15k

４月２０日土曜日

今年初めて、ループ橋まで行ってみました。
 

天気はいいのですが、気温が低くところどころ凍っているところがあります。
 
 
 
2170NYだとやはり滑ります。でもスノーライドでもスノーターサーでも、氷は同じく滑ります。今年は寒いなあと思い、去年の記事を見てみましたら、去年もこの時期氷はったり、していました。山の感じも同じようなものですhttp://ameblo.jp/643gettwo/entry-11230934796.html。

ランの方は、久しぶりの山道とあって、足が全然ついていけませんでした。去年は4月に何度か30kを入れていて、20k走では余裕で5分切って走れていました。５月中旬ごろに20k5分切りを目指しますが、はたして・・・
 
 
 

運河ロード申し込み

そろそろ体重をなんとかしないとやばいです。
ただいま８１．４kg！　
６月の運河ハーフまでに、７８kg以下にしておきたいです。２ヶ月で４kg減目標だな。
その運河ハーフですが、今日申込みました。今回はいつものランネットではなく、地元のうめやスポーツで申し込み。なぜなら、手数料２００円がかからないから（笑）
今日は今週初ラン、約１０km走ってきました。
 
なかなか時間が取れないので、もっかタイムマネジメント中。
なんとか、小樽運河ハーフに間に合わせたいです。

今年最長２３km

久しぶりに時間ができたので、走ってきました。
予報は曇りだったけど、青空が出てとても気持ちが良かった
 
アスファルト率９９．９％。日あたりが悪いのか、まだ残っているところがありました。
 
周辺諸国がきな臭いからか、自衛隊の船が３隻もあった
 
 いつも眺めている対岸の祝津に着いた、まだお客さんは少なめ
 
 
 どっちに登ろうか迷ったが、鰊御殿の日和山灯台へ
 
   
  
自分ちを眺める
 
水族館の裏手。海獣ショーはやってなかったが、こっちからだとタダで見れるんだなぁ。
 
  
約２３km、今年最長のランでした。
 
  
 
 
 
 
 

  

道マラ1日で締切

北海道マラソン、1日で埋まっちゃいましたね。
友人にメールすると、エントリー忘れてて、ファンランに回るとのこと。残念がっていました。

昨年はこの友人に助けられ、私が忘れていたのを思い出させてくれ、水曜夜に滑り込みセーフでしたが、今年はこんな早く締め切られるとは

出られない人の分も、楽しまなきゃって思いました。

北海道マラソンエントリー

 今年はぜんぜん走れていませんが、エントリーしました。
8月までには、かっこつくようがんばります。