７月に入りました！
「本日は晴天なり」な一日となりました。
今月もよろしくお願い致します。そして、残りあと半年もどうぞお付き合いのほどを！
元競輪選手の「運動家＿ヤスタ」です！
日頃から栄養やら食べ物やら、體（からだ）のことなどを発信しているヤスタではありますが、今回は健康について記していきます。
健康とは…？
WHO（世界保健機関）憲章によると…
「完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」
肉体的：physical
精神的：mental
社会的：social
（※近年霊的：spiritualというのもくわえようとする案も上がっているとか…）
病気に罹らないだけではなく、「體（からだ）も心も、そしてつながりがなくては健康ではない」と謳っております。胡散臭いWHOにしてはまともな健康の定義かと。
特に霊感があるわけでも、
人相学にも長けているわけでもないですが、
その方が健康であるかどうか、顔を見て判別がつくようになりました。
きっかけは、ヤスタのSNSにもたまに登場する
専門学校時代のクラスメイトのひよりちゃんであります。
ひよりちゃん（Hちゃん）が文中に登場する記事
初見で感じた、彼女の醸し出す「昭和の匂い」に当時は？なぜ１９歳下、それも平成生まれから昭和の匂いを感じる？ひよりちゃんは明らかに同じ１９９４年生まれの同級生たちとは違っていました。接した印象が、話した感じが、話し方が。こちらと同年代ではないかと錯覚させる落着き、いまどき使わないだろうといった言葉遣い。大人慣れしている。
宇都宮の巻①
宇都宮の巻②
見た目はこどもっぽいが、おばあちゃん然としている！？
在学中の会話で、ひよりちゃん「勉強は居間でやってます！」「私の部屋にTVないです。」「お父さんとお母さん、すごく仲良しです！」
衝撃を受ける内容でした。
「勉強は居間」
「個人部屋にTVなし」
「父母が仲良し」
このwordからも昭和の匂いを感じませんか？
お母様が食や生活に関して一家言お持ちで、後年お店まで構えることになる方です。
お店のHP
もう一人は妻の美忍（みお）です。初見での印象は…「
柔らかい」
（※今回は彼女ではなく妻という人称を使用）
当時のヤスタの心境を綴った記事がこちら
柔らかいには、穏やか、柔和といった意味があるそうです。ヤスタ好みのお団子ヘアーに黒髪、ちゃんとある眉毛、雪のように白い肌とここまでは見た目の印象です。妻にもひよりちゃんと同じ匂い（彼女は昭和の生まれですが…）を嗅ぎ取りました。幼少時代には自然あふれる北海道での外遊び（土塗れになって帰ってくる※土壌菌をしっかり獲得？）を経験し、常に母親の料理する姿を目の当たりにし（※目の当たりにしてきたからこそ自らも当たり前に料理をするようになった）、それを食べと。つまりはほとんど食事は手作り。體（からだ）に悪いものが入りようがない。付け加えて祖父母にちゃんと手ほどきを受けていたという、よき昭和のこどもの育ち方をしてきていると思われます。こう評価しているヤスタ自身が昭和にドップリ浸かってますが(;_:)
二人に共通するのは…
・手作りを食べている
・家族団欒がある
という点であります。
腸が整えば心が安定し、心が安定すれば、顔（表情）が穏やかになり、相手に与える印象も違うのでは？
であるからにヤスタが人を見るときは、健康な顔か不健康な顔かを見ております。
～健康な顔は健康な腸から～♪
なんだかまとまりのない終わり方ですが、今回も食べ物に結び付けてしまいましたとさ…(-_-;)
カバーイラスト
今回も最後まで読んでいただいた皆様、ありがとうございました♪
