もう一人で抱え込むのはいっぱいいっぱい
顔は笑っているけど
ほんとは立ち上がるのもだるい
「誰か助けてよー！」
「ねえ、ひとりぼっちはさみしいよぉ！」
心の中で叫んでみても
私の声は空虚に響いて暗闇に消えるだけ
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神奈川県小田原発✨
心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
５０代を自由に美しく生きるLeeこと柳由美です。
ブログタイトルの【心屋×禅】生活って何？という方はこちらをのぞいてみてください。
私の初期の心屋遍歴について知りたい方はこちらをどうぞ^^
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昨日は心屋の先輩さっちゃんのオープンカウンセリングに参加させてもらいました。
一参加者として相談者の方々のご相談に耳を傾けながら、私の頭の中では、今日の記事の冒頭のような言葉たちが頭に浮かんでおりました。
昨日のご相談の共通点は「さみしい」
家族と同居していても、一人暮らしでも
心がひとりぼっち
だと感じることがありませんか。
私にも繰り返し繰り返しありました。
「お父さん」や「お母さん」に
友人たちに
ひとこと
「さみしいよ」と
「助けてほしいよ」と
言えさえすれば
どんなに心が楽になることか！
自分でも痛いほどわかってる
わかっているのに
そのひとことが、言えない。
だって、あの日あの時「もう言わない」って決めたから。
心の扉の奥にあるのは
どうせ言っても無駄
どうせわかってもらえない
どうせ私は嫌われている
どうせ私は愛されてない
という思い。
でも。
え？どういうこと？って思いました？
その答えは、さっちゃんが参加者の方に配っていた携帯ストラップに書かれていたこと。
「どうせ愛されてるし」
これが、真実です。
そして。
かつて「『どうせ愛されてる』なんて、所詮気休めにしかならない」と思っていた私から言わせてもらいますね。
／
あなたも絶対に「愛されている」から！
幸せに生きるのなら、信じるのはこっちだから！
＼
だから
勇気を出してあなたの大切で大好きな人たちに
あなたの正直な今の気持ちを伝えてほしいな。
そこはがんばれ！
今日のブログは、オープンカウンセリングに参加されていた相談者さんたちへのエールを込めて書きました。
今日もあなたが、わたしが、笑顔で過ごせますように🍀
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一般募集を待たず満席になりました！
ありがとうございます(^^)
次回のオープンカウンセリングは8月28日（金）です^^
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