ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど? -186ページ目

今日からはエンジン全開で走る!・・・・遅っ!

今日からはエンジン全開で走る男。



















龍一です。




今日からフル活動します!


・・・っていうか今日かい!?




と、一人ツッコミをしておりますが。


昨日までは正月休みのある意味゛時差ボケ゛が抜けなく、睡眠のタイミングが上手くいかなかった。


一昨日の夜にようやく夜に眠れました。


そしたら昨日の朝、会社からの電話で起こされ危うく遅刻しそうになった!






油断もありましたが、疲れもたまっていた。












昨日の夜はぐっすり眠りながら、朝も起きれた!




今日からはエンジン全開。





筋トレも再開や!





今日は肩の筋トレ。






頑張ろう!






今日の目標。



スーパーに買い出し。

肩の筋トレ。

部屋の整理整頓。




気合いや!

あけおめ、ことよろ。

改めて、



明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。


















龍一です。


開けたぜ平成30年!

来たぜ2018年!




一年の計は元旦にあり!




今年こそは体重二桁!

つーーか、体重二桁は.当たり前!


今年は体重70㎏以下!

夢のミドル級に俺は成る!


海賊王に俺は成る的なテンションです!






今年の計画。


体重を70㎏にする。

今の警備員の仕事をやめる!

空手を始めたい。



空手を始めたい!

小さい頃からの憧れを叶えたい。

ガチガチの喧嘩空手じゃなく、エクササイズの空手でよい!






型を学びたいね。





金銭的に余裕がないからまだまだ難しいけど。



余裕ができれば空手を始めたい。






警備の仕事、頑張ろう。




けど、警備の仕事をやめたい。


今後の人生を考えたら、警備員を続けるのはやっぱり難しい。


一人暮らしだけを考えたら十分やけど、やはり親の事を考えたら辞めないと。





結婚なんて考えられないけど、せめて仕送りは毎月したい!











その為にも体重を70㎏にする事は、全てに繋がると考えています!





全ての為にダイエットをする!


龍一でした。



大阪帰省中。ヤバい、太る!

大阪に帰省中の男。





















龍一です。






ヤバい。

太る!






一応スクワットや呼吸法などで鍛えてはいるんやけど。



普段は作らない、すき焼きや鍋のオンパレード。












年末まで109㎏以下も難しい、てか無理。










114㎏以上にならないように気をつけよう。





今日の夕飯は鍋と鰤の煮付けやて。














龍一でした(笑)。