死なない！乗り切る！

酷暑に立ち向かう男。

龍一です。

先ずはクーラーガンガンに着ける。

塩タブレットを買う。

カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ 90g×6袋 2,180円 Amazon

カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ 塩レモン 90g×6袋 2,000円 Amazon

飴玉よりも唾液を使わないから便利。

飲み物は麦茶。

伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 600ml×24本 1,999円 Amazon

緑茶やコーヒーは、カフェインが利尿作用を起こしちゃうからアカン！

麦茶が良い！

スポーツドリンクは糖が高いからあまりオススメは。

こんな酷暑の日にこそ筋トレや！

今日は肩筋トレ！

頑張ろう！

龍一でした！

冷やし中華は醤油ダレ派？ゴマダレ派？？

冷やし中華は醤油ダレ派？ゴマダレ派？？

みんなの回答を見る
キャンペーン詳細

醤油ダレに胡麻油です。

「夏が来た!!」と思う瞬間を教えて！

「夏が来た!!」と思う瞬間を教えて！

みんなの回答を見る
キャンペーン詳細

蝉が鳴いた時。