天気 くもり 気温 －６℃
昨日海側で懲りたので、今日は山側へ。日中もあまり気温は、上がっていないのに、雪は確実に減ってきている。寒干ラーメンというのがありますが、そういう感じなのかな
おととい来たときより、アスファルトが増えた。
しかし、まだランニングシューズでいけるレベルではない。3月に入ってからまともに降っていないので、このまいってくれればもう少しで、ランニングシューズ出せるんだけど。
今日は、2kmアップの後、2km頑張る1kmゆっくりを3本
合計11.5km1：00：14のランでした。
