やることだらけやのにヤらん！だから痩せへんねんやわ！俺！

痩せへん男。

龍一です。

今日は仕事が無く、暇です。

そんな時間を利用して、部屋を片したり、運動したりすれば良いのに。

やらない。

ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと、スマホを弄ってます。

だから痩せへんねん。

それではいけないので、今からスーパーに行ってタンパク質を仕入れに行きます！

鶏肉６割に豚肉２割、牛肉２割買いに行く！

そして、部屋の片付け。

龍一でした。

ゴールデンウィーク明けの現場。

ゴールデンウィークが明けた男。

龍一です。

身体と心がブニョブニョ。

噛み合わない。

ゴールデンウィーク中は深夜起きて、昼間寝る生活をしていたので。

明け前日も夜中７時に目が覚め、結局深夜は寝れずにそのまま現場へ。

脱力感満載の中、現場で交通誘導。

夜更かしはアカン！

ゴールデンウィーク中は深夜にゆで太郎に行くのが当たり前になって、デブまっしぐらな食生活。

今日は現場に出たおかげで、ゴールデンウィーク中のような食生活からは抜け出た！

・・・・と、思ったら。

今日(5/8)の仕事。

朝。

フランクフルト。

朝はタンパク質オンリー。

昼。

おにぎり。

つくぬ串。

カップ麺。

明日(5/9)は自炊してタンパク質オンリーにしよう。(卵焼き(卵6個、チキンポークソーセージ6本)

夜。

おにぎり。

オリジンの春巻き４本。

インスタント麺(卵2個、ワカメ)。

牛乳。

スティックパン。

タンパク質が足りない。

卵焼きつくればよかった。

深夜。

カップ麺。

おにぎり。

フランクフルト。

明日からはタンパク質を今日(5/8)の2倍は取りたい。

牛乳とスティックパン。

明日は牛乳とどら焼にしよう。

食べなきゃいいやん！？

・・・・と、思うやろ？

無理。

結局我慢できずに食べてまう。

だったら、昨日よりも少しヘルシーなヤツを見つけて食べる！

スティックパンは6本。

どら焼きの糖質が、スティックパンよりまだ低いと思ってね。

明日は春巻きやなく、卵焼きにしよう。

卵の数はナンボ増やしても構わん！

冷凍庫にある豚肉も解凍しとこ。

最終的にはタンパク質オンリーな食生活を得よう！

龍一でした！

久々の喜多方ラーメン坂内。旨かった！

久々に喜多方ラーメン坂内を味わった男。

龍一です。

圧倒的なチャーシュー！

麺もモチモチツルンな中太麺を、大盛で。

ミニ炙りチャーシュー丼も旨くて、チャーシューが柔らかい！

喜多方ラーメン坂内のチャーシューは肉厚でも柔らかいのよ！

煮てあるのかな？

出汁もスッキリかつ旨味たっぷり。

また食べに行こう！

龍一でした。