雪で現場が中止に。中止になった現場からの帰りにゆで太郎よって食べた！それが何か？

ゆで太郎によって外食した男。

龍一です。

ラストの外食にしよう。

週１回は息抜きに外食と思うと、その１日を待ってしまって、頭から離れない。

外食しないなら、しないと決めていよう！

自宅で必ず夕飯をとる！

あとコンビニにも行かない！

現場の朝は業者さんがコンビニに寄るから、朝は仕方がないにしても。

自分からは寄らないようにする。

明日の買い出しに行こう。

明日の買い出しが勝負やな！

14:00くらいに買い出しに行こう！

頑張ろう！

龍一でした。

外食の欲望や、もっと食べたい的な欲望、漫画を読みながら食べたい欲望。俺の中の根強い欲望。

根強い欲望に勝ちたい男。

龍一です。

外食の欲望。

現場が早く終わったりするとこの欲望が剥き出しに現れます。

昨日は負けました。

正確には、昨日"も"、負けました。

今日(2/8)も、外食してしまった。

ゆで太郎に行ってしまった。

完璧にやろうとは思わんけど、締めるとこは締めなアカンやろ。

工夫しよう。

工夫が一番！

今日の食事。

朝。

ナナチキ。

セブンイレブンのチキン。

ケンタッキーみたいなスパイスが効いてて旨かった。

週末の買い出しの時に、竹輪を沢山買おう。

朝飯がわりと、夕飯のナポリタンをより美味しく。

チキンポークソーセージだけやと味気ない。

昼。

卵焼き(卵6個、チキンポークソーセージ5本)。

晩。

ゆで太郎にて。

カツカレーセット(ミニカツカレー、かけそば大盛、生卵、舞茸天)。

23:00に腹が減る。

カップ麺。

おにぎり。

ファミチキ。

アカンやろ。

夕飯のナポリタンを、よりたんぱく質大盛の満腹盛りにしたろう！

深夜に腹が減らんように！

週末の買い出しが勝負やな！

明日(2/9)は雪。

現場が中止になる可能性がある。

中止になったら買い出しに行こう。

情熱を、意図をセットしよう。

龍一でした。

息抜きしたら、息抜きすぎて、嫌になる。

息抜きしまくった男。

龍一です。

今日は外食しました。

毎月貯金50000円の 目的を忘れて。

まぁ、850円程度なんやけど。

節約したい。

ダイエットしたい。

850円あれば２日分、計6食分の食料が買えたなぁ。

チャーシュー麺大盛を喰うた分、太ったなぁ。

先月の自分と違うところ。

毎朝昼飯の弁当を自炊している。

毎朝魔法瓶に自炊のコーヒーを入れている。

毎日やっていた日払い(警備員はその日働いた分の給料の半分を直に貰える)をしなくなった。

毎朝筋トレを(少ないセットながら)している。

成長している。

"完璧にやり過ぎるのは良くない"。

わかる。

今の自分が完璧やとは全然思わんけど。

けど、自分の中の完璧を目指して行動したい。

その"自分の中の完璧"にハズレると、鬱っぽくなる。

外食がソレ。

今日(2/8)から引き締めよう。

今日の食事。

朝。

ファミチキ。

これも良くない。

昼。

卵焼き(卵6個、チキンポークソーセージ5本)。

チャーシュー麺大盛。

牛乳。

クリームパン6個入り。

ポテトチップス。

チャーシュー麺大盛は14:00くらいに食べた。

菓子パンとポテトチップスはその帰りにコンビニに寄って。

この時の思考としては、牛乳菓子パンポテトチップスの力を借りて、漫画を読みながら満喫する欲望に支配されました。

工夫が足りない！

夜。

ナポリタン(パスタ200g、チキンポークソーセージ7本、竹輪2本、卵2個)。

昼、あれだけ食べてもナポリタンは食べちゃう。

しかも22:00くらいに。

今日の筋トレ。

朝。

肩筋トレ。

サイドレイズ10×2(鉄アレイ8㎏)。

ショルダープレス10×2(鉄アレイ8㎏)。

夕飯後。

サイドレイズ10×3(鉄アレイ8㎏)。

ショルダープレス10×3(鉄アレイ8㎏)。

明日は筋トレ休み。

明日は給料日。

色々忙しい。

明日(2/8)やる事。

一つ、スマホ代金を払う。

来月からは引き落としにさせる！

貯金するからね！

二つ、オリーブオイル&うまかっちゃんを買う。

うまかっちゃんは息抜き用。

外食やなく、インスタント麺で息抜く！

頑張ろう！

龍一でした！