最近、
「なんだか疲れやすい」
「理由もなく落ち込む」
そんな日が増えていませんか？
私も、
先月はそういう日が続いていました。
自分自身にも言い聞かせるように書いているこのブログ・・・
ありがたいことに、
たくさんの方が読んでくださった記事がありました。
今日はその中から
1月の人気3記事 を
ひとつにまとめてご紹介します
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① 怒りを溜めないコツ
怒りって、実は
もう無理してるよ」っていう心のSOSなんですよね。
この時の記事は、
「わかる…」
「私も同じ」
そんなメッセージをたくさんいただきました。
あなたは、
怒りを我慢してしまうタイプですか？
② “価値がない日”にも寄り添う
何もしていない自分を
責めてしまう日。
誰かと比べて
落ち込んでしまう日。
そんな時に
「そのままでいい」と
言ってもらえることって、
本当に救いになりますよね。
この中の言葉で
胸に残ったフレーズはありましたか？
③ わかり合えない人がいるあなたへ
「どうしても合わない人がいる」
それって、
あなたが悪いわけではありません。
世界が違うだけ。
この考え方に
ホッとした方も多かったようです。
あなたの周りにも
「どうしても無理…」な人、いますか？
怒りを溜めなくていい。
価値を証明しなくていい。
わかり合えない人を責めなくていい。
あなたの心は、
他の誰でもない“あなた自身の世界”を持っています。
あなたが穏やかでいられる時間が、
今日もちゃんと流れていますように。
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今日もお読みいただき、ありがとうございました。
歳を重ねたからこそ気づいた楽に生きる心の持ち方、
自分自身にも深く浸透するよう綴っています。
あなたの何かのヒントになれば嬉しいです。
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