家族の言動に
イライラしたり
うんざりすること
ありませんか?
たとえば私の場合だと…
夫がトイレから出てきて
そのまま去って行く
「あ~もう、また電気つけっぱなしだよ」
玄関にふと目を向けると
不揃いに脱ぎ捨ててある靴がある
「靴は揃えて脱いでよね」
食器が洗われた台所のシンク
水がやたらと飛び散っている
「水はね、気にならないの?拭き取ろうよ」
小田原に引っ越してきた当初
住居面積がとっても狭くなったので
モノも自然と少なくならざるを得なくて
ミニマルな生活に
常々憧れていた私は
がぜん張り切った
完全に「引っ越しハイ」でしたね
生活全体を自分好みにしようと
浮足立ってたんです
この頃
⇓⇓⇓⇓
うちの心優しき夫は
特に何も言わず
いつものように見守る姿勢
でもそのうち私が
夫にイライラし始めた!
(今日の記事の冒頭に書いたようなこと)
おーこわっ(笑)
はじめはね、純粋に
「ミニマル生活楽しいな♪」
だったんですよ
それが次第に
「無駄なエネルギーは使用禁止!」
「履物はいつもきちんと揃えること!」
「水撥ね厳禁!!」
みたいになっていって
自分一人でやってるうちは
まだよかったのだけれど
私のルールは
共に暮らす夫にも
適用されることになり
そうなると夫の行動が
気になって仕方がない
交通ルール違反
取り締まり警察官みたいに
じ~っと見張って
私のルールに違反すると
ピピ~っと心の警笛を鳴らして
「これはこうしてよ!」と
自分のルールを口に出したり
時には無言で「察しろ」
オーラを出してみたりで
(「察しろ」が得意技)
さすがの夫もうんざり
お互いに息が詰まること極まりなく
不穏な空気が立ち込めてましたよね
で、ふと思ったんですよ
「楽しく快適に暮らすはずが
何でこうなった?」
答えは火を見るよりも明らかで
私がやっていたのは
言葉では「お願い」、
よく言って「提案」、
でも事実上は「命令」だった
私は夫の行動に
あ~しろ
こ~しろ
と指図していたの
家族であっても
相手は自分の意思がある他人
他人に何かをお願いしても
相手がそれを受け入れるかどうかは
相手が決定することでしかない
それを強要していたのよね
危うく大切な人との関係を
崩してしまうところだった
他人へのイライラは
自分が自分に課しているルールを
他人が破ることから始まります
もし今あなたが
家族にイライラしてるのなら
注目する先は相手ではなく
自分自身だよというサイン
「私はどんなルールを持ってるの?」
そう自分に問いかけてみてください
自分を知ることにもつながります^^
自分軸を大切にしながら
大切な人との関係も
築いていきませんか
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