迷い道にいるような気がする。
迷子なオッサン。
龍一です。
現在体重125.2㎏。
何で?
昨日は124.8㎏。
太ってる。
昨日(10/5)の食事。
朝。
納豆1パック。
フランクフルト。
昼。
卵焼き。(卵6個、ソーセージ5本)
夜。
ローソンの山賊弁当。
長浜ラーメン。(カップ麺)
牛乳。
ツナマヨパン。
以前ならこの食事で痩せれたけど。
朝と昼は糖質を取らず、夜はリラックスした食事を。
と、思ったけど。
これではアカンのやろうか?
体重計に振り回されすぎかな?
一番は夜の食事を節制する事なのは、理解できるんやけど。
それとも朝一番、ガッツリ食べて、昼と夜を節制してみようかな?
迷子なオッサン。
龍一でした。


