そういえば色々あったな。

体調が比較的落ち着いている日が続いています。でもたまにふっと不安になったり、苦しくなったり。。でも毎日笑顔多く過ごせています！！

今が辛いと思いがちだけど、よく考えたら波瀾万丈？今まで生きていて色々あったなぁと思い返していました…

・グアムで食あたり？であわや救急車騒ぎ。

・結婚式で神父さんが指輪を落として傷つき、式場が弁償。

・新婚旅行の飛行機で旦那さんの頭痛がひどく死んじゃうかと思ったり(後ほど副鼻腔炎の影響と分かり手術。)

・不妊治療(体外受精)で2人の子供が誕生！

・旦那さんの仕事関係色々(良いことも悪いことも)

いつも忙しく動き回っている旦那さんが色々引き寄せてるのか？！結婚してからの方が色々ある気がしています。(もしかすると昔の記憶がどんどん消えてるだけなのかもですが。笑)

でも幸せだった日が多い気がしています。

アラフォーですが、まだまだ先は長い。これから色々な困難もあると思いますが、自分と家族を信じて笑顔で生きていこうと思います。

メンタルクリニック受診7回目

メンタルクリニックへ。

加味逍遙散、意外にいいかもしれないなと思い、先生と相談して継続へ。頓服のブロマゼパムは飲んでる頻度も減ったので、処方の量も少し減りました！

比較的調子が良い日も多い今日この頃。

そわそわ不安で落ち着かないことももちろんありますが、それでも前を向こう！と思って過ごしています。

でもやっぱり日々かなり涙もろくて、この前はカフェで私の注文を忘れられていただけで泣きそうになり、私大丈夫かー？と不安になりました涙の頻度は多めで、まだ誰かと過ごしたい日々は続きそうです。

家は地鎮祭が終わり、いよいよ工事がスタートします。挨拶したお隣さんがちょっと気難しそう？な態度だったことに少し落ち込みもありましたが、そんなこと言っていてもしょうがないので、こちらも前を向こうかと思います。

旦那さんは少し長めの出張中です。

いたらイライラすることも多いですが、いないといないで寂しいです。。

元気に帰って来てくれたらいいなと思います！

漢方とPMSとPMDD

生理が来ました。27日周期。

ペースが元に戻りました。

加味逍遙散、きいている気がします。生理はじまるまでそこまでの不安感、イライラなどもほとんどなかったです。

仕事に集中できる日も増えてきました。

良い傾向！！！

来週また通院日がありますが、また追加で漢方出して貰おうかな。

毎日笑顔で楽しく過ごせますように🙏