【心理】無意識の声を聞いて意識を動かす
☯【内観とご自愛】を知り自分を見つめ直す段階に応じて感じたことをまとめています。☯☯2019年7月の記事をリライトしています☯去年の今頃読んでいた、心理カウンセラー・大嶋信頼さんの書籍。無意識さんの力で無敵に生きる: 思い込みを捨て、自由自在の人生を手に入れる方法Amazon（アマゾン）1,296円無意識のチカラに委ねると思いもよらない方向に展開して、物事が解決・丸く収まる、というもの。確かに、考えてもわからないときわからない！と降参することでスルスルと物事が進展することがある。 無意識の世界は力強く自由で 周囲との一体感が得られ 無意識の力を使っていると その人の成長は止まらないそんなくだりを読んで、無意識のチカラの素晴らしさに引き込まれた。大嶋さんの表現で何が面白いって心理カウンセリングという分野をアーティスティックな視点で、大嶋さん独自の表現しているのが好きでその言葉の意味を自分の感覚に照らし合わせるのが、すごく楽しかった。例えばこんな一文。説得力があった。 “意識 ”で知っていることがすべて事実で真実だと思っていた 。でも 、無意識に任せて 、私の世界が変わる時に 「意識の世界が幻想であったのかもしれない 」という疑いを持つようになってきた 。大嶋さんはまた思い込みを捨てると世界が変わるということも言っている。これは思い込みを書き換える訓練をしてる人には当たり前のことだと思うけど当時はなんだか藁をもすがる思いでそこを読んでた気がする。今は、心にある成分がスクリーンという現実に写し出されるとわかる。つまり、心の中が安心でできている時、起きる出来事も安心なことでしかないしたとえ心騒ぐようなことが起きていても、心の中で安心な状態を保っているときは、不安にならない。今ならその仕組みが腑に落ちているので、理解できる。それがわからなかった頃は、何か問題があったときに【❌】現実というスクリーンに映し出されたことに対処する【⭕️】根本原因の「心」を見て対処する前者が⭕で、後者が❌という逆の認識でいた。だって外側の世界に対処することが当たり前の認識だったから。スピリチュアルな感覚や、量子力学の考えだと意識を向けてるところの世界に自分自身が存在するという感覚がある。大嶋さんに、無意識と意識の対比で表現してもらったことで、それまでよくわからなかった感覚が、わかるようになった。無意識に身を任せたら、スルスル行く。なんて。すごく素敵じゃないか。
