今日を活きる為のモチベーションというかなんというか。

モチベーションが欲しい男。

龍一です。

やる気満々に活きたい！

日々を淡々に生きているだけで、楽しみにがない！

けどこれは誰のせいでもなく、自分自身の人生の選択の結果。

他人と極力交わることを避け、自立する努力も怠り、怠惰に生きてきた結果や。

他人と極力交わることを避けた事に後悔はないが、さすがに今後の人生において独りではいたくない。

痩せる！

唐突に思ったけど。

痩せて自分自身を見せびらかしたい。

before>afterを見せびらかし、周りから敬意を持たれたい。

尊重されて活きたい！

小さな小さな敬意でも良い。

他人から尊重、尊敬されたい！

･･･････等と！

ぶっちゃけるとそういう人生を送りたい。

痩せたところで他人が自分に興味をもってくれるわけが無い！

痩せる事に意味を見出だすなら、自分自身の健康、それ以上でも以下でも無い！

けど。

今、自分にできる確実性の高い行動はダイエットぐらいなもの。

全ての、今後の人生は痩せてから考える！

年末までに体重75㎏！

先ずは年末帰省しつ親兄弟、親戚を驚かす！

現在体重110㎏！

やる気出てきた！

モチベーションが揚がる男。

龍一でしたｯーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！

たんぱく質に飽きる！炭水化物はもはや中毒。

たんぱく質に飽きる男。

龍一です。

飽きる。

たんぱく質に飽きる。

炭水化物を完全拒絶したいんやけど。

無理。

炭水化物中毒なんやろなぁ･･･。

炭水化物とは上手く付き合い、いずれは別れなアカン。

工夫が大事。

あと、有酸素運動！

これも、工夫が大事。

時間を作ろう。

明日やるべき事。

一つ、肩筋トレ。

今日は腕筋トレ。

朝から出来た！

明日も朝イチで肩筋トレしたい。

一つ、スーパーに買い出し。

今日は豚肉を買った。

明日も豚肉買いに行こう！

明日は豚汁を作る！

腹が空いたら豚汁に！

一つ、ダイソーに行く。

今日は現場が早上がりで、ダイソーに行ったら人並みが凄くて。

ダイソーに行って食器置きのプラスチック製品を買いたい。

部屋を片付けるにしても、環境が足りない！

環境を整えよう。

一つ、有酸素運動をする。

理想は深夜。

ただ、観たいテレビがあるとなぁ。

一つ、日払い。

日払いし過ぎると、給料日に響くんであんまりやりたないんやけど。

明日の一番やりたい事は、豚汁を作る事！

具だくさんの豚汁つくるぞ！

痩せるために！！

気合いを入れる男。

龍一でした。

今日(9/19)にやりたい事はね･････。

今日やりたい事をリストアップする男。

龍一です。

今日やりたい事。

一つ、日払い。

警備員は毎日(会社にもよるが)日払い出来る。

日給のから5000円。

一つ、スーパーに買い出し。

冷蔵庫をたんぱく質でパンパンにしたい！

豚肉&鶏肉&牛肉。

魚も買う！

刺身は好き！けど高い。

鰤やイカ、煮付けしようかな。

煮付けは炊飯器で創る！

一つ、筋トレ。

腕の筋トレ。

一つ、ダイソーで買い物。

水切りの食器棚を買いに行く！

あと、セオサイクルで買いたい自転車を物色しようかな。

充実したい男。

龍一でした。