Amazon（アマゾン）
1〜4,648円
2022/02/11
久々に筋トレした男。
龍一です。
久々に筋トレした。
シュラッグ10×5。(ダンベル20㎏)
僧帽筋に効くらしい。
マイクタイソンもやっていたエクササイズ。
明日は肩の筋トレをしよう。
今日の食事。
朝。
ペヤング超盛り。
卵焼き。(卵5個)
おにぎり。
今日は現場は無し。
昨日(2/10)に続き、中止。
だからか。
朝から食うてまう。
昼。
卵焼き。(卵5個)
おにぎり。
インスタント麺。
夜。
味噌汁。(ワカメ)
おにぎり。
ナンコツつくね串。(ローソン)
豆乳。
菓子パン。(マヨベーコン)
明日は鍋にしよう。
キムチ鍋だな。
豚肉買って、榎茸にシメジ。
痩せよ！
龍一でした。
2/6。今日の食事。
今日(2/6)の食事を記録する男。
龍一です。
朝。
ペヤング超盛。
卵焼き。(卵5個、ソーセージ5本)
おにぎり。
昼。
インスタント麺。
おにぎり。
パリチキ。(ローソン)
みたらし団子。
豆乳。
夜。
おにぎり。
インスタント麺。
卵焼き。(卵5個、ソーセージ5本)
豆乳。
みたらし団子。
明日はもう少しましな食事をしよう。
龍一でした。
昨日(2/3)をふりかえる。要は反省。
昨日(2/3)をふりかえる男。
龍一です。
１日の食費を1500円。
月のトータルの食費を45000円以下にしたいんですよ、ワシは。
出来たら30000円。
１日1500円は、独り暮らしの食費としてはかなり甘い設定やねんけど。
昨日(2/3)の食事。
朝。
ローソンのつくね串。(190円)
昼。
恵方巻き。(540円)
インスタント麺。(100円)
夜。
恵方巻き。
豚汁うどん。
牛乳。
メンチカツバーガー。
1000円オーバー。(覚えて無い！)
深夜。
寿司セット。(600円くらい？)
スフレ。(300円くらい？)
3000円くらい喰うてる。
今日(2/4)こそは！
龍一でした。