はイエローハットに見積もりに行ってきました。イエローハット、組合時代の同僚が働いていて話しやすいんですよね。オイル交換、タイヤ交換はイエローハットです。やっぱりバッテリー交換がネックですね。その分、高くなります。6か月前予約、クレカ入会で割引は入りますが。買った店とどちらが安いかは、相見積もりしないと分かりません。ただ、イエローハットのメリットはクレカで分割払いが利く事。これは大きいですね。一応、車検分の貯金に励んでいますが。後、デイケアの親しい年上患者さんの一人が市内の自動車整備工場のお婿さんだそうです。病院ではそのNYさんの工場に頼む事を勧められます。融通は利くかもしれませんが、一旦話すると後戻り出来ない、断わり辛いデメリットはあります。車検の期限は9月28日。イエローハットに頼むとしたら今週中に考えて結論を出します。

思い立ったが吉日

性格なのか、即断即決派です。衝動的ともいえます。昨日の記事を書いた後、午後からホームセンターへ行きカラーボックスを買ってきました。若い頃はちょいちょいと簡単に組み立てましたが、今はアラフィフの腰痛持ち。一苦労でした。何度も休憩し、腰に痛み止めを塗りながら。組み立てが終わって更に休憩を挟んで、積読本をカラーボックスに収めて一先ず終了。右が昨日買ってきて組み立てた方です。左は去年からのもの。下段にハードカバーの単行本。中段にソフトカバーの小説やエッセイ。上段に文庫本。各前後2列に並べました。自分の今までの感覚ではもっとハードカバーの単行本が多いかと思っていましたが、意外に少なかったです。文庫本はここに入りきらず、まだ部屋の床に積読本になっているのが多数。読んだ順に先に部屋のカラーボックスに収め、空きが無くなったら、この左のカラーボックスに収める予定。左のカラーボックスはまだかなり空きがあります。中段は本じゃなくDVDが入っていますし、上段はミニカーを入れた段ボール。これらもいずれは整理整頓しなければなりません。それでも大分、部屋の中はスッキリしました。腰はかなり痛くなりましたが、やって良かったです。軽躁はまだ続いていますね。鬱だとこんな真似出来ませんから。

整理整頓が進まない

火曜日、精神科の診察を終えて帰ってきてから部屋の整理整頓を少し進めました。クローゼットの中の本棚にある古い図鑑や新書を処分して、そこへ部屋の窓際にあるカラーボックス内の読み終えた本を移しました。窓際のカラーボックスの空いたスペースには隣の物干し部屋に置いたカラーボックス内から、これまた読み終えた本を移動して。クローゼットの中に大分仕舞ったので自室や物干し部屋のカラーボックスには空きが出来ました。ただねぇ、問題は空きスペースに収める本が無いという事です。読み終えた本と未読の本が混じると管理が難しくなりますから。未読の本は床やテーブルの上に平積み。邪魔です。ただ、今年に入り読書のペースが落ちて消化しきれません。その分、買う数も大分減りましたが。買う本が減ったからと言ってその分、貯蓄が増えている訳ではありません。昨年まで本の購入に回っていた資金がミニカー購入に回っただけ。浪費癖は相変わらずです。本は読み終えないと、ミニカーは充分鑑賞してブログ記事にしないと整理整頓が進みません。積読本についてはもう一つ、未読の本専用のカラーボックスを購入して物干し部屋に置こうかと考えています。読み終えた本と混じらなければ、新しいカラーボックスに収めてもブクログで管理は出来ますから。赤べこの本棚 (赤べこ) - ブクログ赤べこさんの本棚：好奇心の赴くがままに… booklog.jp腰の具合が良い時にホームセンターに行ってカラーボックス買ってきて組み立てます。1個では多分、収まりきらないと思いますがそれでもかなり部屋の中はスッキリするはずです。本はこれで良しとして、問題はミニカーの方ですね。これは昔クルマに積んでいたRVボックスが2つ空いていて、これも今は物干し部屋にあるので、その中に収めようと考えています。ミニカーの方は写真に撮って記事をアップしてからになるので、まだ大分先の事になりますが。体調と相談しながらゆっくり進めます。

昨日の診察

昨日は精神科診察日でした。月の2回転目に入ったので早朝の列は少なかったですね。その分、診察・注射も早めに終わりました。診察はいつもと変わりなく。1～2分の診療。最近、「以前の様な尖った感じは無くなったね。表情が穏やかになった。」とよく言われます。その割に1週間ペースの診療は変わらないし、2週間ペースの要望をしても「もう少し安定してから」とはぐらかされます。院長の言葉には惑わされますね。自分では安定しているつもりだし、「表情が穏やか」と言われれば益々そう思うのですが、じゃあ、診察ペースが変わらないのは何故だろう？、という話になります。注射ですが、以前から感じていた疑問が解決しました。セレネース。他の患者より大きな注射器を使っていると思っていましたし、看護師さんから「量が増えたんじゃない？」と以前言われましたが、昨日の看護師さんから「赤べこさんは量が多いからね。MAXだよ。」と言われて謎が解けました。回数が減った分、1回当たりの量が増えたんですね。Y先生が否定するセレネース注射に院長がそこまでこだわるのが、よく分かりません。今日はデイケアに行くか、まだ迷っています。先週は腰の痛みに耐えられず早退しましたから。今日のプログラムは「将棋大会」80人位の2階デイケア参加者の中の十数人しか参加しないプログラムです。他の利用者はフリータイム。主だった親しい人は大会に参加するので、今日はトランプ、麻雀に誘われる可能性は低いかな。YSさんも参加なので、おしゃべりに付き合う事も無いだろうし。今日は強風注意報で散歩も無理そう。ならば、早退しても良いから行ってこようかな。どの道、薬を取りに行かねばならないし。支度をしながら少し考えてみます。

3日連続通院

デイケアと診察、合わせてですけどね。体調が良かった頃は特別な事ではありませんでした。月曜日は予定通りデイケアへ。朝の時点で仲の良い同世代の男性FKさんに「腰痛でトランプは無理」と伝えていたのでトランプの誘いはありませんでした。BMさんという30代男性に麻雀に誘われそうになりましたが、これも断りました。短時間、読書して合間に喫煙所へ、の繰り返しで何とか1日デイケアで過ごす事が出来ました。火曜日は診察。早朝5時半に出て5時40分前には病院に着きましたが、私の前に並んでいたのはわずか5人。1週間おきに混雑する週と空いている週に分かれます。今週は混まない週。診察は別にいつもと変わらず。特筆すべき事はありません。2分くらいかな。注射も早くて、会計まで済ませて9時過ぎには帰宅。ただし、薬の受け取りは翌日。水曜日。月曜日の調子が比較的良かったので迷った末デイケアへ。ただ、ハプニング。朝の薬が無い。昼の薬が1つ残っている。飲み間違い。朝の薬の方が強い痛み止めが入っているので不安を覚えましたが、とりあえず余っている昼の薬を飲んでデイケアへ。数日前に買ったミニカー専門誌を持ち込み。小説の合間に眺める用に。親しい30代男性YSさんがその雑誌に食いつく。貸して勝手に読めば良かったのに、「あーですか？、こーですか？」の質問攻め。結局1時間座りっぱなし。それが悪かったのか朝の薬の関係か、昼休みに強い痛み。結局、午後の点呼を待たず、無理を言って会計を済ませ、13時過ぎに早退。過ごし方次第ですが、まだ週2日以上のデイケアは無理かな。マイペースを守れれば2日でも3日でも行けそうな感じはあるんですけど、人との絡みがありますからね。とりあえず今月中はプログラムの関係で水曜日だけにします。トランプ好きアラカンおばさんKTさんから以前いただいたドライフラワー。デイケアの創作活動でたくさん作った中の一つらしいです。好意的に思われているみたいだからKTさんからの誘いは断り辛いんですよね。

「する事ないしヒマだからトランプでもやるか…」

と言うのが嫌いです。通院するデイケアの話です。デイケアは人との交流・社会性回復訓練と規則正しい生活リズムの確立、という2つの目的を持って運営されています。しかしながら利用者の中にはこういう目的、目的意識を失い、ただ医者の指示だから何となく来ている、という人も見受けられます。酷い人になると、「光熱費や昼食代が浮くから」とか、只々更衣室で終わりまで寝て過ごす人も。麻雀は本当に好きな人たちがやっているんだな、という印象を受けますが、トランプのグループはタイトルの通り、暇つぶしにただ何となく集まっている感じ。ごくたまにやるならトランプも麻雀も楽しいですけどね。頭も指先も使って、脳の刺激にもなるから。でも自分は毎日毎日、午前も昼も午後もダラダラトランプで時間を潰すのは嫌です。最近デイケアに行かなくなった理由は腰痛の悪化が大きいですが、この無駄なトランプの時間も大きな理由の一つです。私はマイペースで読書を楽しみたい。今はそれに腰痛もあるから休憩がてら敷地内の散歩もしたい。ウチのデイケアでは読書は「する事が無いから退屈で本を読んでいる」と思われがちです。読書好きの高齢の先生の寄付した本がたくさんあって3つ本棚もありますし。だから読書中でも簡単に遮られます。「トランプしよう？」と。でも私はデイケアのテーブル・椅子が丁度いいから、わざわざ家から本を持ってきて読んでいる訳です。誰にも邪魔されたくない。「ヒマだからトランプしよう」と言う人に限ってレクや勉強会には参加したがりません。「ヒマなんでしょ？、やれよ」と私なんかは思ってしまいます。私の感覚からすれば、暇つぶしの為のトランプこそ時間の無駄遣いに過ぎない。いや、精神障碍者にとっては「休む」事も大事な事です。一見、無駄に思える様な事でも。でも入院患者や自宅療養の患者ならともかく、デイケアに来られるのに只々日々無駄に過ごすのは勿体ない。人生には限られた時間しかないのですから。デイケアも治療の一環。費用は自立支援医療の中から賄われます。病院にとっては患者から取るにせよ、公的負担にせよ、儲けられればいい。だからすき間なく定員オーバーになるくらいに利用者を集めます。キチンと目的意識を持つ利用者ばかりなら良いのですが、上記の様な「何となく仕方なく来ている」利用者や、ダラダラと無駄に時間を過ごす利用者たち。そういう人達の為に健康保険料や税金など、国民から集めた大切な資金を垂れ流ししているかと思えば、同じデイケアに通う利用者の一人として申し訳なく思います。そのデイケアですが、明日は久々に参加の予定。最近、「昼夜逆転」と言うほど酷くは無いのですが生活リズムが乱れてきて、修正の必要性を感じたからです。無駄な時間つぶしの誘いには乗りません。でも腰痛の具合が悪くなるようなら無理せず、また早退してきます。とりあえず今後、週1～2度の参加で生活リズム改善を考え中。

再チャレンジ

懲りずに再度、禁煙にチャレンジしようかと考えています。3月分のタバコは先月の内にSM君の店に注文していてキャンセルは利かないので、始めるのは来月からになりますが。病院の喫煙所はルールが厳しくなりました。1度に入れるのは6人まで。飲食物持ち込み禁止。1本吸ったらサッサと出る。長居は出来なくなりました。その為、通院時の喫煙本数はかなり減りました。健康の為。それも勿論大きいです。狭心症の薬も服用していますからね。でも今回、それ以上に大きいのは資金面。趣味ブログを独立させてから、コレクションの奥深さに目覚め楽しさが広がりました。同じお金を使うなら、今はタバコのコミュニケーションよりも趣味の充実に充てたいです。そんな訳で来月、ある分が無くなり次第、禁煙を再開します。また精神的に不安定になって挫折するかもしれませんが。それでも良いんです。2か月3か月で挫折しても、その間のお金は浮く訳ですから、その分を趣味に充てても良いし、貯蓄に回すのも良いし。精神科の院長も言います。「別に挫折しても良いんだよ。何回も繰り返せばその内本当に禁煙できるから。」とね。近所の個人商店のご主人さんからも似たような事を言われました。失敗しても、何度でも懲りずに繰り返します。その間隔が短くなれば、本当に禁煙出来るかもしれません。有言実行。来月から開始です。