こんにちは。
心理セラピスト かとうかよです。
ここ数日、イベントが次から次からで、
どれを記事にしようか～と悩んでいるウチに
あれよあれよと日が経ってしまって、
あ””～～、
３日もブログ書いてない！
ビジネス講座の宿題が終わると、
気がゆるんで、元の自分に戻っちゃう・・・
気を取り直して、頑張ります。
昨日は、満月の瞑想会でした。
今回あんまり宣伝をしてなかったので、
参加者様は久々に、おひとりでした。
静かにいい感じでした (*＾ー＾)ノ
マンツーマンのワークショップ。
過去にも何回かあります。
自分の主催も、人のに参加するのも。
実は、これ、かなりお得だと思いますv(^-^)v
ほぼ個人セッション。
「ほぼ」というのは、
本当の個人セッションとは
ちょっと違うから。
個人セッションは、
クライアント様が話すという
クライアント様のアウトプットがメインです。
でも、ワークショップは、
決まったメニューがあって、
ファシリテーターからの言葉がけや
プロの視点でのお話も多いのです。
ということは、
参加者様のインプットも多い。
だからまたひと味違うのです。
大勢の中のひとりと
目の前にいるひとりと
ちょっと違いますよね？
参加者が多いと、
お一人おひとりに対応する時間は
必然的に短いですが、
一対一だと、話す時間は
たーっぷりとあるのです（^^)
だから昨日は、
人数多い時にはできないワークも
いくつかやってみました。
そして、メディテーションの時の音楽！！
ちょっと前に参加した
和製水晶ボウルのライブで購入した
三輪福さんのCD。
Amazonにものってましたー。
↓↓↓
三輪福 音点 OTODATE ~雫の花~
クリスタルボウルのCDっていろいろありますが、
この和製水晶ボウル、
めーーーちゃめちゃ良いのです。
なんかすごーーーく優しいのです。
瞑想にもってこいです。
これは、演奏者の違いか、
クリスタルボウルの違いか？
なんかわからないけど、
絶対にオススメです。
とろけます。
昨日は、乙女座の満月。
乙女座は、整理整頓の星。
木曜日まで乙女座なので、
このタイミングで、
掃除、人間関係、仕事、
「断捨離」に向いていると言われています。
私も今日は、
整理整頓に励みます。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
次回の瞑想会は、
３月５日土曜日（久々の週末開催です）
詳しくは＞＞＞こちら
