白鳥大橋渡ってきました。8時までは通行可のようです。おー！ここをはしるのかーと思ったら、気分が高揚してきました
ボルタも走ってます
札幌マラソンは、自動車で行くなら早くに出なければならないので、今日は余裕をもってJR＋地下鉄で行きました。真駒内はすごい人です。着いたときにはすでに始まっている種目もあります。時間がないので芝生で着替えを済ませ、トイレに並びますが、トイレが渋滞…混むのは仕方ないとして、トイレの場所が、荷物預かり所の動線にあるので、預かり所に行くのに一苦労です。結局、預かり所には行かず、スタジアムのスタンドに荷物は放置することに（苦笑）このトイレの位置だけは、変更したほうがいいと思います。
スタジアムから、「走る人」の旗を探しましたが、見つけられず。洞爺か千歳で見かけたときは、たしか青っぽい旗だったはず。（そのときは「走る人」の意味が分かっていなかった…笑）木々の間にもいろんなチームの旗が立っていましたので、そちらだったかな？今日は時間がないので、ご挨拶はまたの機会に。
集合場所のトイレはすいていて、スムーズに入れたので、もう一回絞り出して、500～1000のところに並びます。思っていたより気温が高く、待っている間寒さは全く感じません。
さて、レースの方は、号砲からスタート地点までのタイムは約30秒。いい位置にならばさせていただきました。自衛隊のあたりで少しばらけたので、ジグザグ走行ですが徐々にスピードアップ。最初の1kmこそ5分近くかかりましたが、河川敷に降りるまでは、何とか目標のペースを維持。河川敷に降りてのぼりにはいってからは、20秒台が何度かあり、特に真駒内公園内ののぼりがきつかったです。それでも、最後は滝川の時より粘れたと思います。
結果、昨年小樽運河ロードレースで記録したベスト1:31:06を9秒だけ更新する1:30:57（ネット）でゴールしました。目標の30分切りはできませんでしたが、とりあえずハーフのベストは更新できたので、最低限の目標は達成しました。明日は室蘭白鳥大橋ハーフ。タイムは気にせず、楽しんできます。
6秒短縮(笑)詳細は一眠りしてから札幌マラソンのナンバー引き換えに行ってきました。10時に到着しましたが、もうすでにたくさんの方が、来ているようです。少し並びました。ナンバーは500番台、スタート位置は、登録男子の直後、一般男子の中では一番前です。ラッキー
最近は走る距離が、絶対的に不足している感がありますが、気分だけは盛り上がってまいりました
さて、ランのほうは、昨日は疲労抜きのため休み
今日は、短めのペース走で
感覚をつかみたいなと思いましたが、まだ体が重い気がします。走り終えた後の体重は、76.8㎏。ほとんど痩せてないですわ
。あとは、体調をピークにもっていけるかですね。頑張ります。
6km余裕ぎみのペース走0.8kmダウンジョグ。