ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど? -109ページ目

戦闘体制は整った。来週は勝負の週や!

戦闘体制を整えた男。
























龍一です。
















これらにパスタ2キロを加えたのが一週間分の食料。










占めて2500円なり。












来週の月曜日から土曜日まで、この食料だけで生活できれば。










1日416円で生活できる!












日曜日は贅沢しよう!








それでも1000円以内で納めたい。




今日(2/3日曜日)は。












やよい軒に行きました。











魔のやよい軒。









やよい軒に罪はない!




やよい軒のご飯おかわり自由に適応しない、自分の病んだ身体が悪いんだ!











やよい軒では、から揚げ定食、卵焼き、生卵を注文。










ご飯はおかわり3杯した。








けど。










体調は悪くない。









先週一週間、朝昼の糖質制限が効いているのか?










炭水化物を取った後の喉の渇きや眠気、網膜の痛みが無い。












来週は更に夕飯はパスタに代わる。










パスタ事態は糖質の塊なので、決して糖質制限にはならない。


ご飯だって、今まではおにぎり一個と炭水化物はインスタント麺一袋やったし。







来週一週間試してみて、様子を見よう!










あまりに太るようだと改良しないと。











実験する男。




龍一でした。









































昨日(2/2)の食事&筋トレ。ついでに過ちを告白。

食事と筋トレを記録し、過ちを告白する男。























龍一です。










昨日(2/2)の食事。








朝。



ファミリーマート。

つくね串。




朝の食事は考えないと。

つくね串が120円くらい?


120円あればコーヒー1リットル買える!




一週間分の買い物の予定に1リットルコーヒーを3本を5本にして、朝コーヒーを創るかな?



ドン・キホーテに行けば缶コーヒー6本で320円で買える。










どうしよ?










昼。





卵焼き(卵6個、チキンポークソーセージ5本)。

インスタント麺二袋。

おにぎり。










昼からガッツリ。


ダイエット的には最悪。

節約的にはインスタント麺一袋で、外食の誘惑を断つ事が出来た。






・・・・という考えです。












夜。








おにぎり一個。(位置が微妙)

インスタント麺一袋。(卵1個)

卵焼き。(卵2個、チキンポークソーセージ5本)





明日からはパスタに代わります。













更に。






深夜。

ゆで太郎にて。


かき揚げ丼セット。(かき揚げ丼、かけそば大盛、海老天、生卵)


更に。



かけそば、生卵、かき揚げ天。











ど深夜に、普段取らないタイミングで食事がしたくなり。

お気に入りの漫画を2冊携えゆで太郎に。











かき揚げ丼セットだけでは収まらなくなり、追加でかけそばと生卵、かき揚げ天を購入。










今日(2/3)の予定として行くはずだったゆで太郎。










辞めるか。












あ~、でも行きたい!













悩む男。







龍一でした。










どうしよ!


今日(2/2)は仕事が12:00過ぎに終了。それでも1日分の給料が貰えるのが警備員の良いところ!

昼過ぎに現場が終了した男。























龍一です。










警備会社にもよりますが、その日の労働が例え8時間労働でも、1時間労働でも、同じ額の給料を保証して貰えます。



普通のバイトは時間給。


警備員は日給なので。










早く終われば終わるほど、警備員は得をします。















今日は午前中で終わったのでラッキーです。













けど問題が。











せっかく作った昼飯を現場で食べられない!










なんの問題が?

と、思う方々が大半でしょうが。












自分は誘惑に弱い!












自炊した弁当。


卵焼き(卵6個、チキンポークソーセージ5本)。



現場で食べられるから、外食の誘惑やコンビニの誘惑に勝てるんです!

それが午前中に終わり帰宅して。










卵焼き弁当だけでは満足出来ない!










帰宅途中には様々な外食の誘惑がひしめいている!












ゆで太郎しかり、日高屋しかり、喜多方ラーメン坂内しかり、やよい軒しかり!











今からそれらの誘惑を打破しないといけない!











外食は日曜日以外はやらない!!!













なので。










今日は帰宅したら卵焼き弁当とインスタント麺、おにぎりをコンビニで買って食べよう。








外食よりははるかにリーズナブルだし、食欲も満たされる。











頭の中にインスタント麺とおにぎりを思って帰宅する。



外食の誘惑を打ち消します!













今日は部屋を片付けて、明日の買い物に備えよう。










明日は外食する日!










その前にディスカウントストアによって、来週土曜日までの食料をまとめ買いしよう!










その額を3000円に抑える!







年末までに50万円貯金に向けて、始動する!










節約を楽しむ男。





龍一でした!




目指せ!1日550円生活。