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2024年冬スリランカ旅
記録のために
blogで細かく残しています
～フライト編～
～ジェルネイル編～
に続いて
今回はホテルレビュー2記事目
カルナカララ編です
空港から40分程度
静かな田舎の川沿いにある
アーユルヴェーダリゾート
カルナカララは
日本にも
代官山・伊豆・福岡の3店舗の
サロンがあり、
スリランカには
滞在型リゾートがあります
日本のサイトはこちら
スリランカのサイトはこちら
今回は2泊3日の
「ウェルネスパッケージ」で滞在、
お部屋はヴィラタイプ
私の1日の流れは…
6：00 朝ヨガ(自由参加)
7：00 朝食
8：30 医師の問診
10：30 90分のトリートメント
12：00 昼食
13：30 90分のトリートメント
16：00 アクティビティ(自由参加)
17：00 瞑想(自由参加)
18：30 夕食
という感じでした
みなさんが気になる
お食事は毎回ビュッフェスタイル
自分の体質に合わせて
食事を選びます
普段私が食べている
スリランカ料理よりも
かなーり薄味＆油控え目＆辛さ控えめ
果物はマンゴスチンやマンゴーなど
定番のパパイヤ・パイナップルとは
違うものも出てきて嬉しい
もたれる感じなどもなく
次の食事時間にスッキリと
お腹が空きます
コーヒーやお酒なども
何故か飲む気にならない
ひたすらお湯を飲み続けます
お食事、大満足でした
アクティビティ関連の
ヨガ・瞑想などは自由参加
（朝ヨガ1回休んだ）
朝ヨガは朝日を浴びながら
そして夕方の瞑想クラスは
静かに穏やかに
同じ先生が指導してくれます
ヨガマットは無料で貸し出しあり、
インストラクションは英語です
毎日変わる午後のアクティビティ
私はお料理クラスに参加
お部屋に関しては
Instagramの投稿に
ライブのアーカイブが残してあるので
ぜひご覧ください
日本語が通じるスタッフもいて、
困ったことは聞けるし
アクティビティや
医師の問診は日本語訳有
施設もとてもきれいで
トイレも慣れたウォシュレット
ヴィラはアーユルヴェーダに
欠かせない「ニームの木」で
出来ているそうです
さて
気になるトリートメントは
とっても景色のいい場所
私はシロダーラや
アビヤンガ、ヘッドマッサージ
フェイシャルマッサージ
がメインでした
人によっては
フットバスやスチームバス
バスティ(目のオイルのやつ）
をやっている人もいました
同じ人が滞在中は担当するので
安心感
そして一緒に滞在した
多くの方が言っていたのですが
スタッフの方の手が何と言うか…
本当に優しいんです
なんとも言えないあの感じ
「チップは事前に料金で含まれているのでなし」
のルールの中で
（それが本当にいいかは別として）
人それぞれ色々な工夫をしておもてなし
ここは1人1部屋が与えられていて
そのスタッフ用の
トリートメントルームのような作りに
なっていました
もちろんすかさすシンハラ語で
色々聞くわけなのですが
彼女たち、
「本当にこの仕事が好きだ」と。
この場所で働けることが幸せで
ここに来るお客さんは
本当に喜んでくれるから
やりがいがあると話をしてくれました
今までのお客さんのことを
本当によく覚えていて
大切にしているのが
よくわかりました
カルナカララは施設や
お食事もとっても素敵ですが
トリートメントスタッフのあたたかさは
かなりの魅力だと思いました
気になる宿泊料金ですが
フルボード(３食）と
トリートメントもつく
今回と同じコースで
税金など全て込みで
１泊24000円～30000円程度
(平日、2泊3日の料金)
ちなみに日本では
アビヤンガのみ90分で約15000円
スリランカの魅力よ…
世界遺産など
みどころ沢山のスリランカですが
アーユルヴェーダ滞在も
本当におススメです
また行きたい
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