前回「運のいい人になる」と言うブログを書きました。
周りを見ていて感じるのは、
運のいい人＝自分を後回しにしない、丁寧に自分と向き合っている人。
年齢を重ねるほど、「運」は特別な才能ではなく
毎日の心の扱い方がつくっているものだなぁと感じます。
“自分の機嫌は自分でとる”と決めると、
心が静かに整いはじめ、自然と良い流れがやって来る。
そんな経験はありませんか？
今日は私が感じている
「運のいい人」になるための、ささやかな心の習慣をシェアしますね。
① 自分のために5分だけ、静かな時間をつくる
朝でも夜でもOK。
目を閉じて深呼吸するだけで
心がふわっと軽くなります。
運を呼ぶ人は、まず“余白”をつくるのが上手。
② 嫌なことを無理に飲み込まない
我慢は続けていると心を濁らせます。
言葉にできないときは、ノートに書く・散歩するなど
気持ちの出口をつくってあげることが大切。
③ 自分にやさしい言葉をかける
「まあ、よくやってるよ」
「今日はここまでで十分」
たったこれだけで、運の流れが変わることがあります。
自分のいちばんの味方になれるのは、自分。
④ 小さな“嬉しい”を拾っていく
・朝の風が気持ちよかった
・コーヒーが美味しかった
・花がきれいに咲いていた
運のいい人は、こうした小さな喜びを
見逃さずにすくい上げる習慣があります。
⑤ ひとつ手放す
いらない情報・気をつかいすぎる関係・考えすぎ…
何かを手放すと、運が入ってくるスペースが生まれます。
心の家の大掃除、たまには必要ですね。
運は、自分の機嫌がつくるもの
「自分と丁寧に付き合う」
それだけで、日々の流れは驚くほど変わります。
今日もどうか、
あなたがあなたを大切に扱えますように。
その積み重ねこそが、“運のいい人”への一番の近道です
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最後までお読みいただき、ありがとうございました
今日もよい一日でありますように♡
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