迷えるアラKAN ~ちいさな幸せ探し~

迷えるアラKAN ~ちいさな幸せ探し~

日々の暮らしの中で小さな喜びを見つけられたらいいなぁ。
ほぼ、グルテンフリーと観劇日記です。

今日の天気予報は午後から雨。


通勤途中の桜並木の花🌸は見納めかなと思い

Spotifyで

「桜」のプレイリストの曲を聴きながら

ゆっくり歩きました。



私が毎年聴くのは

アンジェラアキ「サクラ色」のワンパターンで

この曲はライブでも聴いた思い入れのある歌ですが


Spotifyで「桜」を検索したら

「あっそうそう、そんな曲もあったなあ」と

今朝は

いつもより気持ちいい通勤時間となりました。





昨日の雨で
桜の花びらがかなり散ってしまいました。

まだ、残ってはいるものの
ピークは過ぎたようです。

今年は桜を見ながら近所の公園を
のんびり散歩🚶
とはいきませんでした。

「一回位は池のボートに乗ろう」と娘と話していたので
桜は終わっても
今年こそは、(暑くなる前に)乗ろうと思います。

グルテンフリーの私ですが

朝食にコーヒーを飲みたいので

米粉のパンケーキを焼くか

米粉100%の米粉パンを食べます。


 


毎朝、電動コーヒーミルで豆を挽いて

コーヒーを淹れています。


いつものようにスケールで計ったコーヒーをミルに入れてスイッチ押しても動かなくなりました。


 

 




仕方なく、ドリップバッグのコーヒーを飲みました。


電気製品って

ある日突然サヨナラですね~


豆を挽いてコーヒーが飲みたいので

私にとってコーヒーミルは必需品


仕事帰りにカルディでコーヒーミルを買いました。


 

最近のお気に入りコーヒー豆は
奈良県のロクメイコーヒーです。










左肘から手首に違和感を感じ始めて

10日。


ペットボトルのふたを開けるのも

フライパンを持みあげるのも

布巾を絞るのも

ドアノブを回すのも

まだ痛いです。


普段の何気なくしている動きは

身体のいろいろな所を使っているんだな~と実感。


身体さん

いつも頑張ってくれてありがとう🙏

朝から雪。


通勤電車から見える家々の屋根には

うっすら雪が積もり始めていました。


午前中は降ったり止んだりでした。



気温20度になったり

雪が降ったり


身体が

気温の変化についていけません。

体調に気をつけないとね。