2019年6月、
悩んで検討して、
やっと決めた産婦人科で、
採血をしました。
クルマで20分くらいかかり、
提携の駐車場からも5分くらい歩く。
院内は、
妊婦さんがいっぱい。
そんな中での採血。
わたしは、
自分のフェリチン（貯蔵鉄）の値を知りたくて、
採血に行ったのでした。
そしたら、
まさかの数値で・・・。
こんにちは、
経理のスペシャリスト、
永井由美子です。
あの採血の結果、
ブログに書いたと思って
今確認したら、
書いてなかった―！びっくり！！
そう、去年の６月、
採血でわかった私のフェリチン値は、
まさかの、
５
だったのでした。
ええ、一ケタですが、何か！？
（逆切れ・笑)
ちなみに、ここにある通り
最下層でした(￣▽￣)
下から２０％に入ってるよね。
フェリチン値っていうのは
「貯蔵鉄」のことです。
貧血によく使う例の(ヘモグロビン？)値が
正常だったとしても（＝財布にお金があっても）。
貯蔵鉄（＝貯金）があるのが
大事だそうでー。
一般的には10～100が標準になっているけれど、
著者の先生は、
100以上を推奨しています。
そのフェリチンがね、
去年は、たったの
５だったんだよねー。
かなーりショックでした。
その後、
プロテインや
メガビタミンや、
もちろん鉄剤も
毎日コツコツ飲んだからねー。
そろそろまた計りたいと思っていたのです。
それなのに、
コロナで
外出・ましてや医者に行くのははばかられ・・・。
採血って、
不要不急だったからね。
しょうがない。
で、
やっと、
やーーーーと、
念願の⁉採血してきましたー♪
前回の産婦人科は、
ちょっと遠くて大変だったので、
行きやすいように
近所の大型モール内のお医者さん。
内科もあるけど、
違う科もいろいろあって、
風邪等（コロナ含む）でかかる人が少なそうなのも
決め手になった。
フェリチンが計ってもらえるかだけ
電話で確認してみたら
先生との問診次第で
やってくれるとのことだったので、
最悪ダメな場合も覚悟して
行ってみた。
そしたら、
親切で、
優しくて、
とってもいい感じの先生。
１年前の採血で、
貧血だったから、
健康診断のつもりで受診って話して
フェリチンを知りたいと言ったよ。
ついでに、
本に出てた、
知りたい項目をメモっていって
それも全部伝えてみた♪
それで、
１週間後に行って
教えてもらったところ・・・・。
去年、５だったフェリチンが、
なんと！
５０まで増えてたー＼(^o^)／
わーいわーい＼(^o^)／＼(^o^)／
１年で10倍！
45増えた♪
目標値100までは、まだちょっとあるけど、
あと１年かければ、
目標値の100まで到達できそう♪
血色素量Hb（ヘモグロビン・貧血の検査に使う値）も、
8.8 ⇒ 14.7 という、
標準範囲以下から、
標準範囲のかなり上位あたりに昇格(笑)
いい感じになってまいりましたー♪♪
これで、次の段階に進めそう。
次の段階は・・・。
ケトン体代謝に変えて、
痩せるー！！＼(^o^)／
もともと、
それがやりたかったんだけど、
そもそも、
たんぱく質足りてないし（知らなかった！）。
ってか、貧血だし（予想外）。
まずは、
第一段階として、
たんぱく質を補充して
鉄分その他を補充して、
普通の健康体になる(笑)
それは、今回クリアしたので。
第二段階。
好気性解糖（こうきせいかいとう）で、
脂肪酸代謝（ケトン体代謝）に
変えていきたいと思います♪
書いてて、
何言ってんだかわかんないけど。
（いやわかるけど・笑)
しくみとか、
わかってるようで
わかってないようで、
ビミョーだけど(笑)
とりあえず、
ケトン体代謝が
できる身体になればいいらしい。
ひゃー楽しみ(≧▽≦)
いや、
運動とか、
筋トレとか、
好きじゃないんですけどー(笑)
んでも、
少しは身体動かしたりして、
なんとか、
うまいこと行きたいと思います♪♪
乞うご期待っっ！！！
最近、
牡蠣が食べたくって仕方がない、
ゆみみでした♪
（この写真は、2017年4月、福岡県の糸島にて♪ あー牡蠣食べたい！）