NW７３５。 -82ページ目

NW７３５。 -82ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

07Dec
- 検診ロイホニトリ。
  そんなわけで、今日は10時から妊婦検診。ナースマンと行ってきました。いつもより段取りが良く(笑)、先に助産師さんとのお話に呼ばれ、その後エコー。頭や背骨、肋骨、大腿骨、心臓を確認して「順調ですね」と言ってもらって、終了。今日も性別は聞いてないです。先生がエコーの写真をいつも1枚くれるんだけど、今日のは最強にワカラナイ。ナースマンとも「…なんじゃこりゃ」というかんじで。たぶん…頭の断面？かな？？もっと顔とか股とかの写真くれたらいいのに～。まぁいいけど。妊婦検診のあとは採血室で後期の採血。前期の時に前の産婦人科でおぞましい量の血を抜かれた恐怖がフラッシュバックしたんだけど、今日はすんなり終わった1本しか採らなかったのかな？←見てないから知らない気分が悪くなることもなく、良かったでした。会計を済ませてから病院を出発して、八王子インターの近くのロイホへ。今日は、糖尿病が分かってからずーっと(血糖値上がりやすいとの噂があって)避けてきたスパゲティに挑戦しました。ちなみにナスのボロネーゼ。あとはサラダ、ドリンクバー。ナースマンからのお裾分けのフライドポテト少々。やっぱり高いだけあって美味しかった～ご飯の後にロイホの向かいにあるニトリへ。端から端まで見てまわって、結局買うつもりじゃなかったPCデスクを購入。うん、良い買い物したな(取り寄せになっちゃったけど)来週辺りにまた店に取りに行かねば。そして組み立てねば。楽しみニトリ終わりにちょうど食後血糖値の時間。スパゲティの勝敗は……勝利セーフでしたなんだよ～セーフかよ～もっと食べてこれば良かったよ～そんなかんじ。あっぱれ。明日もお休み～。
06Dec
- 洋食の神様。
  夜勤明けのナースマンをお迎えに行きがてら、お昼は久々にガストへ行きました。メニューは毎度ながら…海老グラタンシーザーサラダいちごヨーグルトドリンクバーの野菜ジュース∞の血糖値が上がらない無敵セット。(ちなみに今日で３回目)運ばれてきたシーザーサラダに粉チーズしかかかっていないというトラブルがありましたが、別添えでドレッシングをもらいました。ガストはいつも必要以上にドレッシングがかかってるから、別添えのがいいな。野菜ジュースの飲みすぎで帰宅途中に腹痛が起きたりしたけど、食後血糖値はやっぱりセーフ。むしろガストのこのセットより低い血糖値は最近見ない意味わかんない…不思議だわ。ちなみに今日から８ヶ月。いよいよ妊娠後期です。妊娠８ヶ月なんてもう生まれてくるんじゃないか、とか思うくらいだったのに…いざ自分が当事者になってみると分かるね、まだまだだわ。だってまだ予定日まで２ヶ月以上あるもん。やっぱり長いよ、血糖値測定しながらの２ヶ月は……とりあえず、明日妊娠検診へ行ってきます。後期の採血もあります。恐怖だ。ナースマンが付き添ってくれるから良いけど…無事に育ってますように。血糖値についても厳しいこと言われませんように。
05Dec
- いそがし。
  今日はなんだかやたら料理をしていたような。夕飯作り始めたのが16時。大根と人参、セロリの葉のきんぴらを作りました。これは副菜だから、いっぱい作ってタッパーへ。次に夕飯のメインの厚揚げと白菜の炒めもの。なかなかめんどくさい。ちなみにあたしは今朝も同じものを食べた(笑)美味しかったし、買ってきた白菜が日保ちしないからリピート。んで、18時、21時に夕飯。23時から明日の朝食を作った。豆腐と鶏挽き肉、人参、白菜の炒め煮。朝起きてからメインを用意するのは大変だから、40分かけて今夜中に完成させました。これで明日はラクだ。ちなみにきんぴら以外は糖尿病レシピから。ハズレがない(血糖値的に)から毎日毎食、レシピ本から選んで作ってます。だから木綿豆腐や、肉だと鶏肉ばっかり。ちなみにレシピは全部一人前表記です。挽き肉20gとか、人参2㎝とかピーマン4分の1とか…材料が細かくて大変。ま、野菜はたくさん摂ってもダメじゃないからざっくりと計ったりするけど。はぁ、疲れた。今日はトースターで火傷しました。いててて。
04Dec
- ふゆばれ。
  朝ふと起きたら4時でした。今日は日勤だから起床時間は5時でいいのに。しかし二度寝したらアウトだし、早起きは三文の得ともいうし、仕方ないから起きてました。とりあえず今日は久々に晴れるって昨日からいってたから(5時じゃ真っ暗で天気が分からんけど)、5時半くらいに洗濯機回しました。…よく考えたら非常識な時間だけど(-_-;)ひとまず5時半過ぎに駅までナースマンを送って、6時前に帰宅。6時半でもまだ寒いし太陽は出てなかったけど、洗濯物を干しました。その後、血糖値測って朝食準備して…7時くらいにやっとピーカンに晴れた朝食を済まして、一寝入り。(結局夜中は3時間も寝れてなかった私)食後血糖値を測る9時半過ぎにアラームで目覚めて、その時にはもう洗濯物も乾いてた！ありがたい！シーツも洗わなきゃいけなかったから、続いて第二段をまわしました。そんな一連の流れ。(長)冬晴れっていいよね！明日はナースマン夜勤です。また弁当こしらえないと。毎日作ってるとネタ切れになりそうだけど、文句も言わずに食べてくれるからありがたいです。寝よ寝よ～
03Dec
- コンビニ。
  →ピグライフのお庭へ今日はすんごい雨だったから、ランチは外食やめてコンビニご飯にしました。久々のコンビニ今のあたしには自分で作らないご飯はなんでもごちそうです。セブンイレブンへ行って、結局買ったのはチキングラタン。ガリガリ君梨味。サラダは家にあったから、組み合わせて一食にしました。ちなみにカロリーはちょうどいいかんじ。ガリガリ君、70キロカロリーもないし唯一食べれるアイス(氷)だ。食後血糖値はバッチリセーフガリガリ君毎日食べたい(本気)ちなみに朝食も夕食もセーフだったから、パーフェクトでした。ありがたい日でした。明日こそ晴れるといいなー。洗濯物溜まってるんだよなー。
02Dec
- 豆腐ハンバーグ。
  夕飯に豆腐ハンバーグ作った。木綿豆腐と鶏挽き肉とたまねぎとパン粉と卵をゴネゴネして焼いて、みりんと醤油で味付けて終わり。べらぼうに美味でした～糖尿病メニューにも思いがけない発掘レシピがたくさんあります。あとは、アスパラとしめじのガーリック炒め、サラダ、りんご。ちなみに主食は食パン(笑)ちなみに、あたしはガーリックが大嫌いなんだけど、レシピには逆らえないので、おとなしくおろしにんにく(レシピはスライスだったけど)を投入しました。美味しいか不味いかで言ったら不味いけど、まぁ、身体にはいいんだろうな、ということで我慢。明日はやっとナースマンお休み。でもお天気悪いみたいだ。寒いしな。ひとまずまったりして、ランチは外食したーい
01Dec
- 寒い雨。
  寒かったね、今日。雨だし。ナースマンは夜勤で、久々にお弁当のおかずに卵焼き作ったよ。カニかま入れて巻くやつ。かわいくできたんだお弁当生活もあと数回だし、冷凍食品も片付けなきゃいかんな。冷凍庫でかさばってるから。あんまり里帰りの実感がないんだけど、どうなるかしら。平日午前中は親が仕事だから、あたしも寝てていいかな？地元じゃあ乗りまわせる車もないしなぁ。散歩するにも坂道ばっかりだし、そもそも寒いか。雪か。昼から夜までは親がいるから話し相手になるし、退屈しないで済むとは思うけど。年越しは兄夫婦＋双子の姪も一緒だしな。賑やかだ。ただ、あたしの居場所が無くなるだけだ。チーン検診のタイミング次第だけど、八王子帰って来ちゃおうかなぁ～ダメかなぁ～。(ナースマンはおそらく元日から5時起きで日勤ですが)体調次第…いや、転院先の先生に何を言われるかだな。まさかの即入院だけは辞めてくださいお願いはぁ、師走はやっぱり忙しい
30Nov
- ありがたみ。
  二日連続、親子煮(丼じゃなく別盛り)食べた。昨日、はりきって朝から糖尿病レシピ見て作ってみたら、ばっちり血糖値低かったんだ。だから、今日も昼に作ったんだ。結果、もちろんセーフ。ありがたいね、親子煮。レシピ通りにちゃんとやれば、まだまだイケるようです、ワタシ。そう信じて次の検診(来週水曜日)まで頑張る全然関係ないけど、先週くらいから手荒れが酷くて困ってます。クリーム塗ってないとカサカサだし、かといって塗っちゃうと水仕事のタイミングが難しいすぐ手洗うと損した気がするし。洗い物は年中ゴム手袋してるけど、野菜洗ったり手ごねが要求されるレシピはやっぱり素手になるよね…難しいです、この時期。ちなみに寝るときはクリーム＆布手袋をしてるんだけど、トイレに行きたくなるとこれまた損した気分になる。冬はいやじゃ。今日は21時半くらいに帰ってきたナースマン、明日は夜勤です。多忙じゃ。
29Nov
- ママパパクラス。
  ナースマンと一緒に行ってきた。とりあえず、会場(南大沢)が遠かった。同じ八王子市内とは思えないくらい。今日のは30人定員。両親揃ってくる人や、ママだけの人もチラホラ。10人ずつのグループ3つに分けられてて、ネームプレートを書いて着席。まずはNHKで放送された赤ちゃんとパパの話。これがとんでもなく大昔の映像で萎えまくる映像に出てきた夫婦(当時30歳)、現在は既にオジイサンオバアサンだろってぐらいの。もうちょっと最近のにしてくれよ、と。(そして眠気に襲われる私)続いて、グループ毎に輪になって自己紹介＆歓談。どうやら、うちのグループ以外の２グループは“会場の南大沢付近に住んでる人”、うちのグループは“その他の八王子市民”だったようで。近所の人がいないどころか、町の名前すら初耳っていうレベル。(どんだけ)…週数は同じくらいの人ばかりだったけど、話が盛り上がる訳もなく。妙な雰囲気でした。(苦笑)やっぱりあたしは糖尿病妊婦だから、健康な妊婦さんとは話を合わせにくい。妊婦さんの悩みでよく聞く、「体重管理厳しいよね～」っていうのも感じないし。※なぜなら食事はカロリー計算してるし、間食すらNGだから。どうせ話すなら糖尿病妊婦さんだけ集めて欲しいくらい。そしたら超盛り上がるよ何食べたら血糖値低くなるとか、マック食べたら血糖値どうなったとか知りたいもんそう思うと、入院中は同室に糖尿病の人がいたから気がラクだったなぁと実感しました。司会の役所の人はしきりに「せっかくの機会だから妊婦さん同士、連絡先でも交換して帰ってください」って言ってたけど、あんな短時間じゃ無理だと思ったね。その次に助産師さんの話を30分くらい聞いて、休憩を挟んでいよいよ沐浴、オムツ替え、パパの妊婦体験。一通り全員やらせてもらえた沐浴だけはやりたかったから、友達はできなかったにしろ満足。ナースマンは助産師さんに沐浴、オムツ替え共に「慣れてますね～」と言われてました。非常に頼もしいのです。ほとんどみんな性別知ってるっぽくて、男の子と女の子それぞれ分かれて実習していたけど、うちは聞いてないので女の子の人形でやりました。どっちなんだろね、実際。あ、画像は帰り道に無料クーポンで引き換えたマックのソフトツイスト。ナースマンのお腹に消えていきましたとさ。明日は早起き日勤。お弁当はもう作っちゃったから楽チンなんだ～♪あとは朝、詰めるだけ。
28Nov
- ねたぎれ。
  最近また料理がイヤになってきました。だって。血糖値高いんだもん(-_-)せっかく作っても、血糖値が高いなら意味無いのに。出来合いのものなら「しょーがないか」って思えるけど、自分でわざわざ料理本見てカロリー調べてまでして作ったものでオーバーすると凹む～。食べたくなくなる～。夕飯だって本当はたんぱく質をそれなりに摂らなきゃいけないけど、今日もパンとサラダとヨーグルトしか食べてない。ちなみにこれにたんぱく質を足したら確実に血糖値オーバーするのよ。だから食べないのよ。どうしたらいいのよ。とりあえず、八王子にいるうちに入院はもうしたくなくて、その気持ちが強すぎて誤魔化しながらやってる感が否めない。だって、いま血糖値上がりすぎちゃったら確実に自己注射のための管理入院しなきゃいけないんだもん。それがいやなのよ。せめて里帰りしてから入院したい。しかし、主治医の先生に言われていた通り、今くらいの週数だと食事管理しても上がるものは上がっちゃうわけで。そしたら注射に頼るしかなくなっちゃうわけです。あーやだなぁ。やだやだ。血糖値下がってくれ。神様お願い。あ、明日は午後から両親学級行ってきま。
27Nov
- 金曜日と日曜日は。
  つまらないな。テレビも見たいのないし。日曜日なんてまるちゃんとサザエさん以降は見るものないんだもん。ナースマン夜勤だから話し相手もいないし。血糖値セーフでラッキーだな、くらいの感情しかなかったな(笑)お昼にナースマンを駅まで送って、帰り際にいつものドラッグストアへ行きました。低カロリークッキー、ハンドクリーム、洗顔フォーム、トイレットペーパー、キッチンハイター、たまご。レジ済ませて、車へ。荷物を助手席に。…なんか無い。あ、トイレットペーパー…店に戻る。台の上にはない。あれれ～と見ていると、ヤングなパパさんが「トイレットペーパー忘れませんでしたか」と声をかけてくれ、店員さんに預けてくれていました。ありがたやありがたや。八王子での妊婦生活も一ヶ月を切りました。やばいな。次に帰って来る時は3人暮らしになるんだもんな。全然準備できてないナースマンの次のお休みにまたお買い物だ。
26Nov
- チョコレートパフェ。
  そんなわけで、ランチにびっくりドンキー行ってきた頼んだのは、大皿のサラダ(分けっこ用)とハヤシバーグディッシュ。ハヤシさん、とっても美味しかったんだけど、後悔しました…“ルー”がね、糖尿病患者には大敵なんだよ。カレーもシチューも、もちろんハヤシもダメなの。すっかり忘れていた。血糖値、いくらハメを外しても低いに越したことはなかったのに…自爆したわ。ちなみにデザートはチョコレートパフェにした妊娠してから変わったんだけど、チョコレートは旨い。(昔は特別好きじゃなかった方なのに)ひとまずぜーんぶ完食大満足。食後の血糖値は予想通りにオーバーだったんだけど、今日はこれで良し明日からまた頑張ろ～。
25Nov
- 久々のスタバ。
  今日はお昼過ぎからお友だちと会って来ました～。前の職場の育休中のお友だちです。息子のＫくん(1歳半)も一緒に。待ち合わせはアリオ橋本。一緒にアカチャンホンポ行ったりして、お茶でもしようかってなって、スタバへ行きました。糖尿病が分かってから行ってなかったスタバでっせ久々すぎる～(T_T)ちなみにスタバのドリンクはカロリー表記がないんだけど、もう何飲んだって(血糖値)上がるものは上がるだろと開き直って、フラペチーノ頼んじゃった～お、おいしかったこりゃトールサイズでもイケる(頼んだのはショート)…とにかく感動した。甘いもの素敵夕方からはお友だちの予定があって、今日は2時間くらいしか会えなかったんだけど、バイバイしてからあたしはヨーカドーで買い物して帰宅。ちなみに緊張の夕食前の血糖値は見事、セーフ。スタバにも血糖値の神様がありがとう明日はびっくりドンキー決定だぜー
24Nov
- はっぴー。
  今週に入って、実は一度も血糖値オーバーしていないのです。今までこんなにパーフェクトが連続したことなかったから、とってもすばらしいです。はっぴーです。ナースマンに報告したら、ご褒美に明後日の夜勤明けでびっくりドンキーへ行こうと行ってもらえたもちろんパフェ付きで先生からも血糖値は一日７回、一週間で49回計測するうち、４回は基準値オーバーしてもいいよと言われてます。血糖値は平均値が上がるのが怖いのであって、たまには息抜き(＝血糖値を気にせず思いっきり食べちゃう)しながらやらないとストレスになっちゃったりするから、とかいう理由みたい。まだまだ出産まで長いしね。普段頑張っている分、たまにはご褒美楽しみ～明日は夜勤のナースマンを送ってから、アリオでお友だちとお茶してきまーす。
23Nov
- ソースカツ丼。
  今日のナースマンの夕飯はソースカツ丼にしました。ま、あたしはもちろん食べられないですが…。リクエストされてたマカロニサラダも作ったから、とっても喜んでいた。よかったよかった最近、ごはんのサイクルを変えました。今まで↓朝→パン＋サラダ＋牛乳＋フルーツ昼夜→ごはん＋おかず最近↓朝→ごはん＋おかず＋牛乳昼→ごはん＋おかず夜→パン＋サラダ＋フルーツ夜はどうしても血糖値が上がりやすいってのと、ナースマンの夕飯と同じにするとやはりカロリーに歯止めが効かなくて食べ過ぎちゃう気がするから。それに、夕飯だけは血糖値を安定させる為に18時と21時に分割して食べなきゃいけないんだけど、ご飯に合うおかずを分割するよりもサラダを二等分にする方が盛り付けがラクっていう。結果、やっとコツを掴んだ気がします。今日も一日血糖値セーフだったし今日に続き、明日もナースマン日勤。お弁当作らねばなので、今から仕込みしまーす。
22Nov
- 大金放出。
  今日はお昼にアリオへ。血糖値を測る関係で、12時から昼食を摂らないといけないから、着いてさっそくヨーカドーでお弁当＆サラダ＆ヨーグルトを購入。んで、フードコートに持ち込んで食べました。その後、ゲーセンで遊んで、アカチャンホンポへ。里帰りまでのカウントダウン＆ポイント10倍につられていっぱい買っちゃったよチャイルドシートとか布団セットとか…いやぁ久々に大金がヒラヒラと散っていきました。でも、チャイルドシートは可愛いのが買えて満足。茶色大好き未だに性別が分からないので、布団も中間色でまとめてみました。夜、のんある気分を飲んでみた。カロリー０だっていうから。久々の炭酸、つらい
21Nov
- 無敵マカロニグラタン。
  今日は10時から検診で、ナースマンと一緒に行ってきました。赤子は順調。900グラムくらいに成長したみたい。血糖値も先生から厳重注意はされずに、引続き様子をみることに。よかたよかた。しっかし、大学病院だから最後の会計の待ち時間が長い長い。妊婦検診は市の補助券があるから、毎回一銭も払わないで済むのだが、それでも会計は待たねばならないのよ。この待ち時間が今日一番疲れたな。そんなわけで、予想外にすぐにお昼を食べないといけない時間になったから、帰宅途中にあるガストへ寄りました。ヘタに外したらいけないので、前に食後血糖値でミラクルを起こしたメニューと全く同じものにした。マカロニグラタン、シーザーサラダ、いちごソースのヨーグルト、ドリンクバーで野菜ジュース。帰宅して、2時間後にいざ測定。…セーフ。というか、むしろ最近のどの食事よりも低いナースマンにも言われましたが「じゃあもう毎日ガストにしよう」っていう気分。血糖値さえ低ければ、もう毎日マカロニグラタンでいい(笑)野菜も充分摂れてるし。あんなに低いなんて本当に不思議すぎる。でもおかげで平和な血糖値で幸せな1日でした。明日はアリオ行こうかな～
20Nov
- 初雪。
  松本でまったり一泊。朝も昼もご飯を用意してもらっちゃって、ありがたやありがたや。おかげさまで血糖値もセーフでした。お昼ご飯食べた後、まったり親とも話をして16時ちょいと前に実家を出…ようとしたら、なんか舞ってる雪っぽいけど、どっかで燃やしてる灰かなぁと思って外に出てみたら、本物の雪でした～親に聞いてみたら、初雪観測らしいすごいチャンスに遭遇だ～でも、街へおりたら(うちは山の中なので)もう雪は見えずでした。帰り道は当然の渋滞。本日は20kmでやんした。20時には帰宅できました。まぁマシな方だな。そして実は今日から出産予定日まで100日カウントダウンなんです。できたら一週間でも二週間でも早めに出てきてもらいたいけど(血糖値測定から卒業したいから)…ひとまず、きちんと育ってちょうだいな。ま、その為には食事管理と血糖値測定が欠かせないわけだけどね…がんばるよ、まだまだ長いけど。
19Nov
- 松本へ。
  きました。八王子からの運転はあたしの役目。なぜならナースマンは夜勤明けだからいつもは交代で運転しながら…なんだけど、さすがに仕事で寝てないのに運転させるわけにいかんですから。しかし悪天候。雨すごい。前の車からのしぶきが尋常じゃない久々に緊張したわ。16時過ぎ、なんとか無事に実家に着きました。居間のテーブルには好物のお茶菓子がずらり(T_T)高級そうな柿、ハッピーターン、あんドーナツ、蒟蒻ゼリー……ただでさえ間食できないし柿はＮＧだし(T_T)(T_T)(T_T)気持ちだけ頂きました…あ、画像は実家の犬と遊ぶナースマン。ちなみにもう血糖値が終日高い。先生からも、週数が進むにつれて高くなっちゃうとは言われてたけど…まさにビンゴ。もう基準値内に収まらないです。何て言われるかなぁ～月曜の検診。はぁぁぁ。とりあえずゆっくり眠ります。明日はタイヤの履き替えをして、ゆっくり帰ります
18Nov
- さむいさむい。
  寒かった、今朝。まぁ、朝ごはんに冷たい牛乳と冷凍パインを食べた私が悪いのは分かってますがね。お腹壊しそうだったから急いでエアコンつけて毛布にくるまったよ。ふぅ。そんなわけで明日は松本へ。高速混まないといいなぁ。しかもお天気悪いみたいで残念…こたつにでも入ってぬくぬくしますわ。あ、うちもこたつ出さなきゃだ。夕飯に牛乳飲んだら血糖値オーバーした。なんなのもうそれにしても、女子バレーのアメリカ戦、最高でしたな。