NW７３５。 -83ページ目

NW７３５。 -83ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

17Nov
- 帰国。
  夢の国から帰国しました。朝は6時起床。早起きシャワーして、6時45分に血糖値測って、7時にロビーにあるカフェの朝食バイキングへ。そこはスイートルーム宿泊者が優先案内で、ほかの一般の人は予約ができないっていうシステム。でも、早めに行って空席があれば案内してくれるかも、ということだったので、早めに行きました。結果、すんなり案内してもらえてラッキーせっかくの高級バイキングだから、甘いパンやワッフルなどなど、糖尿病生活とは思えないくらい美味しい朝食を堪能しました。(良いのか悪いのかは食後の血糖値のみぞ知る)お部屋に帰って、ナースマンは再びバタンキュー。あたしも軽く寝て、血糖値の時間に起きてさっそく測定。…セーフでした。(不可解)あんだけ甘いもの食べたのに…なんだかなぁ。まぁセーフならいいや、と思い、さっそく荷物をまとめて10時半にチェックアウト。帰りはあたしが運転。天気良かったからスカイツリーも富士山もきれいに見えた石川SAで食前血糖値を測って、八王子インターを下りたとこにあるロイホでランチして帰宅しました。あー楽しかったなぁ～。疲れたけど楽しかったそして明後日、松本の実家に一泊。タイヤの履き替え時期なもんでね。まだまだ忙しいのです。
16Nov
- 夢の国にて。
  朝6時過ぎに八王子を出発して、宿泊するディズニーランドホテルにチェックインできたのが8時半前でした。ナビでは到着予想時刻は7時半だったけど、そんな通勤ラッシュに時間通り着けるはずもなく。前回来た時も何だかんだで2時間かかったし、渋滞も予想してたから早めに出ました。とりあえず、ホテルで荷物を預けてチェックイン。パスポートを買って、入場列に並んだのが8時半過ぎくらい。(9時開園)パークに入ると、プーさんが入り口付近で写真撮影会をしてました。二人とも何となくプーさんは好きなので、ナースマンにはランチのレストランの店頭予約をお願いして、その間あたしがプーさんに並ぶことに。プーさん写真はなんと50分待ち人気者すぎる無事にレストラン予約＆ホーンテッドマンションのファストパスまで取ってきてくれたナースマンとも合流できて、プーさんと３ショット写真撮れました赤ちゃんいます、と言ったら、プーさんがお腹なでてくれました。うふふ。こうして写真撮り終わる頃には既に10時。さっそくホーンテッドマンションへ。クリスマス仕様は凄く良いね、やっぱり。楽しめたその後はばっちり午前中のパレードを鑑賞して、カリブの海賊に乗って、お店巡りしたりして、あっという間に12時。ランチタイムです。予約してあったレストランでリッチにコースメニューを頂きました。もちろん夢の国でも一日中血糖値測定が欠かせないわけだけど、メインで出てきたステーキのデカさに驚愕…でもまぁ、せっかくだし何だかんだで完食したよ。可愛らしいデザートまで出てきたけど、せっかくの夢の国だから外のワゴン販売のスイーツも食べたいという話になり(ナースマンも合わせて我慢してくれてたので)結局、あたしは季節限定の肉まんのスイーツバージョンを食べました。ミニーの形をしてて、中身はいちごとミルククリームうま～あま～食後は摂取したものを消費するべく、ひたすらパーク内を散歩散歩散歩。歩きまくりました。すると、食後血糖値はセーフあんなデカいステーキ完食したのに甘いものもモリモリ食べたのにとりあえず最高に嬉しかったです。その後も散策を繰り返して、途中でマークトゥエイン号(豪華客船)に乗ったり、自分達へのお土産物色したり。16時半にホテルのお部屋に行って一息ついて、17時45分からは事前にネット予約してあった、ショーを観ながら夕飯が食べれるハワイアンなレストランへ。ここもコースメニュー。ショーにはミッキーミニーチップとデール、あとはフラダンスのお姉さんたちが出てきて、踊ってました。お料理も美味しかったし、満喫。いや、むしろ食べ過ぎて苦しい。しかしそのまま夜のイルミネーションパレードの場所取りに直行。あたしはお腹いっぱいになりすぎて、食後の血糖値も怖かったから、ナースマンに場所取りを任せて気休めに10分くらい散歩しました。しかしパレードが始まっても満腹感で息切れが止まらないほど。こりゃ血糖値ヤバいぞ、とパレード終わってから血糖値測定の時間まで歩いて消化しようと思っ…たら、寒さにも負けて腹を壊す始末。あたしのせいで最後はバタバタ。しかし心配してた血糖値はまたまたセーフでした。なんのこっちゃ。しかしその後も体調が優れなかったので、閉園1時間前にホテルへ帰ることにしましたとさ。はー長くなった。疲れたから寝ることにします
15Nov
- ディズニーイブ。
  明日はいよいよ！ディズニーランドです。ひとまず朝も早いし、寝なきゃいけないんだけど…ドキドキして寝れませんな、たぶん。帰省以外で泊まりが久々だから準備も何がいるやら分からず…とりあえずあったかい上着は入れたから大丈夫かな。あとはパレードに備えてシートと膝掛けも。あーワクワク。たのしみおやすみ！
14Nov
- 血糖値測定キット。
  今日の血糖値ですが、睡眠前だけが高かったです。1だけオーバー。夕食のお豆さんが高かったかなぁ。減らせばよかったかな。今日は夜勤のナースマンを駅に送って、かかりつけの病院へ。血糖値計測キット(針と血を吸いとらせるセンサー)が足りないので買いにいかねばならなくてね。こいつがね、保険効かなくて実費なんだよ。高いのなんのって。出産まで毎日7回測らなきゃいけない(単純に一週間で49回×出産までまだ約15週間)のに加えて、たまに血が採れなくて(指が冷えてたり、量が足りなかったり)失敗もあるし……とにかく、まともに買ってたら破産します。そんなレベル。しかし、幸い、実家の父(糖尿病治療中)が私よりも安く入手できるので、代理購入を頼んであります。ありがたやありがたや。で、週末松本に帰るから、その時に貰えるんだけどそれまでの分すら足りなくなったので買いに行ったという訳です。あと、病院のコンビニでしか売ってない低カロリージャムも購入。退院の時に買ったいちごしか無かったから、ママレードも買ってきた。朝御飯は毎日食パンなので、これでバリエーションが増えました◎明日も平和な血糖値でありますように。
13Nov
- 買い出し。
  もうすぐディズニーへ行くので、買い出ししに行きました。パレード用の小さいレジャーシート。(100均)貼るホッカイロ。(100均)ヒートテックインナー。(ユニクロ)夕方過ぎたらかなり冷え込むだろうから、これで防寒対策ばっちり。そして妊婦なのでもちろんほとんどのアトラクションに乗れないから「パレードを楽しもう」計画です。今まで10回前後、ディズニーには行ってるけど、一度もまともにパレード見たことないのです。アトラクションばっかりで。なので、初の試み。ランチとディナーのパーク内にあるレストランも決めて、翌朝のモーニングも宿泊するディズニーランドホテルのレストラン。楽しみです、すごくわくわく(^O^)今日は、昨日の神頼みのお陰で血糖値は終日セーフでした。外食無しです。えらいえらいあたし明日も平和な血糖値でありますようにm(__)m
12Nov
- 退陣。
  やめました。献立考えるの。やめたってゆーか、考えられなくなっちゃって。昼間、考える時間はいっぱいあったんだけど、何を食べたら低くなるのか、どう調理したら低くなるのか、何と組み合わせたらバランスがいいのか…全部わからんってなってしまって。だから勝手に台所から退陣宣言をして、夕飯は外食にしました。退院してから初です、夕飯を外食にするのは。20時前にナースマンを迎えに行って、びっくりドンキーに行きました。こないだはチーズ系のバーグディッシュで成功したんだけど、今日はそれよりカロリーの低いチゲ風の煮込みハンバーグ。と、懲りずにデザートにはパフェ(笑)←はんぶんこしました。血糖値はややオーバー。やや、ね。でもオーバーはオーバー。トータルカロリーは前回より低いのに何なんだろう…辛いのがいけなかったか…やはりチーズ系にしとけば良かったのかな。謎だな。明日は一日セーフでありますように。神様仏様お願いします。
11Nov
- 冬みたいな。
  寒さでしたね。おまけに雨だし。午後はたまらず今シーズン初のエアコンON。ほかほか。暖房器具を買い足しにビッグカメラにも行きました。石油ストーブは色々めんどくさいから、遠赤外線のヒーターを。すぐ暖かくなるからいいよね。久々に夕飯の写真を貼りました。メインは照り焼きチキン。付け合わせにチンゲン菜のオイスターソース和え。あとは、きのこの生姜煮、たたききゅうりの中華風。全部美味しくできました◎血糖値もセーフだったし。数日前に浜松の義伯母さんからメロンが届きました。ありがたや。結構熟れてきたので、ナースマンのデザートに。あたしは1日のフルーツ摂取量が決まってるから、無理せず明日いただきます明日は日勤なので早起き。お弁当も作らねば
10Nov
- デニーズ最強伝説。
  今日は夜勤明けのナースマンを迎えに行って、そのままランチでデニーズへ。デニーズでは前回、雑炊＋サラダ＋クリームあんみつで大成功をおさめただけに、今回もと期待してました。で、今日はナスとトマトのラザニア＋サラダにしました。ラザニアが割とカロリー低かったからね過去にガストのグラタンでもびっくりドンキーのハンバーグでも失敗(血糖値オーバー)してないので、体質的にチーズは味方してくれるのかもと思ってね。※糖尿病の人はそれぞれ、理想カロリー範囲内でもこの食材は血糖値が高くなるからダメとかあって、体質が反映されるみたい。あたしは今のところバナナ、柿、納豆がNGです。とりあえず美味しくいただいて、問題は帰宅して2時間後の測定。結果、またセーフなんなら家で食べてるごはんより低いすげデニーズ最強かもしれんもうこんなんなら毎日デニーズでいいです、と思った(笑)ありがたい存在です。ちなみに夕飯には鯖の味噌煮を作りました。すごい美味しく作れたし、ナースマンも喜んでくれたし、血糖値もセーフだったから今日は一日良い日でしたお風呂に浸かってポカポカだ。ありがたやありがたや。
09Nov
- 寒くなったわ。
  夕方過ぎればもう冬かいなと思うくらいの寒さだね。室温も低い。手がかじかむ。かじかむと針刺してもあんまり血が出なくて困ります。今日も失敗しちゃったし。はぁ。そろそろこたつ出そうかな。明日は夜勤明けのナースマンのお迎え。あとは予定もなく。久々に昼御飯に鯖を焼いたら、美味でした。血糖値もセーフ。明日もがんばろ。
08Nov
- さよならワーク。
  最終認定日。やっとハローワークの呪縛から開放されました。はぁ。しかしよかった、里帰り時期にズレ込まなくて。退職時期、正解でしたな。実は今日から7ヶ月。そろそろ準備を本格的に始めようと思い、今日は初めてナースマンと西松屋に行きました。比較的家から近くの、比較的寂れた西松屋。やはり衣類はアカチャンホンポより断然安い！デザインもたくさんあって、ときめきました新生児の10点セットとか、産まれるのが寒い時期だからあったかそうな服を買ってみました。まだ性別が分からないから、どっちになっても着れるような可愛いのを選びました。お家でナースマンとニヤニヤしながら見てましたほっこり。ちなみに来週、ディズニー行きます。泊まりで。出産前のラストイベント。シーかランドかはまだ未定。楽しみだんで、来週末はうちの実家へ。タイヤ交換しに行きます。多忙です。明日はナースマン夜勤です。お弁当がんばろ。
07Nov
- ひと安心。
  そんなわけで検診へ行って参った。赤子は順調。背骨や肋骨がくっきり見えるエコー写真をお土産にもらいました性別は見られずに済みました。よかたよかた。問題は日々の血糖値。ノートを先生に見せると「いいじゃん」とのこといいのかこれでよかったのか…ひと安心しました。で、外食してカロリーオーバーしてるのに、意外と血糖値が低い件に関して良いのか悪いのか質問してみたら→→→全然問題ないです。へんな話、蒟蒻ゼリーどか食いしたって大丈夫ですから。とのこと。デニーズとガスト、ありがとうと思いました(笑)最後に助産師さんとの面談があって、そこでも血糖値頑張ってますね、と誉められ。里帰り出産はどちらで？と聞かれたから、松本です(←長野と言わない松本人のプライド)って答えたら、その助産師さんも長野出身らしく、ちょっと盛り上がりました。イイ人だ。お会計も補助券で足りたし、無事に検診終了。そのまま西八王子に夜勤明けのナースマンを迎えに行って帰宅。ランチは夢庵にしたのですが、調子にのってヒレカツと刺身和膳を頼んだところ、血糖値が超オーバーしたのでした。揚げ物はやっぱりダメなんだね。ちゃんちゃん。明日はラストこんにちワーク。
06Nov
- 柿が大好物。
  今日は朝から雨。そして、なんだか多忙な朝。6時45分、血糖値測定。7時15分、朝ごはん。9時45分、血糖値測定。終わり次第、ナースマンのお弁当作り。途中でナースマンが起きてきて、朝ごはんを用意。またお弁当作り。11時30分、血糖値測定。12時、お昼ごはん。13時30分、ナースマンを駅まで送る。↑こんなかんじ。早起きなぶん眠いけど、寝ちゃったら血糖値測りそびれちゃうし、意外にやることいっぱい。ちなみに明日、妊娠検診です。正確には明後日から7ヶ月に入るんだけど、1日フライングで2週間ぶりの検診。(6ヶ月までは4週間おき、7ヶ月から2週間おきに検診です)ナースマンが夜勤明けで検診時間には間に合わないので、ひとりで行ってきます。血糖値つけてるノート(糖尿病患者アイテム)も先生に数値を見せないといけないから、そっちの話もされるんだろうな。今朝、デザートに食べた柿、かなり甘くて美味しかったんだけど…血糖値オーバーしちゃったし。半分量なら大丈夫かもしれないけど…ひとまず柿NGだわ。好きなのに、残念。とりあえず、これ以上は酷くなりませんように…朝昼は分割食にはなりませんように…ドキドキです。お腹は元気にぐにぐに。安心安心
05Nov
- しあわせのパフェ。
  今日はおやすみ。いつもの朝ごはんを済ませて、昼は豪華にびっくりドンキーにしました。おうちでなかなか肉料理が出せないので(最近魚ばかり)…と、昨日のガストで意外な結果が得られたので、じゃあハンバーグは如何かしら、というお試しゴコロで。…やっぱハンバーグうまーいたまらんどれを食べても完全にカロリーオーバーだったから、もう食べたいものを頼みました。ゴハンは小盛りにしたけど。そんで、デザートにティラミスパフェを普段はあまり好まないティラミス(チョコ系)だけど、久々のご褒美だと思ったら頼まずにはいられなかったです。ばっちり完食。その後、八王子のビッグカメラへ。ナースマンの眼鏡洗浄のと、Wiiのソフトを買いました。帰宅後に血糖値測定。…結果はまたまたセーフ。なんじゃいこりゃ。拍子抜けです。一食で一日分のカロリーを摂取したようなものなのに…血糖値とは不思議だらけだね。とりあえず数値としては結果オーライ。明日もがんばろ。
04Nov
- ファミレスマジック。
  今日は夜勤明けのナースマンと一緒にガストでランチ。…メニューを見てびっくり。デニーズと違ってカロリーが(-_-;)(-_-;)どれも高い(-_-;)(-_-;)頼めるものがない(-_-;)(-_-;)散々迷って考えた挙げ句、思いきってグラタン＋シーザーサラダ＋デザートのセットに。最早、カロリーオーバーしまくりですが、たまにはねと割りきっていただきました。いかほどのビックリ血糖値が出るかと思い、ドキドキしながらの2時間後の測定。なんと超低かった……。なんでなんだ…。あんなにチーズ食べたのに…いちごソースがかかったヨーグルトにアイスがのってるやつも食べたのに…自宅で食べてるゴハンの時より血糖値低いなんて…いいやら悪いやら…謎は深まるばかり。まぁ結果オーライではあるんだけど、やっぱりデニーズの方がいいな。たまにはファミレスやコンビニもいいよねお腹の住人は今日も元気です。ぽこぽこ。
03Nov
- おなかぐにぐに。
  ここ数日、時間を問わず胎動が分かるようになりました。体勢は専ら、座ってるか寝転んでる時。今まで胎動が分かったのは22時以降に寝転んでる時だけだったんだけど、昨日や今日は朝から晩までぐにぐにぐにぐに。生きておるのだね、元気に。そして、あたしのおなかもマルマル。ぽんぽこりんです。明らかに膨らんだのが分かるのは、ヘソの穴の変化。どんどん皮膚が広げられてくから、穴が浅くなるのね。妊婦不思議発見。まだまだ大きくなるんだろうな、おなか。妊娠とは不思議なものだ。スーパー行ったら果物がお買い得だったから、パイナップルと柿とキウイ買っちゃったパイナップルは凍らせて保存しようかな。美味しいよね、凍ったパイナップル
02Nov
- 猫か。
  今日は昼ごはんに鯵の開き、夜は金目鯛の開き。魚祭り。開き祭り。猫か。美味しかったけどね、飽きるよね。うん。でも開きはラクなんだ。昼間はwiiで桃鉄。コンピューター3人と対戦。100年モードはやり始めたら終われないよね。あっという間に夕方じゃ。胎動をグシグシ感じながらまったりしました。ちなみに検診は次の月曜日。7ヶ月に入るので、いよいよ2週間毎に通うようになります。明日はナースマン夜勤です。またお弁当だ。頑張らねば。最近寒いよね。日勤で駅まで送っていく朝(5時半)も車が真っ白け。冬ももうすぐだね。
01Nov
- そば屋ＮＧ。
  お昼前におでかけしました。こんにちワーク認定日が入院中で行けなかったから手続きしに。それからアリオへ。こんにちワークはやっっと来週をもって受給終了。開放感よかったこれで主婦業に専念できます。アリオへ着いたらさっそくランチ。いつもの和食屋…じゃなくて、ナースマンがうどんが食べたいと言うので、行ったことがないそば屋さんへ入りました。今は毎食カロリー計算が欠かせないから、メニューを見て吟味しようとしたんだけど…なんとカロリー表記なし仕方ないから、鶏肉とねぎの温かい汁のせいろそばに。しかし、メニューを見て思った。そば屋って野菜がないよね…ファミレスなら組み合わせてオーダーできるけど。糖尿病のあたしは毎食野菜は欠かせないもんで、モヤモヤしながらも完食。で、どうせそばだけじゃ大したカロリーいかないし、せめて食後のデザートは頂きたいと思って(おやつＮＧなので)、そば屋を後にしてフードコートをうろうろ、スタバをチラチラ、タリーズもチラチラ…しましたが、全てデザート系はカロリーオーバーでした。しかし諦めるわけにはいかず、最終手段として併設されているヨーカドーで食べたいデザートを購入してフードコートで食べるという強行手段に出ました(笑)結果、予定カロリー内でヨーグルトと抹茶オレをゲットしてデザートにすることができたよ(^-^)(^-^)(^-^)頭いいね☆バタバタしたけど、結果、食後の血糖値もセーフでした。よかった。…そんな話。そば屋には栄養(野菜)がないぞ、という話でしたとさ。明日はナースマン日勤です。お弁当のおかず、ばっちり作ったのであとは早起きするだけ
31Oct
- 実験外食。
  今日は夜勤明けのナースマンと共に、ランチはデニーズへ…じっくりメニューを見て、カロリー＆塩分を計算しながら考えて、オーダーしたのは…・16穀米と野菜の雑炊・季節の野菜のサラダ・抹茶クリームあんみつの3品。カロリーは600キロカロリー以内、塩分は3グラム程度。ゆっくり食べるのも血糖値を上げないコツなので、ゆっくりゆっくり食事をして、ひっさびさの甘味に感動しつつ、完食。血糖値測定は2時間後。数値は……ばっちり低いやったよ外食も私の見方でいてくれたのだね(T_T)あんだけ食べてこの数値なら毎日食べたいです、抹茶クリームあんみつと、なんとか食事療法に希望の光を見つけられた良い機会でした。ありがとうデニーズ。夕飯は鯵の開き(まさかの昨日と同じメニュー)と、野菜(人参ホウレン草チンゲン菜白菜きゅうり)のおかずいろいろ。全部自分で作ったやつです。画像はあんまり綺麗じゃないけど…ナースマンのを撮影しました。明日はお休みなので、こんにちワーク行って、アリオに遊びに行ってきます。
30Oct
- 野菜だらけ。
  朝起きて、6時45分に血糖値を測り、7時15分から朝ごはん。食事後2時間経ったら再び測定。11時30分にも測って、12時から昼ごはん。また2時間後に測定。17時30分にも測って、18時から夕ごはん(半分量)。また2時間後に測定。21時に夕飯(残りの半分)を食べます。22時に就寝前の測定。退院しても入院中と変わらず、こんな流れです。時間はずらさない方がいいらしいので、仕方ないです。いつも夕飯は20時半くらいに食べてたのにね。外食しようが遊びに行ってようが、この時間に食事＆血糖値測定。夕飯は血糖値が上がりやすいので分割食にします。…大変さ、伝わるかいな(-_-)今日はナースマンが夜勤。お弁当をこしらえて、駅まで送って、スーパーで買い出し。ほうれんそう、長ネギ、人参、キャベツ、ブロッコリー、いんげん、切り干し大根。とりあえず購入。先は見えてないけど、あれば困らないだろうから。キュウリ欲しいんだけど、旬じゃないから高いよね。夕飯兼作り置き用に人参とほうれんそうでナムル作りました。まだまだまだまだ修行が必要ですが、少しずつやっていきます。そうじゃなきゃ出産まで乗りきれない。明日はお迎えがてら、お昼は外食してきます。どこに行こうかな(^-^)
29Oct
- 不安と安心。
  入院生活10日目。やっと退院できました。当初は2週間を想定しての入院だったけど、やっぱり色んな意味で1日でも早く退院したかったから、良かったです。ナースマンもお迎えに来てくれたし。9日ぶりの外の空気はすっかり秋で、道端には銀杏がいっぱい。くさい！でも秋晴れで清々しい！しかも、優しいナースマンはわざわざ退院祝いに花束を買って迎えてくれたのでした。可愛いバラの花束です。嬉しかった(^-^)おうちもキレイに片付いてたし、お布団も干してくれてました。退院できたのは嬉しいけど、なんだかんだ言って、難関はこれからです。未だに慣れない毎日7回の血糖値測定。それに伴う規則正しい食事時間。それと、決められたカロリーの中で毎日の献立を考えること。全部が試練です。これがきっとずっと続きます。正直、献立を考えるのが一番難しいです。ナースマンが夜勤でいない日も、自分だけのために毎食、栄養のある食事をしないといけないんだから。まるで達成感の生まれない作業…憂鬱です。早速明日はナースマン夜勤だし。はー。だれか献立考えてくれー湯船にゆっくり浸かったのでぽかぽかだ。おやすみ。