こんちはー、無憂です。
いやあ、先週のWBCの優勝はすごいドラマでしたね。
日頃野球には全然関心がないのですが、こりゃすごいと思いましたし、
今回の日本のチームは実際に素晴らしい選手に恵まれた
伝説を作るにふさわしいチームだったように思いました。
運動能力ももちろんのことながら
選手や監督の素晴らしい人間性がスクリーンから溢れ出て、
爽やかな感動を届けてくれたように思います。
イギリスにいると野球のルールを知っている人は皆無なので
全然WBCの話はできないのが残念ですが。
さて、今回の記事では
私に起こった事件を赤裸々に語ることで、
読者の皆さんが
まんなかを生きる、ということのリアルな一幕を
垣間見ることができれば
ご参考になるのではと思っております。
先日ちょっとした事件があって、 私が感情を顕にして、 職場で親しくしている同僚に 悪態をついて言葉の暴力を加える事態になりました。 その彼がここしばらくずっと繰り返している主張があって、 その同じ話をまた繰り返したのです。 私は、彼のその主張は間違っている、 状況の理解が不十分だから、そういう結論になるのだ と以前から思っていますが、 彼がまた話をしようが もう自分は反応しないだろうと思っていました。 というのは、 ちょっと前に 自分がこの話に結構反応しているのに気づいてたんですね。 おお、自分が反応してる！と思って （比較的レアなのでちょっと嬉しい） フレーズクラウドセラピーの セルフセッションをしたばかりでした。 なので、また同じ話に反応するとは、 セルフセッションが失敗だったのかと まずこのことにちょっと驚きました。 売り言葉に買い言葉で相手を攻撃するくらい かなり強い感情だったので、 これは放置できないと思い、 職場で時間を見つけて すぐにまたセルフセッションをしました。 それでわかったのは、 すこし前にやったセルフセッションが 無効になったわけではなかった、ということです。 なぜかといいますと 彼の主張内容を思い出しても、 全然反応がないのです。 ということは彼の主張内容（私はこれは誤りだと思っています）に 対する反応ではなかった。 ここについては前回のセルフセッションで ちゃんとバランスが取れていたようです。 じゃ何に対してそんなに強く 瞬間的に反応したのでしょうか。 このとき、 彼が私に 「（今日は）お前まるで俺みたい（に感情的）だな」 と言ったのに対して、 「お前が一緒にいるからだろ！」
と言い返したのですが、 この言葉に鍵があるだろうと思いました。 自分の発する言葉の中には 自分の信じている内容が 顔を出していることが多いのです。 この言葉の裏にある観念を探すと、 「感情の乱れている人間の意見を聞く必要はない」 （自分の感情も乱れているのにそれ言う？
） さらに、 なぜそう言えるのかを考えると 「感情の乱れている人間は 自分より劣っており間違っている」 という観念が出てきました。 こんなのがまだ自分の中に残っているのかとかなり驚きましたが、 つまり、上下の極性で、マウントを取って上から相手を見下していたわけです。 カウンセリングの技術を教えることは難しくないのですが カウンセラー自身がニュートラルである、ということは 知識の伝達だけではもちろん不十分で 数多くのセッション、セルフセッションを経て 時間をかけながら磨いていく必要があります。 こんな観念はセラピストとしては致命的なので もちろん見つけたら除去したいわけですが、 かなり巧妙に隠れているので そもそも見つけるのが難しいのです。 そのように考えると、 この同僚は敢えてその難しいタスクを助けてくれるために 同じ話を繰り返して私の爆弾を踏みに来てくれたわけです。 このケースでは、 見下した相手こそが今ここで宇宙最高の教師なり という言葉によってバランスを取ることができました。 この場面では、全宇宙で最高の教師は この同僚だったわけです。 その後、彼の所に行って 別の仕事の話をした後で、 「今朝は申し訳ない。 私はあなたに対してひどいことを言ったと思う。 私の過ちだから許して欲しい」 と謝罪したところ、 （喧嘩の相手に謝るというのは普通なかなか難しいものですが このように自分のバランスを取ってからだと 自分で100%信じていることを伝えるだけなので 言葉がスラスラと出てきます） 「ありがとう、 だけど俺のほうも 最近お前の仕事の負担が大きいことを知っていながら 同じ話ばかり繰り返してすまなかった」 とすぐさま言ってくれました。 「5年間も一緒に働いているが （ほぼ毎日顔を合わせるようになったのは1年前） お前が感情的になるのを見たのは初めてだ。 お前も結局人間なのだと分かってよかったよ
」 とも言ってました。 そうなんです。 結局、地雷撤去が進んでいるので 爆発することが少ないだけで 彼のようにうまく掘り当てることができれば 普通の人と同じように 私も感情的に反応します。 ただ、気づいたらすぐ撤去してしまうので 二度目は無い、というのが違う点ですね。 その後ですが 意気投合してパブに行って飲み、 今後の仕事について とっても素晴らしい相談をすることができ、 このときの方針にもとづいて準備をしたその成果が 数日後の重要なミーティングに すぐさま反映されることとなりましたとさ。 めでたし、めでたし。
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