あけおめ〜、無憂です。
ちょっと前に、最新のチャット型AI、ChatGPTについて紹介する記事を書きました。
ですが、私は非常にアホな失敗をしていたことに気が付きました。
てっきりこいつは英語だけしかできないんだと思っていたのですが、
フランス人から
「フランス語もペラペラで、自分の文章を直させるのに使えるぞ」と聞いて、
もしや?
と思ったら、
ChatGPTは日本語もペラペラでした。
すいません!
見くびっていました。
これは実際に最近そういう事例の依頼を受けたのです。
長年の絶望が止まった、と嬉しいご報告を受けたのですが
(近々詳しく記事にする予定です)、
認知行動療法を実践するカウンセラーの人はむしろ
「鬱や不安は消えません、一緒に生きていくのです」
という話をすることが多いので、
あえて、AIに聞いてみたわけです。
これはたしかに補助的な役割ですね。
ですが認知行動療法、
特にフレーズクラウドセラピーのような療法は
言葉を使うことから
ChatGPTのようなAIには
もっと中心的な役割も担う可能性があると思っています。
いやいやいやいや、実際に見るまでは
さすがに流暢な日本語は無理じゃないの、と思っていたのですが
流暢でした。
こんな質問もしてみました。
このようにときどきしれっと間違えるようなので注意は必要ですね。
よろしけば、いいね!をくださいな。
- 不安、イライラ、恐怖、怒り、悲しみ、罪悪感、憎しみ、分かり合えない気持ち、苦しみなどのネガティブ感情を入り口として、
- その正反対の方向に、ポジティブなギフト、すなわち、あなたの人生へ用意された特別な贈り物(本当の自分に近づくための気づき)を新たに発見し、
- それによってもたらされるバランスにより、ネガティブ・ポジティブという二元性を超えて、心の平安(つまり、まんなか)に到達し、
- 「問題と思っていたものが実は最高の出来事だった」、「過去を一切変える必要はない」とそう言い切れるようになる、
- そして、もちろんのことネガティブ感情は全部ゼロとなり二度と同じ悩みが戻ってこない、
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【オンライン・カウンセリング】心の悩み→なりたい自分へ!闇を光に転じるフレーズクラウド・セラピー
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- 私、絶學無憂(ぜつがく・むゆう)は、Zoomを使った、オリジナルのフレーズクラウド・セラピーを行い、陰と陽の統合原理を用いて、大きな悩みから大きなギフト(あなただけのための贈り物、新しい考え方、気付き)を取り出し、悩みを根本解決し、愛に満ちた世界に生きるお手伝いをしております。
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