ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど? -162ページ目

久しぶりにブログを書くか。

久しぶりにブログを書く男。



















龍一です。




相変わらずデブです。








最近手にいれた漫画。






フリーランスで行こう!






イラストレーター志望の方にはバイブルになるんやなかろうか?




フリーランスな生き方には本当に憧れる。





今現在、自身の目標はダイエットと貯金。



交通誘導警備員をしながら、この2つをしっかりやらんとアカンなぁ。




今日の予定。


肩の筋トレ。

フライパンを買いにいく。




今あるフライパンが安物で、中心の部分が盛り上がってしまっていて油が均等に行き渡らない。


ダイエットには自炊が不可欠。

環境を整えよう。



フライパンを買ってきて今日は豚肉を炒める!







自炊出来れば貯金にもつながるし。







フライパンを買いにいく男。





龍一でした。


痩せるという、たった一つの目標に対してすらブレブレやん!

ブレブレな男。



















龍一です。









やらなあかん事はわかってんねん!



糖質制限して、有酸素運動して、筋トレ!






全然出来ない!

















理由は只一つ。


















意志が弱い!












昨日も仕事帰りに坂内ラーメン喰うてもた!











コンビニ寄っておにぎりと唐揚げとパンと牛乳!



がっつり1食分買ってきて食べたし。




















話は変わるけど、このコミックはおもろい!


為になる!



憧れる!







こんな人になりたいな!











龍一でした!

長い盆休み中にやりたい事。

盆休み中にやりたい事をする男。



















龍一です。









山崎照朝先生を理想的肉体(体型だけではない)にして。



逆算して考える。






体重は62㎏。


ベンチプレスで140㎏挙げてたらしい。


歌手を目指して教室にも通っていたらしい。


・・・・・・・歌はいらんか。




現在体重110㎏。

ベンチプレス60㎏。




何もかも足りない!









今月末にジム通いを始めよう。



龍一でした。