ペットボトルと食品トレーと牛乳パック

こんばんは！

先延ばし案件撲滅！！

小さな成功体験を積んでモチベーションアップ！！

１日１チャレやってます！

今日の１日１チャレでやっつけた先延ばし案件件は

『洗ったペットボトルと食品トレーと牛乳パックを

スーパーのリサイクルボックスに持っていく』です。

↑溜めに溜めました！！！

私、溜めちゃうんですよね～。

私はお茶よりお水が大好きです。

なので、隔週20リットルお水を頼んでいますが、

8月は、なんせ家族全員御在宅でしたので、

まあ、水なくなるなくなる！！！

ですから、8月はスーパーやドラッグストアで

2リットル6本入りの水を2箱追加購入しました。

するとキッチンにペットボトルの山が出現っ！！！！！

そして水だけではありません。

ご飯を作る回数もカフェオレを飲む回数も増えて、

食品トレーも牛乳パックもかなり溜まりました。

持っていかなきゃなーと、山を見るたびにおもっていました。

とにかく何をするにも暑くて

面倒くさかったのですよね～

しかーし、この山のせいで、キッチンが雑然としてきたのです。

今朝、最低限の朝家事終了後、すぐ持っていけるようまとめました！

そして、無事夕飯の買い出しの時に、

スーパーのリサイクルボックスに持っていくことができました！！！

よくやった！！私！！！

今日からまた仲間に呼び掛けて、

一緒に先延ばし案件撲滅頑張りまーす😁✨

先延ばし案件ありませんか？

それ撲滅してみません？

何でもいいです！ 

案件を細分化して

すんごく簡単なことでOKー！！

出来なくてもOKー！！

称え合い、励まし合いながら

一緒に小さな成功体験をたくさん積んで自信をつけ、

モチベーション上げていきましょうね～

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今日も読んでくださってありがとうございます

さあ！再スタート！！

こんばんは！

３週間ほど在宅だった夫が一昨日から仕事へ、

そして昨日からありがたーい子どもの給食が始まり、

さあ！満月の今日、ブログ再スタートします！

いやぁ～

やってしまいました！！！

前回の更新から一ヶ月…

言い訳は、

とにかく暑いっ！！

ただただ暑いっ！！ことと、

8月は家族全員御在宅で

すっかり自分のペースがくずれたことで

ブログ更新が滞っていました。

しかーし、今年の夏休みも精神的には鍛えられました！！

毎日の家族のネガティブ発言や、

家族を変えたいっ！と心から思うこと(笑)

などに心を揺さぶられながらも、

そんな自分を受けれて、

もちろん何度か爆発はありました(笑)が

ほどほどに過ごせました🙆

去年より確実に成長している自分を感じることができてよかったです。

話を戻して、毎年、どうしても夏休みは動きが鈍ります。

でも今年は夏休み前に先延ばし案件をかなり撲滅出来ていました。

毎年たくさんの先延ばし案件を横目に、出来てない自分を責め、

罪悪感を持って夏休みを過ごしていた私でしたが、

今年の夏休みは気持ちよく過ごすことが出来ました！

とってもうれしいです

さて、そんな滞っていた

先延ばし案件撲滅！！

小さな成功体験を積んでモチベーションアップ！！

１日１チャレ。

いきなりはじめまーす！

今日の１日１チャレでやっつけた先延ばし案件は、

『キッチンスポンジを新しいのに変える』です。

何年か前までは、無印の白いキッチンスポンジを使っていました。

でも無印まで買いに行くのが面倒だなと思いだした頃に、セリアで見つけたのです！

白×グレーがなんともいえない！好き

キッチンスポンジ、月が変わったら取り替えようと思うのですが、忘れるんですよね～

ひとりで食器洗いしてる頃は、スポンジがボロボロになるまで使ってました。

ただ、今現在、家族みんな自分の使った食器は自分で洗っていて、

スポンジの取り扱いも雑なので、衛生面が気になっているんですよね。

なのできっちり１ヵ月で新しいものにしたい。

今月は、忘れず変える事ができました！！

なんだか、先延ばし案件なんだか怪しいところですが

とにかくすぐ出来ることをやってみました！

１ヵ月更新が滞っていた自分もまるっと受け入れて

再スタートします！！

先延ばし案件ありませんか？

それ撲滅してみません？

何でもいいです！ 

案件を細分化して

すんごく簡単なことでOKー！！

出来なくてもOKー！！

称え合い、励まし合いながら

一緒に小さな成功体験をたくさん積んで自信をつけ、

モチベーション上げていきましょうね～

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今日も読んでくださってありがとうございます

いつか使うかもと思っていたモノを解体！！１日１チャレ～

先延ばし案件撲滅！！

小さな成功体験を積んでモチベーションアップ！！

１日１チャレやってます！

こんにちは！

さて、本日の１日１チャレは『いつか使うかもと思っていた↓を解体する』でした。

結果は…

クリアしましたーーーー！！！

＼＼ やったーーー！！！ ／／

 いつか使うかもを何年待機させておいただろう。。。

結構な年月がたっていました。

もう手放したいなと思っていましたが、

解体するのが面倒で先延ばししていました。

まずはカッターナイフを取り出しスタンバイ！

そしてエイヤー！！切り刻む。

そんなに時間かからず、完了✨✨✨

かかった時間を計っておけばよかったな～

ああ、今日もスッキリ！！！

先延ばし案件ありませんか？

それ撲滅してみません？

何でもいいです！ 

案件を細分化して

すんごく簡単なことでOKー！！

出来なくてもOKー！！

称え合い、励まし合いながら

一緒に小さな成功体験をたくさん積んで自信をつけ、

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今日も読んでくださってありがとうございます

梁とシーリングファンの埃とり！１日１チャレ！

こんにちは！ 

雑誌やネット上のキラキラ素敵主婦に憧れ、

でも汚部屋出身の片づけられない主婦で、

しかも口を開けば喧嘩ばかりの最悪な夫婦仲、

更には子どもにあたり自己嫌悪に陥るループを繰り返していましたが、

ライフオーガナイズとコーチングで自分を取り戻し、

夫婦仲は改善&子どもとの関係も良好になり、

まだまだ進化中の

岡山のライフオーガナイザー®️さかきばらりえこです。

先延ばし案件撲滅！！

小さな成功体験を積んでモチベーションアップ！！

１日１チャレやってます！

またまた更新がとだえておりましたが、

実は来客が続いていたので、

急ピッチで先延ばし案件をやっつけまくっていました(笑)

来客、楽しいし、ありがたいっ！！！

そんなこんなで今日も先延ばし案件、やっつけます。

本日の１日１チャレは『梁とシーリングファンの埃とり』でした。

結果は…

クリアしましたーーーー！！！

＼＼ やったーーー！ ／／

来客前にしようと思っていたのに、すっかり忘れておりまして…

来客中、梁の埃がシーリングファンの風でなびいてたし…

とても恥ずかしかったです

あまり好きでない掃除の習慣化、課題です！！！

先延ばし案件ありませんか？

それ撲滅してみません？

何でもいいです！ 

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今日も読んでくださってありがとうございます

2日間にわけた先延ばし案件～１日１チャレ！

こんにちは！ 

雑誌やネット上のキラキラ素敵主婦に憧れ、

でも汚部屋出身の片づけられない主婦で、

しかも口を開けば喧嘩ばかりの最悪な夫婦仲、

更には子どもにあたり自己嫌悪に陥るループを繰り返していましたが、

ライフオーガナイズとコーチングで自分を取り戻し、

夫婦仲は改善&子どもとの関係も良好になり、

まだまだ進化中の

岡山のライフオーガナイザー®️さかきばらりえこです。

先延ばし案件撲滅！！

小さな成功体験を積んでモチベーションアップ！！

１日１チャレやってます！

昨日と今日の１日１チャレの結果報告です！

昨日と今日の１日１チャレは『お風呂の天井と壁のカビ取り』でした。

結果は・・・

クリアしましたーーー！！！

＼＼　やったー！！！　／／

いっぺんにやってしまうと、

それはそれは疲れてしまうので

疲れない程度に、そして

まだもう少しやりたいなーというくらいで止める。

それを二日にわけてやりましたよ！

といっても、全て完了したわけではありません。

天井やっていたら疲れてきたので

また明日にまわしました。

引き続きがんばりまーす！！！

先延ばし案件ありませんか？

それ撲滅してみません？

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一緒に小さな成功体験をたくさん積んで自信をつけ、

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