今日、必ずやる事を決めた！

部屋を片す男！

龍一です！

汚ねぇんだ！

部屋が！

服も散在して、漫画も散在して！

整理整頓が出来ない！

家に帰宅したら夕飯の用意して、それらを布団の上で食べて、後は横になってテレビを見る。

汚いから、動く気が起きない！

今日はやる！絶対に！

龍一でした！

とりあえず、３ヶ月は継続可能な範囲で頑張ろう。

ペースを保ちたい男。

龍一です。

食事に関して。

あんまり極端な糖質制限や節約はやらない！

"極端"も、人それぞれの尺度はあるでしょうが。

節約に関しては、月の食費を3万円内に収まれば良し！

その考えで週5000円で抑えて、たまに(チートデイに)ガス抜きしよう！

昨日は久々にロールケーキを食べた。

癖にならないように、元に戻らないようにしよう。

朝の缶コーヒー微糖は継続する。

朝に300円くらいの食費は良しにする！

一昨日までは朝に75円の竹輪(5本)を朝食にしようと思ったけど。

朝はやっぱり温かい物を飲みたい！

調子も出ないし。

昼は継続して自炊！

この昼飯自炊が、俺の"ダイエット成功&年末までに30万円貯金達成"に一番関わってくる事だと思っています！

これからの食費を簡単に計算してみた。

朝。

缶コーヒー微糖100円。

現場の仕事中に飲む蓋つきの缶コーヒー150円。

250円。

昼。

卵焼き(卵6個、チキンポークソーセージ7本)

卵セットが10個220円。

卵1個が22円。

22×6=132円

チキンポークソーセージが一袋300円。

大体4日で無くなるので300÷4=75円。

132+75=207円。

夜。

インスタント麺一袋100円。

おにぎり1個120円。

卵焼き(卵6個、チキンポークソーセージ7本)207。

100+120+207=427。

250+207+472=924。

１日の食費が924円。

月30日計算で月の食費が27720円。

27720円か････。

十分やな！

もう少しだけ緩めて、月の食費を30000円に抑えて、これらを３ヶ月継続しよう！

さらなる節約は３ヶ月継続できたら考える！

効率よりも継続を選択する男。

龍一でした！

年末まであと350日！

今日の食事の点数は･･･････。最低。

我慢できずに、やっちまった男。

龍一です。

夕方頃までは調子良かったんよ。

今日の食事。

朝。

缶コーヒー微糖。

竹輪食べるの忘れてた。

ドン・キホーテで買った6本330円の缶コーヒー微糖が余ってたし。

昼。

卵焼き(卵5個、ソーセージ6個)。

この頃、糖質制限の影響か。

体に力が入らない。

けど、喉の渇きや目の痛みはなくなった。

もう少し。

我慢我慢。

けど！

夜。

卵焼き(卵二個、竹輪5本)。

ワンタン麺(卵入り)。

ファミチキ。

おにぎり。

牛乳。

ロールケーキ。

････････。

たまにはいいかな？

明日は大丈夫。

昨日も書いてたけど。

外食はしない！

昼は自炊！

とりあえずこの二つは死守だ！

龍一でした！