ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど? -86ページ目

令和になってもデブです。令和元年中には痩せる!

新年号明けましておめでとうございます。

























龍一です。










令和か・・・・。











俺は好き。


この元号。














なんだかんだ言う人もおるけど。









それはそれで、なんだかんだ言う人も別にいてもえぇけど。










俺は好き!



令和!















昨日(4/30)も寝てばかり。











今日はベランダの断捨離に取り組もう。













狭いベランダを使ってエクササイズできれば良いなぁ。













買い物にも行きたい。










なんだかんだで忙しくなりそうな男。



龍一でした。



令和を生きる!


次の元号まで生きたい!





次の元号はなんになるかな?



゛い゛の頭文字が来る!

アルファベットの゛I゛が来ると、書類が楽やと思って。










1日1食。バカ食いやけどな。

今日の食事を記録する男。



















龍一です。










朝。


無し。


昼。



無し。
















夜。




ゆで太郎にて。



ミニカツ丼セット(ミニカツ丼、かけそば大盛、生卵、かき揚げ天)。


オリジンにて。


おにぎり。

イカリング。

から揚げ。







コンビニにて。


牛乳。

ミニつぶあん5個。














果たしてこれが良いのか?










明日はどうしよう。











明日は外出したい。











ゴールデンウィーク長いなぁ。

けど、無駄に過ごしたくない。












部屋を片付けして、断捨離しよう!









ベランダがヤバい。










明日はベランダ改修!









明後日に外出しよう!










決まった男。



龍一でした!

今日の食事。炭水化物しか食べて無い!ゴールデンウィーク、このままやったら死ぬ!

今日の食事を反省する男。




















龍一です。







朝。





おにぎり。

牛乳。

チョコスティック。

卵焼き(卵5個)。

ペヤング超盛焼きそば。









朝からガッツリ。













昼。








ナポリタン(卵4個、チキンポークソーセージ10本、竹輪5本)。


パスタは二人前は使ってる。





昼飯といっても、14:00くらいに食べてるから、実質は夕飯と兼用にするつもりやったけど。










夜。



インスタント麺2袋。

おにぎり。

卵焼き(卵5個)。











更に。








深夜。



おにぎり。


旨塩チキン。













明日(4/29)はこれではアカン。









工夫しよう!









明日はアコレで買い出しに行こう!











タンパク質を求めて&安く食事をするためにも!


龍一でした。