ホロスヒーリング創設者みかりんの【秋分の日の瞑想会】に参加しました！！
豊かさの源泉ってなんなのでしょう？
その答えは、言葉にはできません。
ここには、わたしの体感を少し言葉にしておこうと思います。
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前半の瞑想をしていた時、
最初の少しの時、
旦那さんが、ガサゴソしていました。
最初は、その音が気になるかもと思っていたのだけど、
みかりんの「湧き上がってくる感情に光を当ててみてください」という言葉に
「何してるんだろう？」
「なんの音なんだろう？」
と、原因や現状を追及しようとしてるんだ〜とふと思った瞬間
「今してるのは、そっちじゃない」って
気にならなくなって
気持ちもす〜〜っとなって
旦那さんがいても、全く何も変わらず、自分の感覚に集中できました！！
注意散漫気味なわたしにとっては不思議で
瞑想中って誰もいない静かな部屋の方がいいのかと思っていたので、
人がいても、空間の広さを感じて、自分の中の静かさに集中できて、ビックリしました。
そうして、前半が終わったら
体の感覚が、しっくりする感覚になっていました。
わたしって存在に重みや質感を感じるような感じがして、とても心地よい、そんな感覚。
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後半の瞑想は、ハートの奥を感じて瞑想するというものでした。
ハートチャクラの奥にあるハートの領域という部分を感じていると
体の真ん中の奥が広くて、湧き上がる安心感を感じていたんだ。
と、今振り返ると、そんな風に思います。
瞑想を終えて、目を開けたときには、汗をかいているくらい、なぜか暑くなっていました！！
終わった後の余韻がとてもとても気持ち良くて、
歩き疲れて重たく感じていたふくらはぎが、いつも通りになっていました！！
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参加者の方が感想で
「一人だとうまくできないんだけど・・・今回は感覚がありました」と話されていて
なんだか、すごく分かるなぁ、不思議だなぁと感じました。
その時、みかりんが
「この瞑想は、エネルギーワークのようなことをしているので、
一人じゃなく、みんなでするからこそ、
みんなのエネルギーの場ができているから、
より効果を感じられる」
と言っていて、なんだか、ふに落ちた気がしました。
たった１時間、
たまたまご一緒することになった方々と、話すこともなく
目を閉じて、ただ座って、
ただそれだけの体験のはずなのに、
得られた感覚は、すごく何かを感じる。
それは、たまたまご一緒することになった何も知らない多くの方々と
オンラインという見えないものを通して、
エネルギーという見えないものを、
きっと・・・
掛け合わせるか、なにかをしていた
そう思うのです。
終わった今でも感じます。
体の奥、ハートの奥に感じた
とてもしっかりとした・・・
深くて大きな揺るがなさの感覚
「その感覚は、いつでも思い出せる」
そう言ったみかりんの言葉が、なんだか、わたしの中に温かさとして残り続けています。
みかりんが、癒しとトラウマの秘密を知って絶望した先に、目覚めた永遠の愛をもとに開発したホロスヒーリング
そのストーリーとエッセンスは、おもしろくて泣けます。
ぜひ、読んでみてください。
