退陣。

やめました。
献立考えるの。

やめたってゆーか、
考えられなくなっちゃって。

昼間、考える時間はいっぱいあったんだけど、
何を食べたら低くなるのか、どう調理したら低くなるのか、何と組み合わせたらバランスがいいのか…
全部わからん
ってなってしまって。

だから勝手に台所から退陣宣言をして、夕飯は外食にしました。
退院してから初です、夕飯を外食にするのは。

20時前にナースマンを迎えに行って、びっくりドンキーに行きました。
こないだはチーズ系のバーグディッシュで成功したんだけど、今日はそれよりカロリーの低いチゲ風の煮込みハンバーグ。
と、懲りずにデザートにはパフェ(笑)←はんぶんこしました。


血糖値はややオーバー。
やや、ね。
でもオーバーはオーバー。

トータルカロリーは前回より低いのに何なんだろう…辛いのがいけなかったか…やはりチーズ系にしとけば良かったのかな。
謎だな。


明日は一日セーフでありますように。
神様仏様お願いします。