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今日は楽な仕事やったわ。人間がダメに成りそうなくらい。
龍一のmy Pick
楽な仕事をした男。
龍一です。
朝9:00開始。
朝9:30終了。
30分しか仕事してない。
警備員は、作業会社が作業を終了したら終了。
今日は電気工事。
使わなくなった電線の撤去。
しかも、架空電線撤去の作業会社と、地中に埋まっている電線撤去の作業会社が別に来ていて。
自分は架空電線の撤去の為だけの警備で来ていて。
地中電線の撤去は、また別の警備員が来ていた。
しかし、地中電線の撤去の警備員が交通誘導をしていて、自分は何もせず。
どうやら、架空電線の撤去の作業会社が、いらない警備員を間違って頼んだらしく。
｢まぁ、仕方がない、歩行者が来たら誘導して。｣
と、言われたが。
作業は30分で終了。
これで１日分の日給一万円。
人間がダメに成りそうなくらい、楽な現場でした。
今日の食事。
朝。
オリジンにて。
から揚げ。
おにぎり。
作業前に食べました。
朝10:00、立ち食いそば屋にて。
ラーメン。
おにぎり。
帰りに自転車を購入予定で、時間潰しを兼ねて。
････猛省ですわ。
自転車を購入。
しかし、11:00に行って手続きをしたら。
｢30分程お時間いただきます。｣
セ〇サイクルは仕事が遅いだな。
近くのコンビニのイートインにて。
牛乳。
クリームパン。
･････猛省ですわ‼️
無事自転車を購入。
夜。
中華そば大盛。
スーパーにて。
菓子パン。
クッキー。(ムーンライト)
更に夜。
インスタント麺。
おにぎり。
牛肉炒め。
痩せるかボケ。
今日も自分に全敗。
時間が空くと、食事で埋める事を、してしまうマインドを改めよう。
今日の運動。
スクワット10×5。
腿上げ50回。
腹筋30×2。
毎日したい。
頑張ろう。
龍一でした。
久しぶりに整理整頓しよう。頭の中を。
久しぶりにブログを書く男。
龍一です。
現在状況。
体重125㎏。
年齢44歳。
仕事:警備員(バイト)
貯金:無し。
借金:有り。(三桁)
-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W。
････････。
-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W-W。
･･････二回、爆笑してしまった。
こんな奴、俺なら見下す。
目標。
体重:90㎏台にする。(年末までに)
貯金:借金返済しつつ、年末の里帰りまでに12万円以上。
仕事:警備員以外にも、始めたいが･････｡
とりあえず今日は｢風立ちぬ｣を観て寝よう。
今日(8/27)の食事。
朝。
おにぎり。
ポークフランク。
昼。
カップ麺。
おにぎり。
つくぬ串2本。
夜。
中華そば大盛。
コンビニにて。
おにぎり。
骨無しチキン。(ファミマ)
烏龍茶。
腹が減ったので。
おにぎり。
卵焼き。(ソーセージ5本、卵4個)
今日の運動。
スクワット50回くらい？
腹筋30回以上。
筋トレは明日から。
コツコツとコツコツと。
飽きず、諦めず。
明日の夕飯は、外食する。
明日な現場は、懐かしい場所で。
よく通っていた街中華の店があるので。
ラーメンと炒飯を食べる。
明後日から頑張ろう。
龍一でした。
久々に書こう。
久々にブログを書く男。
龍一です。
龍一です。
現在体重125㎏。
増えもせず、痩せもせず。
食物繊維を取らないと、やっぱ痩せないね。
食物繊維を取ると、大腸から食欲を抑制する物質が脳内の視床下部に届くらしい。(ヤナセの本棚(YouTube)でやってました。)
最近、食物繊維を摂取する事をサボり気味。
頑張ろう。
今日(7/22)の食事。
朝。
ファミリーマートにて。
おにぎり。(梅)
骨無しチキン。
ファミリーマートはわりと、カロリーが他のコンビニに比べると高いイメージがある。
昼。
ゆで太郎にて。
特もり。(もりそば３人前)
かき揚げ丼。(ミニ)
舞茸天。
蕎麦が食べたくて食べたくて。
間食。
ファミリーマートにて。
おにぎり。(ツナマヨ)
つくね串。
鉄分とクエン酸が入ったジュース。
フランクフルトパン。
夜。
牛肉400g。
おにぎり。(ツナマヨ)
痩せるわけないよね。-W-W-W-W-W-W。
頑張ろう。
龍一でした。