コーヒーライフの必需品

グルテンフリーの私ですが

朝食にコーヒーを飲みたいので

米粉のパンケーキを焼くか

米粉100%の米粉パンを食べます。

タイナイ おこめ食パン 1個×6袋 | 月・水・金発 D+2 | 12/27から1/8着指定不可

毎朝、電動コーヒーミルで豆を挽いて

コーヒーを淹れています。

いつものようにスケールで計ったコーヒーをミルに入れてスイッチ押しても動かなくなりました。

【公式ショップ】【365日出荷対応】HARIO Coffee Scale Polaris ポラリス HARIO ハリオ 計量 量り スケール CST-2000

仕方なく、ドリップバッグのコーヒーを飲みました。

電気製品って

ある日突然サヨナラですね～

豆を挽いてコーヒーが飲みたいので

私にとってコーヒーミルは必需品

仕事帰りにカルディでコーヒーミルを買いました。

HARIO (ハリオ) 電動コーヒーミル・スイッチ プロペラタイプ 70g用 ブラック EMCS-5-B

最近のお気に入りコーヒー豆は

奈良県のロクメイコーヒーです。

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腱鞘炎その後

左肘から手首に違和感を感じ始めて

10日。

ペットボトルのふたを開けるのも

フライパンを持みあげるのも

布巾を絞るのも

ドアノブを回すのも

まだ痛いです。

普段の何気なくしている動きは

身体のいろいろな所を使っているんだな～と実感。

身体さん

いつも頑張ってくれてありがとう🙏

雪

朝から雪。

通勤電車から見える家々の屋根には

うっすら雪が積もり始めていました。

午前中は降ったり止んだりでした。

気温20度になったり

雪が降ったり

身体が

気温の変化についていけません。

体調に気をつけないとね。

腱鞘炎かな

先週水曜日頃から

左肘に違和感を感じ始めて

金曜日には

たぶん腱鞘炎かなと思うような

肘から手首にかけての痛み。

今週は体力的にも

疲れが溜まっているようなので

土日のボクシングフィットネスはお休みして

ゆっくり過ごす事にしました。

話題のNetflixの「10DANCE」を観ました。

町田啓太のダンスシーンが

カッコよかった〜✨️✨️

土日まるまる、家に籠るつもりでしたが

日曜日は外出しようと思えたので

吉祥寺の映画館で「ウィキッド」を観に行けました。

劇団四季で大好きな作品で

何度も観たウィキッドだから

思い入れもあります。

映画では

スクリーンいっぱいに景色が広がり

ダンスシーンも

歌のシーンも

迫力満点でした。

ただ

私の気に入ってる泣けるツボの場面は

物足りなくて

泣けませんでした

新しいメガネ

オーダーしたメガネが出来上がり

使い始めました。

サングラス😎として

このメガネを作りました。

紫外線を浴びると色が変わります。

近視と乱視も調節して

レンズを作ってもらいました。

(以前、遠近のメガネを作りましたが

合わなかったので、老眼鏡を別に持っています)

昨年の春に体調が悪くなった頃から

電車のホームを歩いている時に

横を電車が走っていたら

軽いめまいのような

ユラユラするような

不安な感じがあったのですが

このメガネをかけたら

少しマシになったのかもと思います。

花粉、紫外線の対策にも

しばらくはこのメガネが手放せなくなりそうです。