3月2日
天気 くもり 気温 －5℃
日中雪が融けて、だいぶ走りやすくなってきたが
ツルツルの部分があるので、足元に注意しながら、そして
雪に埋もれていたゴミが、現れてきたのでひろいながら走ってきました。
10.5km 1：00：04のランでした
3月3日
天気 くもり 気温 －7℃
昨日の会合後の懇親会で飲み過ぎた・・・
ひどい手振れだなぁ
まだ酒が残っていて、行くかどうか迷ったが
酒抜きランとして行くことに・・
歩きに近いペースで、9km1：10：45の酒抜きランでした
3月になりました
今日は高校の卒業式
息子も何とか卒業させていただき
3年間お世話になった方に感謝感謝です
しかし進路未定の身としては
まだ気持ちが落ち着かない日が続くでしょう
8日の発表までは、まな板鯉状態ですね
ランネットで大会検索をしてみると
新しい大会が
『もいわ山ヒルクライムラン531』
4kmながら藻岩山登るのは、将来富士を目指す身としては
興味があります
けど、5月は３つもレースを入れたから
家族の理解が得られないべなぁ（笑）
そのかわりといいますか、4月はまだレースがないので、伊達ハーフを検討
してるんですが、こっちは仕事と調整つくかがまだ未定。
14日締め切りなので、ぎりぎりまで検討してみます。
2月ラスト
天気 くもり 気温－6℃
日中気温が上がり4℃までいったが、朝はまだ寒かった
8.7km 50：37 のランでした
2月合計 209.5km
さて3月できれば250km目指したいですが
無理はしないで最低200kmとしたいと思います
昨年3月4月に派手にすっころんで痛い目にあっています
日中暖かく雪融ける→夜凍れて翌朝ツルツル
のパターンが多いからだと思います
せっかく1月2月頑張ったのに、怪我だけはいやだ
無理はしないががんばります
明日は練習休みです
天気 くもり 気温－6℃
日中気温が上がり4℃までいったが、朝はまだ寒かった
8.7km 50：37 のランでした
2月合計 209.5km
さて3月できれば250km目指したいですが
無理はしないで最低200kmとしたいと思います
昨年3月4月に派手にすっころんで痛い目にあっています
日中暖かく雪融ける→夜凍れて翌朝ツルツル
のパターンが多いからだと思います
せっかく1月2月頑張ったのに、怪我だけはいやだ
無理はしないががんばります
明日は練習休みです
26日日曜
天気 晴 気温－7℃
日曜は走れない日だったが、朝ちょっとだけ時間があったので
ササッと用意して、30分だけ行ってくると言って出発
15分走って折り返してきました
途中、海が白く濁っていたので群来（くき）かな
と思って写真とってきました。
月曜の新聞に出ててやはり群来でした
しかし日曜少しでも走れたのは大きい
5.15ｋｍ 31：21のランでした。
27日月曜
天気 雪 気温－7℃
ニシンは春告魚ともいいます
今週から3月に入りますが、春らしい気配は一切ありません（苦笑）
海は大荒れ。白くにごってた海は、ドロのような色に変わっています。
今日は海側の比較的除雪の入っているところを選んで
1.5ｋｍくらいを2往復
8.51ｋｍ 51：36のランでした
2月200kmに何とか手が届きそうです