核心にたどり着くまでの時間をとれば
誰でも辿り着ける!
邪魔をしなければ!!!
この言葉が強烈に残った。
そして、この言葉で、
思えば、この数年、
試行錯誤してきたことの答えが
分かったような、ふに落ちたような気がした。
まとまらない思いはあるんだけど、
言葉にすることで、
その感触を確からしくする想いを込めて、
また、響きを感じる練習として、
言葉にならないものを、
思うままに、言葉にしてみます。
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わたしには、人見知りな面があって
それは、人と向き合うのに恐怖があったから。
ひとつめは、
責められるんじゃないか・・・
脅かされるんないか・・・
そんな思い。
ふたつめは、
心を大切に、相手の人と向き合うと
なんだかすごい事が起こったりするんだけど
冷めている自分がいるというか・・・
誰かが話して、
他の人は共感して泣いたりするようなところで
わたしは涙が出てこなくて・・・
悲しい気持ちにもなっていなくて・・・
目の前で泣いている人がいて
それを冷静な自分がみていて・・・
その時は、その後、
目の前の人がどんどん勝手に変化していって
最後には目を輝かせて、ありがとうと言われたんだけど、
目の前で人が泣いているのに、
冷めている自分が
普通じゃないような気がして
自分はおかしいんじゃないか・・・
自分はものすごく冷たいやつなんじゃないか・・・
と、少し怖くなった。
だけど、この時の
勝手に変化していく様は、とても美しくて、
人間って素晴らしいな![]()
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と、その感覚がものすごく強すぎて
どうしても気になって
人と関わり合うことは、怖いけれど
どうしたら、そうなるんだろうか?
と、問いとして思っていた。
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今回のマスターコースのワークを通して、
自分の中の感覚
あなたとわたしの中での、わたしの感覚
それらを感じている!!
と自分の中で、確かに思えた。
この感覚を感じている!!
と思っても良いと思えた。
もしかしたら、
これは“感じている”じゃないかもしれない。
けど、他人とわたしは違うんだから、
ただ自分の感覚に集中すれば良いように思えた。
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そして、共にいる在り方・聴き方を学ぶ中で
みかりんが伝えてくれた言葉が、
わたしの、言葉にならなかった体感に一致した。
核心にたどり着くまでの時間をとれば
誰でも辿り着ける!
邪魔をしなければ!!!
邪魔しなければ・・・
“会話”とは、キャッチボールだから
言葉が飛んできたら、それをすぐ返すことが
良い会話だと思っていた。
だから、沈黙は良くないとも思っていた。
けど、話していて、なぜかおもしろいことが起こるのは、間があった。
間の時も、豊かな時間だった。
上記の“会話”とは違うものの気がして
“対話”と言っていた。
自分の響きを感じる
相手の響きを自分で感じる
そのために、邪魔しない!!!
そのために、間がいる!!!
まずは、間を感じれることが大切なんだ!!!
響きを感じて、それを出す
響きを感じて、響きで返す
だから、自分はいらないんだ!!!
だから、感じることが大事なんだ!!!
だから、特別な質問のスキルもいらないんだ!!!
今までの問いと
その時のワークでの感覚と
みかりんの言葉が結びついた。
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誰かの話を聞いていて
なんってことない言葉なんだけど
ものすごく熱いものを感じる時がある。
ものすごくかっこいい言葉なんだけど
何にも感じない時がある。
それって、感覚として、
響きとしか、言葉にならない。
だから、それでも良いよね。
分かっても、分からなくても。
今時点の、わたしの響きであり、
わたしの感性はそういうことなんだろう。
響くものも、ある。
響かないものも、ある。
きっと、まだ響けないものもある。
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響きとして
ただただ、受け取れば良いのかもしれない。
響きって、おもしろい。
今日は、ホロスヒーリングマスターコースを学ぶ中で気づいたことでした。
ホロスヒーリングを学ぶことにした、わたしの思いも、どうぞ。
→ビックリな展開でどこに辿り着くかは分からないけど、深い直感の指し示す方へ進んでいます
そもそも、ホロスヒーリングって何?て思う方は
金運爆上げのお寺知ってますか??
ここで、ものすごく良いこと聞いたので、みんなにシェアしますね!!
金運爆上げの御寺は、長福寿寺というお寺で、まるでテーマパークのようなお寺です。
象の吉ゾウくんです。
到着したときは、
「え•••あ•••、、、怪しい。。」と戸惑ったんですが、参拝するだけでと〜っても楽しいお寺でした!!!
ふと、住職さんのミニ講演が始まって、
そこで1番ビックリしたことが
「ご利益はもらってなんぼです!!」
と、ハッキリ言っていて、
この言葉で、
ご利益とは、超ありがたいもので、ほんの少ししか、たまにしかもらえないもの!
と思い込んでることに気付きました。
実際、「たくさんのご利益ありがとう〜!!」とはしゃぎながら、お願いしていたら
その後のぶらり旅は、ご利益と気付きの連続だったんです![]()
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お昼に立ち寄った古民家カフェでは
たまたまよく当たるという宝くじ屋さんを教えてもらって、
笑顔の大切さを、店員さんから学ばせてもらいました。
そして、その後、ふと見つけたのが
ごりやくの湯![]()
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露天風呂で、夕暮れの景色を見ながら、ゆっくりとのんびり最高の癒しタイムを味わえて
その後、またまたふと見つけたのが
田んぼのど真ん中にある昔からの和食屋さん![]()
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ここがとんでも美味しいすぎるんです!!!
お店の人のホスピタリティも、素敵で、
なんといっても、トイレが凄すぎて、大興奮しました![]()
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金運を上げると言ったらよく出てくるのが、トイレ掃除だと思います。
このお店のトイレは、めちゃくちゃ気合が入ってます!!
こんなにも、トイレの有り難さを教えてくれるトイレは人生で初めて!!
もう、思い返しても、すごい行程でした。
この他にも楽しいことだらけで。
このお出かけの思い出としての感覚が
ただ、楽しかった!良かった!だけじゃない、
身体中の細胞が、きゃーー![]()
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と叫ぶかのような“楽しい”の感覚が、とても色濃いのです。
気のむくままに、一緒にお出かけしてくれて
ずっと運転してくれて
ずっとずーーっと楽しくて爆笑だらけで
こんな幸せな経験させてもらって
心の底から感謝でいっぱいです![]()
たっくさん!!
ご利益を活かしていきましょうーっっ![]()
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ホロスヒーリング創設者みかりんの【秋分の日の瞑想会】に参加しました!!
豊かさの源泉ってなんなのでしょう?
その答えは、言葉にはできません。
ここには、わたしの体感を少し言葉にしておこうと思います。
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前半の瞑想をしていた時、
最初の少しの時、
旦那さんが、ガサゴソしていました。
最初は、その音が気になるかもと思っていたのだけど、
みかりんの「湧き上がってくる感情に光を当ててみてください」という言葉に
「何してるんだろう?」
「なんの音なんだろう?」
と、原因や現状を追及しようとしてるんだ〜とふと思った瞬間
「今してるのは、そっちじゃない」って
気にならなくなって
気持ちもす〜〜っとなって
旦那さんがいても、全く何も変わらず、自分の感覚に集中できました!!
注意散漫気味なわたしにとっては不思議で
瞑想中って誰もいない静かな部屋の方がいいのかと思っていたので、
人がいても、空間の広さを感じて、自分の中の静かさに集中できて、ビックリしました。
そうして、前半が終わったら
体の感覚が、しっくりする感覚になっていました。
わたしって存在に重みや質感を感じるような感じがして、とても心地よい、そんな感覚。
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後半の瞑想は、ハートの奥を感じて瞑想するというものでした。
ハートチャクラの奥にあるハートの領域という部分を感じていると
体の真ん中の奥が広くて、湧き上がる安心感を感じていたんだ。
と、今振り返ると、そんな風に思います。
瞑想を終えて、目を開けたときには、汗をかいているくらい、なぜか暑くなっていました!!
終わった後の余韻がとてもとても気持ち良くて、
歩き疲れて重たく感じていたふくらはぎが、いつも通りになっていました!!
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参加者の方が感想で
「一人だとうまくできないんだけど・・・今回は感覚がありました」と話されていて
なんだか、すごく分かるなぁ、不思議だなぁと感じました。
その時、みかりんが
「この瞑想は、エネルギーワークのようなことをしているので、
一人じゃなく、みんなでするからこそ、
みんなのエネルギーの場ができているから、
より効果を感じられる」
と言っていて、なんだか、ふに落ちた気がしました。
たった1時間、
たまたまご一緒することになった方々と、話すこともなく
目を閉じて、ただ座って、
ただそれだけの体験のはずなのに、
得られた感覚は、すごく何かを感じる。
それは、たまたまご一緒することになった何も知らない多くの方々と
オンラインという見えないものを通して、
エネルギーという見えないものを、
きっと・・・
掛け合わせるか、なにかをしていた
そう思うのです。
終わった今でも感じます。
体の奥、ハートの奥に感じた
とてもしっかりとした・・・
深くて大きな揺るがなさの感覚
「その感覚は、いつでも思い出せる」
そう言ったみかりんの言葉が、なんだか、わたしの中に温かさとして残り続けています。
みかりんが、癒しとトラウマの秘密を知って絶望した先に、目覚めた永遠の愛をもとに開発したホロスヒーリング![]()
そのストーリーとエッセンスは、おもしろくて泣けます。
ぜひ、読んでみてください。
何だか不思議な感じに、
その決断は、とても静かな感覚でした。
前から決まっていたことかのように
その先は知らないはずなのに
分かるかのような感覚がするのです。
ご縁があって、ホロスヒーリングマスターコースを受けることにしました。
これは、ホロスヒーリングを提供できるようになる講座です。
ヒーリングのスキルを得るってことなんです。
びっくり!
だって、わたしには
「人を癒したい、世界をこうしたい、誰かの為に!」そんな思いや情熱は全くなくて•••受ける理由は、言葉にすると、なんとなく。
マスターコースの話を聞いたとき
「やる」という
体感覚というのか、心で感じるというのか
これを、直観やワクワクと言うのかもしれないけれど、
今までわたしが何かで知ってきた直観やワクワクとは異なり、ものすごく深く、自然な感覚でした。
やると決めた自分にも、その感覚にも驚きました。
もちろん、みかりんのヒーリングの効果は実感しています。
ヒーリングというものを、
欠けているものを埋めるものみたいに感じて苦手意識を持っていたわたしが、
「あぁ、本当の本当はそうじゃないんだ。
変えるんじゃなくて、ただ変わるんだ。」
と、知ることができたのが、
みかりんのヒーリングで良かったと、心から感じています。
けど、まさか、する側のことを学ぶようになるとは。
全く変わってくる。
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マスターコースを受けると決めた後
「何のために?」という考えが出てくると
それとセットかのように
「人にしたいなんて想い、一切ないのに•••」
そんな考えがでてきていました。
とりあえず、受けてみよう。
この流れは、どこにいくのだろう。
わたしは、わたしを、どこに連れていこうとしているのだろう。
そんな風に、自分を眺めるかのようにぼーっとしていました。
そしたら、ふと
抵抗している不自然な自分に、気付きました。
「人にしたいわけじゃないし•••
誰かを癒したいわけじゃないし•••」
その言葉で、人にはしないことを前提にしている自分。
自分を決めつけて、狭めて、縛っている。
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今のわたしの生き方は
自分のできることを全力で
喜ばれることをする
ただ、それだけ
少しずつ、自分にできることをやってきて、
“できること”っていう感覚が、ものすごく変わってきた。
それに合わせて、見方見え方も変化してきて、
“できること”をするって、
調和してて、楽しいことだらけなんだ!
そう感じてるんです。
だから、できることが増えるのに、それをやらない前提を持つって、不自然ですよね笑!!
だから、今回は今までとは逆に
「人に提供する!できるようになる!」という前提を持って、学んでみようと思うのです。
自分ができることを、ただやることだけですら、気付かされること、得られるものが、とんでもなく多いと感じる。
出すからこそ、得られる。
自分というカタチを提供するからこそ、得られる。
なんだか覚悟のように
少しドキドキしているので
こうやって言葉にして、残すことで、
自分やみなさんに、伝えたかったのです。
わたしの小さな覚悟、読んでくださりありがとうございます。
わたしは、どうなっていくのでしょうか。
わたしは、どこまでいけるのでしょうか。
今までは、
向かう方向性が分からず
全てに不安や迷いがありましたが
思ってもみなかった、広い広いその先に
静かに興奮するような、
自分を確信のような
穏やかな楽しみが広がる気持ちです。
あなたは、ツイテますか?
何があれば、ツイテルと感じますか?
最近、「ツイテナイなぁ」もしくは、
「ツイテル!!」と思わないのであれば、
それは、もしかしたら、
先のことや、他人に起こったこと、そんなことらに気を囚われて、比較していたりしませんか?
それは、ついこないだの、わたしです笑
のりさんのこのひと言に、
わたしの“ツイテル”センサーのスイッチは
ONになりました!!
気が付けば
ちょうど良いタイミングで雨が降って、
ちょうど良いタイミングで晴れて
ちょうど良いタイミングで露天風呂は貸し切りで、しかも、夕陽が1番美しいタイミングで
ふと気になっていった先では、親切な方々にばかり出会えるし
たまたま、ものすごくお得な情報に出会える
ふと目にしたところから、心からしてみたい乗馬に、ラッキーに予約が入れられて
今日も、幸せな気持ちで寝ることができて
•
•
•
たった数日だけで、たくさんある!!!!
どんなにお金を積んだって出来ないほどの、ありがたい状況だって経験していることに分かってなかった!!!
自分の感覚の中に、ありがたいと感じる感覚は、いつでもどこかにはある。
ツイテル、ありがたいは、
受け身で、恩恵を受けられるものなのか??
のりさんが書いてたのは
「ツイテルなぁと感じれること」
ツイテルなぁと感じること、じゃない
感じられるとは、
自ら感じにいくことであり
“感じている”ということに、自分から気付くことなんだと思う。
今この瞬間も、何かしらの恩恵を受けているはず。
ツイテルなぁと感じられることは、あるはず。
その感覚で、世界は変わる。
もし、「そんなこと言ったって、ツイテルだなんて思えない、ぷん」と思う方がいらっしゃれば、のりさん的解釈をこっそりお伝えしますね。
日々簡単なテストを解決していく。
のり35的に言うと、日々ゲームをクリアーしていく。
まずは簡単なところでレベルを上げて、ボスに挑む。
勝てなかったら、またレベルあげたり、違うやり方で試してみたり。
自分人生ゲームなのですから、そもそも楽しんでない時点で、振り出しに戻る、です😆
点で生きるんだ
線は点の集合体なんだ
人生は曲線なんだ
ずっとドライブしながら聞こえてきた、田里亦無先生と飯塚保人先生の対談音声の中で、ふと、気になった言葉。
「うんうん、そうだよね」と思いながら、
何回も聞いていると
「点が線になってる人生・・・?」
「どういうことだろう?」
分かった気になって、全く分からないことに気が付いた。
そして、音声を流し続けて、数日後、
ふと、見つけたカフェで出逢った。
まさに、そんな生き様の人。
その点に、全てが集約される
点の中に、無限で、永遠の、時間と空間が集約される!!!
わたしの心が、“点で生きる”を掴んだ瞬間でした。
言葉を変えると、今を生きる。
この瞬間、わたしの中で、今という色が強くなって、
同じ瞬間、軽くなったわたしの感覚に、
「こんなことに不安があったんだな」
「あんなことに焦りがあったんだな」
と、明確にならない自分のモヤモヤが消えてしまったことで、わたしの心の隅っこで重たいものを持っていた事に気が付きました。
答えはいつも、やってきてくれます。
そのことは、問いを持っても良いんだと教えてくれます。
いや、問いを持っているところに、答えはやってきてくれるのだと、思うのです。
それは、どんな問いでも良い。
答えを考えてしまうから、問いが見えない。
分からないこと
気になっていること
不安に思っていること
疑問を持っていること
今、自分が感じる、最も問いを感じることを、
1度自分で持ってみると
わたしが一番分かる答えが、わたしの一番分かりやすい形でやってきてくれます。驚くほどに。
ちょうどのタイミングで、コーヒーを飲みたくなって
ちょうど、近い場所にいて
ちょうどのタイミングで、貸し切りの状態で
ちょうど、心が安心感に包まれた直後で
今振り返ると、全てがちょうどなんです。
自分のタイミングも、周りのタイミングも。
人生って、本当に巧妙に創られている。
人生って、素晴らしい!
うん、人生って、ありがたい!!
「断ち切る」
先日、のりさんの話から、ずっと心に残っていた。
悲しみを断ち切るの?
嫌な思いを受けたら、それは、自分が我慢しろってこと?
ずっとモヤモヤしてた。
*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚
ある日、無性に、目の前の人に腹が立って、この苛立ちをぶつけたくなった。
「あなたのせいで、こんなことになったじゃない!」
「もっと静かにしてよ!ちゃんとしてよ!」
狂うほど怒りが爆発しそうになって
イライラに頭から湯気が出そうになったとき
布団に包まって、
呼吸をどんどん深めて、
スーーっと、自分の心に意識を当てた。
自分の心に寄り添ってみたら、
わたしは、
「わたしが今やりたい!と感じていることをやる」という選択肢を持ってない
自分でそう選択しているのは、自分だ!と気付いた。
やれないと思っているのは、
「ちょっとでも、安い方法でやらないといけない。その為に検索したり、日程調整しなきゃ」
「了承を得ないといけない」
「選択権は、自分にはない」
そんな思いがあったから
ただやる!という選択をできず
選択できない状況にイライラしていた。
自分がやりたいことが明確になった瞬間、
自分のやるべきことが明確になった。
そしたら、それまでソワソワと寝付けなくて、苦しかったのに、
すっかり安心な気持ちになって、騒音も全く気にならなくなり、熟睡することができた。
そして、翌日、わたしは早朝から実行しました!!
即、問合せ!!
即、予約!!
即、決行!!
じゃじゃーーん![]()
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初、乗馬♡
林の中に行ったり、贅沢に堪能して、本当に本当に、楽しい幸せでした。
*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚
わたしは、ただ、今、やりたいと思ったことを選択したいだけでした。
この選択のおかげで、他のスケジュールも、奇跡的に当てはまって・・・
「やりたいこと•お楽しみは、最後に取っておいたほうがいい」そんな風に、頭で楽しみをコントロールしようとする思い込みを持っていることにも気付きました。
その先に、喜びが訪れる隙間を作ってあげなきゃ!!と、この思い込みとも、おさらばです![]()
自分で自分を存分に楽しませた![]()
そして、地球とか、他の物事も、全部が、わたしを幸せにしてくれてると実感できる1日でした。
そんな1日を振り返っていて、
ふと思い出したのが、
オランダで出会った素敵なファミリーが教えてくれたことのひとつ
小さい時に、アンパンマンとか戦隊モノを観ないで育つと、暴力とか全くしない子になるという話
良い心を持ちましょうという作品なんだけど、悪を退治しても良いという見方も出来てしまうということだと思う。
アンパンマン、水戸黄門、暴れん坊将軍を観て育ったわたしにも、そんな見方がやっぱりあって
傷つけられたり、悲しい気持ちにさせられたら
必然的で無意識に、相手に冷たい態度をとる
それ以後も、ずっとそんな風に対応する
その人=傷つけられた=仕返しする
という、無意識の仕返しセットができてしまっていることに気付いて
ふと
のりさんが断ち切ると言ったのは
その悲しみを無視しろということなのかと思っていたのだけど
断ち切るというのは、
断ち切ることで、
悲しみや痛みを、
自分の中で自分で向き合う
ということなんじゃないかと、ハッとした!
受け取った悲しみは断ち切って
喜びや楽しみに転換して循環し
受け取った喜びも断ち切って
さらに高めた喜びや楽しみに循環する
今、自分の中の悲しみを感じることができるからこそ、立ち切れていないことに向き合ってみようと感じています。
このブログも、もっと
わたしの悲しみは、あなたへの安心に
わたしの喜びは、あなたの楽しみに
循環させて、お届けしていきますね。
読んでくださるあなたの想いは、いつも、わたしに巡ってきているのを感じます。
ありがとうこざいます![]()
これからも、どうぞよろしくお願いします。










